34
360
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2016-08-10 20:39:17
2015-11-22 23:26:18
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Ocena treningu | Trening dla początkujących | 3 | 2016-06-06 21:48:23 |
Push pull do oceny | Trening dla początkujących | 2 | 2016-04-25 20:56:44 |
Push pull 4 dni do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 2 | 2016-04-24 16:23:42 |
Zmiana planu | Trening dla początkujących | 7 | 2016-04-07 21:54:05 |
Który plan | Trening dla początkujących | 10 | 2016-03-28 15:39:52 |
Jak w końcu jeść. | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2016-03-15 23:23:34 |
Masa grubasa | Odżywianie i Odchudzanie | 11 | 2016-02-14 15:53:37 |
Pompki na poręczach | Trening dla początkujących | 1 | 2016-01-18 21:55:32 |
Masówka | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2016-01-18 22:15:29 |
Fronty | Trening dla początkujących | 9 | 2015-12-20 00:54:16 |
Kreatynka | Odżywki i suplementy | 8 | 2015-12-17 19:38:08 |
Aeroby | Trening dla początkujących | 5 | 2015-12-06 21:54:43 |
Jaka dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2015-11-22 23:31:05 |