Maverick21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

16252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2014 (12:14)

Data rejestracji 11.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cell mass witam, uzywal ktos z was moze cos takiego: http://www.1fast400.com/?products_id=1645 jak to widzicie w porownaniu np. z xpandem?	13	2005-10-06 00:16
Pytania do obsługi sklepu	Jakie smaki Dymatize	1	2006-07-20 13:53
Doping	Z dzisiejszego PS	23	2004-12-02 11:45
Doping	Pomozcie!	11	2004-09-24 01:05
Trening dla zaawansowanych	Co zmienić? siemanko. mam pytanie odnośnie mięśni klatki piersiowej. chodzi konkretnie o jej górno-środkową wewnętrzną część ( trochę zamotane wyjaśnienie ale pewnie wiecie o co chodzi:) ). tą właśnie część klatki mam najsłabiej rozwiniętą i nie wiem co zrobić	1	2004-05-05 17:21
Trening dla zaawansowanych	Pomóżcie !!! mam problem z brzuchem, mianowicie robię "tysiące" brzuszków a nadal mam na nim troche za dużo tłuszczu (szczególnie w dolnej części). mięśnie brzucha mam spore i twarde, ale ten tłuszczyk... stąd moja prośba o propozycje ćwiczeń które pomogą mi	1	2004-04-19 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2006-07-23 11:42
Informator LUBELSKI	Spam! Lubelskie blachy -wieśniaki!do rowu!Nadchodzi ściana wschodnia k...!!	2006-04-02 15:22
Informator LUBELSKI	Test :-)	2006-04-01 21:54
Informator LUBELSKI	Test :-)	2006-04-01 15:57
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-04-01 09:25
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 11:52
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 11:39
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 11:32
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 11:13
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 11:01
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-30 10:03
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-29 19:49
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-29 18:15
Odżywki i suplementy	SMAKOWA OSTROWIA !	2006-03-29 18:06
Odżywki i suplementy	WASZE PROPOZYCJE ZESTAWOW TESTOWYCH OD FITNESS AUTHORITY	2006-02-06 13:57
Odżywki i suplementy	KONKURS - Czerwone koszulki MAN do rozdania !	2006-02-01 13:31
Odżywki i suplementy	KONKURS - Czerwone koszulki MAN do rozdania !	2006-02-01 10:02
Odżywki i suplementy	KONKURS - Czerwone koszulki MAN do rozdania !	2006-02-01 09:47
Odżywki i suplementy	powatpiewam w uczciwosc jednego ze sprzedawcow supli w necie	2006-01-29 19:30
Odżywki i suplementy	100 PROBEK UNIVERSAL STORM I UNIVERSAL SHOCK THERAPY ROZDANE!!!	2006-01-27 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-26 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-26 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-26 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-26 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2006-01-26 10:22
Odżywki i suplementy	Gain Fast 3100 ?!?! czegos nie rozumiem:/	2006-01-17 09:31
Odżywki i suplementy	Gain Fast - TESt, UWAGI, OPINIE	2006-01-10 09:45
Doping	Do doświadczonych...	2005-12-13 15:01
Odżywki i suplementy	cell mass	2005-10-23 16:08
Odżywki i suplementy	gainer białko	2005-10-22 20:05