No - teraz to już widzę na czym sprawa stoi rozbawil mnie cytat Mani3ka: To niech mi dadza abona i sogi na os i po drugie: Takie małe ot Czy ten post ma na celu wyjaśnienie pisowni p-enis w bardziej wulgarnej formie czy zdjęcia bana z konta Mani3eK ?? rowniez no, ale juz wiesz - ze raczej ci bana nie sciagna, wiec co ci pozostaje? przyjmij [...]
Hrhrhr, sogi poleciały do: Spontan, pugu, pinecone85, baku17 i gerwazy01. Jeśli się pomyliłem to***** już wbijam... cieszcie się! Gratuluję! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-08-28 13:43:52
SOGi dla obu Panów - dzięki :) @Kicha: tak mam podobnie jak ty, a brzucha do tej pory nie ćwiczyłem za bardzo. Teraz robię te ćwiczenia, które podałem w pierwszym poście i jestem zaskoczony rezultatami (w tym są takie półbrzuszki ze skrętem tułowia do kolan i robi się je właśnie samymi skurczami pleców). Dzięki jescze raz i czekam na kolejne [...]
[...] mam wrażenie że jak moje oczy są przekrwione np jak sobie wypiję itp to są wyraźniejsze potem zanikają... Jutro mam wizytę u okulisty to zobaczymy... Dzięki za odp i daje sogi za pomoc Dodam jeszcze że męty pojawiły mi się w lewym i prawym oku jednocześnie dlatego raczej wykluczam odwarstwianie a jakieś inne czynniki... przynajmniej chciałbym [...]
Diete mam dopracowaną tylko rozpisywac sie nie chciałem Kupiłem jeszcze whey pro z olimpa 5kg do cyklu i bedzie sii a winko oczywiscie w shotach dzieki za pomoc poszły sogi
Przeczytałem trochę specyfikacje tych produktów i ich skład i powiem szczerze, że robią wrażenie, jednak chyba trochę za dużo dla mnie jak na drugi raz, chyba, że się mylę to mnie popraw, kolejna sprawa, mam mono kreatyny, w chain reaction jest kreatyna, w 100 octane jest kreatyna na dodatek oba suple mają sporo glicerolu, oczywiście to są tylko [...]
I jakie srodki sa do tego najlepsze aby zbijac estro? Pierw lepiej jakbym zrobil badanie na jego poziom dopiero bym wiedzial czy w tym tkwi sens. Dzieki, sogi.
[...] chociaż jak ne spróbuje sam to się nie przekonam, a tak poza tym to staram sie ćwiczyć zgodnie z atlasem ćwiczeń i na to potrzeba czasami więcej czasu niż 3 godziny by zrobić to wszystko, a kaptury to przecież jakieś tam mam, ale nie jest to, to czego bym oczekiwał. W kazdym bądź razie dzięki za rady, łapcie sogi Podpisał: Lider Strongman 2010
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jeszcze jedno pytanko jak z solą i pieprzem do przyprawiania ? Można ? :d dziękuję za odpowiedzi wszystkich :) sogi powędrowały :) Zmieniony przez - areksss123 w dniu 2013-02-26 21:02:09
a sparowałes kiedyś z gościem ok 30kg cięższym od Ciebie,jeśli tak to wiesz jak trudno takiemu założyć dźwignie czy spróbowac go zdominować na glebie. Tak ale niekoniecznie kobieta będzie zawsze lżejsza od mężczyzny. no i? walka z ochraniaczami, sędzia,zasady,sparing-partnerzy męscy z zapewne dużo mnieszymi umiejętnościami technicznymi Temat [...]
[...] i mam dosyc.. z reszta to niby bylo zapalenie gardla no ale jak bylem u lekarza to mialem tylko 40 goraczki i czerwone gardlo strasznie dopiero pozniej sie pojawily zmiany i ropa wiec tak sobie mowie ze to angina ropna, ale pewnie tak.. dobra, nie pije a na slonce bede uwazal bedzie co bedzie dzieki za rade sogi jak wejda ale chyba nie wejda