lody

oooo lody wróciły do lidla :-) ciekawe czy tak jak w zeszłym roku do moich dojadą dopiero koło lipca :-(

na tym ostatnim zdjęciu to jak lody jakieś <3

kanapki warzywa po chińsku lody ciacho bananowo-owsiane kotlet i frytki /SFD/2022/8/22/f053fb82cca947129b56d52eefe2ca5d.jpg /SFD/2022/8/22/e7f05722dc224f6c8a945048f82382a4.jpg /SFD/2022/8/22/4f5a80b1d8e645949fc647271dc42cec.jpg /SFD/2022/8/22/1736ffcba21c448ab159a13b9f145516.jpg /SFD/2022/8/22/774fc55c0a864abcaa15cfc4564f6342.jpg

szacuneczke za loda ;) co prawda big milk czyli lód śmietankowy to smak który by u mnie ywlądowałm w koszu na śmieci ale lajeczek i tak :) bo sama zżeram min 2 lody dziennie lub pół litra z pudełka :D Hah, dzięki :) Korzystam dopóki mogę :-D Szczególnie że jest tak gorąco na dworze, a ja mam parcie na słodkie ostatnio. :-)

ja skonczylem redukcje i***** wp*****lam lody inne muje musze sie troche opanowac bo bedzie efekt jojo

WYPISKA Z NIEDZIELI - 31.01.2010 Dzień po imprezce. Sporo odsypiałem, nadal mało jadłem. Przez połwe dnia jakieś lody, ciasto, troche mięsa i warzyw. Druga połowa dnia już leszpa i normalnie kurak z kasza i warzywami, jajecznica, twaróg z oliwą. W poniedziałek nie szełem do szkoły, także mogłem się zregenerować. Zmieniony przez - MolderDist w [...]

[...] / PORANNE 1. Nesquik 1 x 2. Fitness 1 x 3. Cookie Crisp 1 x 4. Corn Flakes 1 x 5. Chocapic Duo 1 x 6. Kangus 1 x 7. Cini Minis 1 x 8. Cheerios 1 x Co dojdzie na pewno: - lody - pizza z pizzerii - tortilla własnej roboty - kebab na mieście - domowej roboty zapiekanka/nuggetsy /burger/ryba/hot-dog - Mc Donald - Jakiś kawałek chleba, bułki, [...]

[...] fajny :) Tylko jak omlet, to ja nie wiem, na co wylać, żeby się za bardzo nie rozlał, bo dam tylko łyżkę owsa. 3 kromki razowego na I śniadanie, batat na obiad, więc już limit wyczerpuję... U mnie nie widać? - w poniedziałek jadłam parówkę owiniętą w ser i boczek! A w czwartek mam w planach zjeść lody CZEKOladowe, tak co 1,5 tyg. robię czita.

[...] przodu, a dodatkowo zaczynam wlasnie cykl, a bez michy to bez sensu. GenesisX --> Jak jestes ekto to sie nawet tym nie przejmuj, ale staraj sie nie robic tak na codzien. Jak endo to w sumie tez sie nie przejmuj jak byl to jednorazowy wyskok. Tak czy siak - dvpy nie rozerwie przez lody! xD Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-11-12 14:59:05

Ja mam najbliżej, bo jakieś 1,5km Zouza, zdążymy. Pójdziemy na lody do maca?

[...] jest na diecie!!!! AAAAA!!! Jej ostatnie diety to : (Kwaśniewskiego: rano kabanosy ale już w południe sernik,i eklerki; Plaż Południowych : w ciagu dnia pomidory, wieczorem lody z owocami bita smietanan itd,; myślałam, że gorzej niż na ostatnim Dukanie nie będzie : rano nic, w południe kefir, ale jak weszłam do pokoju to na kolanach 3 w-ztki, 3 [...]

tak, czasem niektóre kawy śmierdzą jak kupa. szczególnie u mnie w pracy jak ktoś taką fusiastą tanią zaleje. no nic ino kupą śmierdzi. czekoladki kawowe to profanacja, lody też ale kawę piję (dobrą)

[...] Dieta 1. Naleśniki białkowe 2. Łosoś, warzywa pieczone ziemniaki 3. Serek wiejski, chleb, szynka - po treningu wleciał jeszcze 8 km spacer i lody Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu [...]

Ja robiłem lody, bardzo sobie chwalę %-)

[...] diecie 2tydz jak na razie waga trzyma sie z tym, że nadal jem bardzo podobnie, tzn. sałatki, ryba, kurczak, staram się ograniczać węglowodany, choć skusze się dość często na lody i jogurt owocowy :), ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Ale mam pytanie do Jaggera tak jak pisałeś mi wcześniej o braniu kelp+witE+ginkofar czy mam brać to nadal czy skończyć? [...]

[...] i naprawdę malutkie kolacje i lekkie, a co do przekąsek to tylko owoce Nigdy nie byłam zwolennikiem słodyczy wiec tego mi nie brakuje ale myślę ze każdemu należy się jakaś "nagroda" wiec raz w miesiącu jakiś malutki batonik albo bo, lato blisko, to lody. Tak robiłam przed DK i 7kg zniknęło wiec dlaczego miało by teraz nie działać!!

[...] się na zbilansowaną i bardzo powoli ale chudnę, a ciałko wygląda coraz lepiej...po siłowni 3x w tygodniu już od miesiąca :) Pozwalam sobie czasem na pysznosci np lody ostatnio i nie mam wyrzutów sumienia ani skoków wagi na następny dzień.Wyleczyłam przy okazji swoją wiecznie chorą psychikę która cierpi na takich dietach.Polecam [...]

No jak byłem maly, to tylko mcdonaldy,lody,chipsy,ciastaka napoje słodkie itd,potrafiłem zjeść litr lodów przegryzając dużą paczką chipsów ! :D :/ Czyli jestem Ekto? to dlatego teraz waga mi stoi a jem jak głupi ;/

truskawki to mój ulubiony owoc :D,są już w sklepach ale mega drogie ;/ czekam aż troche zejdą z ceny ;] a jak jest np. z lodami? bo myślałem sobie robić shake np. lody+owoce+białko ?

od czasu do czasu ok ale może poszukaj przepisu w dziale kuchnia chyba były lody z białkiem bo te ze sklepu nie polecam truskawki są ale ich ekologiczność woła o pomste