hejka, ja na razie zawiesiłam DT, mam za dużo do nadrobienia. Tak sobie myślałam, że zrobię foty za 3 miesiące - może wtedy spotkam się z większą przychylnością :) :) ps. dziś widziałam taki obrazek: masa & tata - masakra, ale córeczka!!! i lody z rana wcinali
[...] z wodą wtedy smakuje co najmniej średnio. Oczywiście picie izolatu z mlekiem opóźnia czas absorpcji protein! Trzeba o tym pamiętać. Z mlekiem smakuje jak średnio słodkie lody waniliowe – dla mnie najlepsza proteina jaką piłem! Więc sami wybierzcie: woda czy mleko. Zawsze można dla smaku dodać troszkę chudego mleka. Smak waniliowy [...]
Zjadłbym kromkę bułki, ale Niuskij mi nie da spokoju potem ja tylko kurę z mozarella i frytkami plus cola zwykła, potem na deser liona i lody a w międzyczasie żelki podjadam
zaraz pewnie jeszcze lody w lidlu kupię, bo na trening iść mi się nie chce Dlatego sądzę że tecza błaby spoko, bo na tym od węgli nie przytyjesz, najwyżej nie zredukujesz