Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lody mają bardzo fajne makro :-)) http://i.imgur.com/TCYnYdx.png Idealnie się wpasuje pudełko w jutrzejszy dzień po treningu :-)) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-08 20:30:03
Ja nie mam ochoty na słodkie. Nie kręci mnie, nie ssie i nie myślę o cukrze. Też jem czysto od listopada. W domu piekę normalne ciasta, mój facet ciągle pochłania jakieś lody, więc coś tam z cukrem zawsze się znajdzie.
najbardziej mnie cieszy, że zacząłem biegać i nawet tego biegania wychodzi mi dość sporo na tydzień - a będzie coraz więcej co jak co ale forma ma być Racja! Forma musi być - lody wtedy to sama rozkosz! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-03-13 05:20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak cię kiedyś spotkam i ci powiem, że jesteś jak lody, kajmak, bułki maślane, poduszkowce z lidla, mleko z wpc, nutella i cola zero to wiedz, że cię kocham \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream, luzuj trochę, ja wczoraj zjadłam około 3100 kcal %-) Dzisiaj póki co 3 kanapeczki poszły, ale czeka jeszcze pizza i lody, więc chyba fajnie będzie %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -2 gorące bochenki chleba z masłem, kotletami mielonymi, sałatką gyrosem i warzywną -2 burgery z frytkami -0,5 kg ciasta snickersa -0,5 kg sernika -3 snickersy -1 góralka -4 bułki maślane z żurawiną -1 danio -nutella -2 rogale z nugatem -lody -3,5 kg arbuza -1l mleka nie, to nie mój wyczyn %-) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-09-14 18:54:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moi akurat nie palą, ojciec w ogóle nie pije, czasem jakieś lody zeżre czy ciasta, mama czasem sobie piwko strzeli, ale to nawet nie całe, tak na smaka szklaneczkę po obiedzie bo lubi i ja nie widzę w tym nic złego, poza tym zjada mnóstwo słodyczy. Ojciec oczywiście uważa, że ona jest uzależniona od piwa (pół piwa na tydzień dwa - faktycznie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness, na biedaka: lody waniliowe + musli crunchy truskawkowe z lidla + nutella + mleko zagęszczone chipsy, ryż z kurakiem i serem, chocapic z mlekiem i wpc i pewnie coś jeszcze wpadnie \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri jak się spiął o tę sytuację sprzed 100 lat \-) ja lecę spać, jutro mam misję "dokończyć czokapiki i lody", w niedzielę mały detoks (czyli normalna szamka, ale z 3h cardio na rowerze) i od poniedziałku ruszamy z nową "metodą"