Archiwum październik 2005

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• koszulka AWFu

  R4v3n

  13

  3545

  0

  14 X 13:35

  
• super mass

  Anonim

  4

  975

  0

  7 X 11:54

  
• Masa

  kempus

  7

  1424

  0

  6 X 23:15

  
• trening priorytet klata

  max18

  4

  1280

  0

  8 X 11:37

  
• co z kręgosłupem??

  K0NESER

  2

  1026

  0

  6 X 18:14

  
• Cykl (do sprawdzenia)

  att007

  5

  1482

  0

  6 X 20:45

  
• MOTOROLA V547 NOWA NA GWARANCJI !!!! 600zł

  MASSpower

  15

  5452

  0

  18 VIII 12:06

  
• FLAGA BARCY

  marcin8882

  0

  2146

  0

  6 X 17:20

  
• Przeterminowana l-karnityna

  ZielaQ

  5

  8371

  0

  8 X 13:37

  
• co do diety?

  marcineko

  5

  1027

  0

  6 X 19:34

  
• Wynik w przysiadzie i w wyciskaniu na klatę- proporcje.

  Xaero85

  8

  5222

  0

  15 IX 22:06

  
• Co to za cwiczenie dam sogi??

  M.V.P

  17

  2545

  0

  8 X 09:14

  
• szybki spalacz tłuszczu ????

  kondzio000

  34

  4833

  0

  8 X 09:08

  
• Czy to ból mieśni brzucha czy jak??

  Gromosław

  10

  1784

  0

  10 X 10:04

  
• Obciązenie a " pompa" :)

  Mr M

  5

  1867

  0

  6 X 23:08

  
• Jak walczyć z wyższym ?

  Luk_101

  44

  49959

  7

  20 II 22:53

  
• Rozłożenie treningu ?

  Oskar8

  20

  2815

  0

  7 X 22:47

  
• Czechy-Holandia

  blackwhit

  41

  5534

  0

  8 X 23:04

  
• jaki cykl??

  Kamur

  7

  932

  0

  6 X 18:18

  
• moze byc takie nasycenie??

  pawel.w.87

  5

  1322

  0

  7 X 17:14

  
• Suplementacja dla początkującego

  blubek

  5

  1354

  0

  7 X 23:06

  
• gainery po połowie białka i węgli?

  badboy1984

  4

  1306

  0

  6 X 22:05

  
• To ja

  Słiw

  10

  2335

  0

  6 X 23:04

  
• Cwiczenia na atlasie

  dawid212

  5

  1331

  0

  8 X 19:30

  
• Kreatyna a redukcja

  Static

  18

  2788

  0

  6 X 23:30

  
• kreatyna w małych ilościach - dawkowanie

  rudeboyJanek

  21

  4159

  0

  16 X 16:16

  
• Kick Boxing a silownia?

  Anonim

  6

  1994

  0

  15 X 19:11

  
• odzywka+ mleko w proszku ????

  kafik85

  12

  2428

  0

  7 X 17:39

  
• 5 dni odpoczynku dla mięśni na mase?

  badboy1984

  15

  6634

  0

  8 X 11:36

  
• 2 treningi do oceny

  lukasz3458

  5

  1097

  0

  8 X 19:39

  
• Ćwiczenia mięśni tak zwanych kapturowych i mięśni pleców i grzbietu

  Iluminator

  32

  40764

  0

  7 X 15:49

  
• Waga kromki chleba i bułki

  KasaChoryh

  9

  32031

  0

  7 X 06:54

  
• Proszę o pomoc w sprawie wahającej wagi - a muszę schudnąć

  norittis

  6

  1587

  0

  7 X 13:54

  
• Powstała spółka klubów II ligi

  Michalinho

  4

  1363

  0

  6 X 18:49

  
• Napływ krwi do głowy

  el nino

  8

  6194

  0

  7 X 16:26

  
• Nie ma mnie

  OloKK

  29

  3283

  0

  21 XI 19:48

  
• Dieta a wzrost!

  LapEkkk

  8

  5685

  0

  6 X 20:05

  
• Podpowiedzcie

  Don WU

  13

  1713

  0

  7 X 19:59

  
• OCENA - PROSZE O POMOC !

  Anonim

  1

  1088

  0

  6 X 16:14

  
• Kreatyna(wiem wszystko) - Ale jaka konkrety

  stefan133

  8

  1518

  0

  6 X 15:44

  
• dieta do sprawdzenia prosze o opinie

  Jacok_86

  8

  1851

  0

  8 X 16:19

  
• pytanko

  Pro_Mass

  3

  1071

  0

  6 X 15:31

  
• Czy ktos mi ulozy rozpiske??

  bmwfan_89

  1

  783

  0

  6 X 14:28

  
• Pudzianowski mistrzem świata

  jarzynek

  7

  2399

  0

  8 X 19:25

  
• Cziu może przejść do wagi półśredniej

  jarzynek

  0

  1035

  0

  6 X 13:46

  
• Plan - masówka

  qbsztyk

  2

  2719

  0

  6 X 19:29

  
• NITROBOLON opakowania 500g?

  PSYH

  7

  1671

  0

  7 X 07:31

  
• czy białko bezpośrednio po treningu?

  dedote

  6

  5441

  1

  9 X 17:02

  
• Potrzebuje fachowej porady

  piju

  1

  1005

  0

  6 X 14:09

  
• Dobre ?

  lolz

  9

  1387

  0

  6 X 20:11

  
• Silownie w Białymstoku?

  Majktaj

  3

  3834

  0

  6 X 15:18

  
• enzymy trawienne

  barky

  14

  5421

  0

  7 X 19:02

  
• Co lepsze na mase dylemat

  lukistar

  3

  1032

  0

  6 X 15:47

  
• rekreacja ruchowa

  Sir_Lukasz

  0

  2527

  0

  6 X 12:24

  
• co do białego sera

  bolec33

  16

  3295

  0

  7 X 15:30

  
• Dlaczego nie należy zrzucać kilogramów

  Anonim

  31

  30826

  0

  8 XI 09:02

  
• jablczan i co do tego ??

  Pietka

  1

  1069

  0

  6 X 12:47

  
• MARKUS RUHL 2 TYGODNIE PRZED OLYMPIĄ

  Michail

  33

  25281

  0

  16 IV 17:12

  
• kreatyna i co jeszcze??

  zywezloto

  3

  1489

  0

  6 X 15:46

  
• TCM 300kaps

  Pietka

  11

  2208

  0

  6 X 16:16

  
• hmb+kreatyna+tauryna+...?

  doni10

  4

  954

  0

  6 X 14:12

  
• Mariusz Pudzianowski Mistrzem Swiata

  Shooter

  159

  23560

  1

  20 XI 11:55

  
• Jerzy Engel

  Michalinho

  46

  5642

  0

  12 X 20:22

  
• niejadek

  Pietka

  10

  1536

  0

  6 X 21:27

  
• supergainer multipowera-rewelka :)

  YANAS

  32

  4632

  0

  9 X 14:49

  
• do Szafy Zero i innych %-)

  Anonim

  0

  1083

  0

  6 X 07:58

  
• PRIDE wkracza na teren K-1

  Kilbian

  18

  4122

  0

  12 X 19:08

  
• PRIDE 30 - Newsy

  Kilbian

  35

  4905

  0

  12 X 17:02

  
• Wywiad z Yoon Dong Sikiem (PL!)

  Kilbian

  4

  1283

  0

  9 X 22:05

  
• Wywiad z Paulo Filho (PL!)

  Kilbian

  0

  1552

  0

  6 X 01:43

  
• Wytrzymałość siłowa

  dbsciak

  0

  1322

  0

  6 X 01:08

  
• WADA POSTAWY/PRZYKURCZ BARKÓW - HELP

  Fux_1

  8

  4775

  0

  8 X 22:57

  
• polaczenie HIT i HIIT

  REGENERATE

  7

  2951

  0

  9 X 12:17

  
• SYNTHESIZE-gdzie sie podziało?

  locaj85

  36

  4228

  0

  14 X 22:07

  
• Podtrzymanie wagi

  SzyCha83

  6

  1388

  0

  6 X 15:15

  
• cell mass

  Maverick21

  13

  6315

  0

  8 X 17:16

  
• boldowie, weryfikacja, sogacze

  Jodan

  54

  5885

  0

  27 X 18:32

  
• gdzie w Wawie cwiczyc MMA ?

  REGENERATE

  1

  1281

  0

  6 X 05:24

  
• Co dodac ??

  ojdan

  1

  901

  0

  6 X 08:30

  
• Ultimate Fight Night 2 (UFC) - wyniki

  Kilbian

  0

  1117

  0

  5 X 23:35

  
• Oslona wątroby

  rafal_rk

  10

  4999

  0

  6 X 00:08

  
• <>Co i jak ?<>

  RAPCIO

  14

  2146

  0

  6 X 19:30

  
• !!zestaw help!!

  Anonim

  7

  1100

  0

  6 X 19:45

  
• Do bioracych kreatyne !!!!

  bog as

  8

  1701

  0

  7 X 12:27

  
• Szacunkowy % BF

  rozex

  35

  5529

  0

  7 X 14:50

  
• wyniki mistrzostw polski

  AXEL97

  0

  1728

  0

  5 X 22:45

  
• Rozpis odzywek

  ojdan

  4

  1117

  0

  5 X 22:57

  
• Co poradzicie??

  arł

  1

  1006

  0

  5 X 22:48

  
• Flora

  sadq

  20

  6528

  2

  6 X 21:38

  
• Pare pytanek

  Koziolek_

  3

  1550

  0

  12 X 20:05

  
• DO SPECJALISTÓW

  Rothen

  11

  2284

  0

  6 X 17:42

  
• Oddawanie krwi a trening?

  Davor

  14

  17353

  1

  10 X 21:51

  
• zakwasy - jak z nimi walczyć?

  Anonim

  28

  26842

  3

  28 XII 14:12

  
• jak??

  -NiemieC-

  6

  1455

  0

  7 X 16:54

  
• SonyEricsson K700i NÓWKA (05.10.2005r.)

  kanarek

  15

  2106

  0

  7 X 03:48

  
• Bloczki

  tomdro13

  10

  2725

  0

  6 XI 14:28

  
• Mega kapsy

  Anonim

  6

  1232

  0

  6 X 13:48

  
• Dobry Gainer

  rafal_rk

  15

  2276

  0

  6 X 13:13

  
• brzuch-jak cwiczyc w domu?

  Anonim

  38

  68237

  1

  22 VIII 14:19

  
• trening na sile

  Anonim

  18

  4175

  0

  20 XI 00:12