lody

[...] powinno starczyć, T-1-1,5g/kg WW-0,4g/kg . 6 dni takim zakesem 7 dnia wp*****lasz co chcesz pod warunkiem że do godziny 17 trzymasz dietę jaką chcesz możesz wp*****lać lody pizze na co tam masz ochotę chodź bardziej sugerowałbym Ci jedzenie pełnowartościowych produktów. Oczywiście tego dnia pilnujesz tłuszczy by nie przekroczyć 100g z [...]

moja się przyzwyczaiła lody, pizza, restauracje...wszędzie to samo

[...] przez siebie, gotowane warzywa) Co jako przekąskę : owoce, orzechy, warzywne smooothie, kefir Co jako deser : owoce, orzechy, czasem domowe ciasta lub ciastka owsiane, lody (od święta), czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: teraz już nie, ale [...]

moze zacznij od calkowitego wyeliminowania slodyczy, fast foodow i przekasek w stylu chipsy...na pewno zrzucisz spoto kg...wyeliminuj wszystko co zawiera cukry proste, np napoje gazowane, soki, alkohol, miód, suszone owoce, o słodyczach już mówilam, dżemy, lody itp. ogranicz tluszcze do tłuszczow zdrowych (golonki, bekonik, maslo itp odpada). jedz [...]

Ja jadlem wanilie i czekolade, super smaki, smakuje jak rozpuszczone lody pychota. Milo sie mase na tym robi. W sklep SFD masz super promocje na ta odzywke polecam. Pozdrawiam GÓRAL

na cyklu lody wcinasz ekstra ...

zawsze jest pora na lody koral!

kult nie byłes na pogrzebie ojca?...bez komentarza najtrudniej jestzrezygnowac z zarcia..lody,czipsy,itp alr nie mozna dac sie zwariowac.proste ze jak czasem ekipa idzie na piłke,a ja akurat cwicze to nie ide. ale samą siłownią człowiek nie zyje.jak moja dziewczyna miała wypadek(jechała z rodzicami samochodem)a ja akurat byłem na siłce w połowie [...]

[...] czasem jogurt owocowy lub naturalny Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, piers z kurczaka lub jajko sadzone Co jako przekąskę : banany, jablka, marchew, Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : finanse Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem po 3 porodze, w tym 2 cesarski cieciu w tej [...]

[...] się chrzanić i trzeba zastosować terapię wstrząsową, co prawda są kryzysy ( u mnie pojawił się jak zrzuciłam pierwsze dziesięć kg ) ale jak się upadnie b. nisko ( słodycze, lody itp) to do człowieka dociera że mu to tak na prawdę szczęścia nie daje - to tak na przyszłość. Miód proponuje po treningu ( 1 łyżeczka), chyba że masz zamiar robić po [...]

to jezeli sie myle (a moze sie myle) to moge Was poprosic o jakis link gdzie amerykanski jest pokazany ?? bo to jest zakrecony jak lody w automacie :)

maslo orzechowe z tych bardziej slonawych mi podchodzi, cos a'la snickers, obencie popijam tez ALL-a czeko mieta i z mlekiem smakuje jak lody Grycanek%)

zrobilem sobie raz monster massa czekoladowego z woda to myslale, ze sie zbełtam :P a do ostrowii kiedys dodawalem sobie taki proszek do robienia lodow. Jak robia lody wloskie to wsypuja do maszyny proszek, wode albo mleko (wode - bo taniej) i wychodzi lód wloski . No i walilem mleko, ten proszek i ostrowie na noc i po jakis 2 tygodniach pan [...]

robie co tydzien a niektore zakupy nawet rzadziej ;-) ogolnei mam 2-3 schematy jedzenia ktore zmienial zaleznie od ochoty a porcje dostosowuje do celu + oczywiscie lody ;-)

faktycznie carbo do uzupelnienia diety... to polecam juz zamienic na lody o ulubionym smaku

lody to podstawa !!

[...] dodatkiem , surówka z pomarańczy (2 pomarańcze, 5dkg orzechów włoskich, 1/8 śmietany kremowej, 6-8dkg cukru pudru, wanilia), kompot z dyni (słodzony) . Podwieczorek: lody , sok grejpfrutowy . Kolacja: chleb graham , ser żółty , sałata, pomidor, keks , makaron z drobno pokrojoną szynką i dodatkiem oleju, mleko , 1 banan. Odżywianie w dniu [...]

Bez sensu totalnie . Ładować B M i zajadać lody codziennie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-23 20:47:52

psychika slaba to i lody wjezdzaly%) jak widac sam spalacz to nie wszystko hehe

Życzę Wam byście w prezencie dostali za***iste rżnięcie, by Mikołaj zamiast brody miał dwa cycki, robił lody, na dodatek blond warkocze i gorące, mokre krocze Kurcze mogły by suple i koxy stanieć bo bida... Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-12-24 18:59:35