sandwind

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

367

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2009 (08:45)

Data rejestracji 26.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Chcialbym zakupic koncentrat z witaminami	6	2009-05-21 14:30
Scena MMA i K-1	Jakie obalenia najlepiej działają na większego i cięższego przeciwnika? napiszcie jakie techniki obleń najlepiej sprawdzają się w walce z większym o 20 cm i cięzszym o 20 kg przeciwnikiem. wejścia w nogi wiem, aczkolwiek są one mocno ryzykowne jak nie wyjdzie a pozatym na betonie czy chodniku wizja rozwalonych kolan	24	2005-08-15 20:24
Zdrowie i Uroda	leczenie kontuzji barku 4 tygodnie temu upadłem nieszczęśliwie na prawy bark podczas chodzenia na rękach tak że wygiął się on do przodu. poszedłem do lekarza specjalisty powiedział że nic mi nie jest :/ ponieważ ból nie ustępował a minęły 2 tyg(po których zwykłem obicie	4	2004-12-03 19:06
Odżywki i suplementy	Co można wycisnąć z pobliskiej apteki zamiast płacić za drogą odżywkę odżywki są drogie i nie każdego stać na ich kupowanie co miesiąc. jestem ciekawy co można kupić tanio w aptece co moze pomóc. podajcie nazwę specyfików po jakie warto udac się do apteki plizz.	28	2004-11-10 15:59
Odżywki i suplementy	Odżywki do łączonych treningów judo,grappling i boks trenuje w poniedziełek,wtorek 2h boks + (bez przerwy czasowej) 2h judo, sroda boks albo kick-boxing, czwartek i piątek grappling w weekend basen. prosiłbym o radę jakie odżywki wybrać. napewno chciałbym l-glutaminę, moze kreatynę+ hmb. co byście	2	2004-11-06 17:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kick Boxing a silownia?	2005-10-15 19:11
Sztuki Walki	gdzie w Łodzi kupić gumy ;)	2005-10-08 22:35
Scena MMA i K-1	Jakie obalenia najlepiej działają na większego i cięższego przeciwnika?	2005-08-16 18:31
Zdrowie i Uroda	leczenie kontuzji barku	2004-12-11 00:18
Sztuki Walki	Czy wspomagacie sie odżywkami???????????	2004-11-10 12:41
Sztuki Walki	boks vs kickboxing	2004-02-26 15:03