stefan133

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2006 (10:52)

Data rejestracji 06.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy białko moze czekać? (ostrowia) czy z białkiem a konkretnie z ostrowią można czekać ze spozyciem. czy mogę rozrobić ostrowie z mlekiem lub wodą rano przed wyjściem do pracy (godz 6.30) a spozyć je o godzinie 11.00. w pracy bym miał problem by je rozrobic. dzieki?	8	2005-10-12 08:17
Odżywki i suplementy	Dextroza - jak często i kiedy? dextroza a dokłóadnie "dextro juice" (z zawartoscia tauryny. a do tego kreatyna mono, białko i glutamina. najlepiej jak by ktoś rozpisał mi to wszystko.	4	2005-10-10 11:42
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę? jak kiedy i w jakich dawkach brać ostrowię. bedę brał z kreatyną, glutaminą, dextrozą i tauryna. jeżeli gdzieś jest już odpowiedź to przekierujcie dzięki	25	2005-10-07 10:07
Odżywki i suplementy	Kreatyna(wiem wszystko) - Ale jaka konkrety o kreatynie jest wszedzie bardzo dużo. ale niech sie ktoś pokusi i wymieni dobre produkty. mam zakupione białko, tauryne dextrozę. myślę o zakupie kreatyny ale na prawdę nie wiem co wybrać (może coś z glutaminą) z góry dziękuje za podpowiedzi	8	2005-10-06 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 11:14
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:56
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:46
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:37
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:29
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:23
Odżywki i suplementy	OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?	2005-10-07 10:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna(wiem wszystko) - Ale jaka konkrety	2005-10-06 14:26