lody

W całej Polsce Marian wiedzą że nie możesz cheatowac on robia pod górkę z żarciem. Lody też były Kozak o smaku słonego karmelu ;) z tego lód miód mówisz ? Tam wszystko kozak było :)

Wiadomo ze wszystko mozna sobie zrobic jak sie chce Czyli Ci się nie chce xd , u mnie najgorsze że mimo wszystko że masa i tyle kcal to non stop w głowie mam jakieś burgery , lody itp. XDD

[...] Pull który wchodził dość ciężko , po treningu wybrałem się z Zosia do Warszawy na zakupy , odwiedziliśmy Przemka na kawkę i później pojechaliśmy na cheat , wleciał Burger , lody Haagen i naleśnik xd , zobaczymy jak jutro będzie to wyglądało :D Trening : 0. Pullover 3x20 1. Podciaganie neutral 5x max 2. Wiosło polsztanga jednoracz z martwego [...]

Lody to nie słodycze

[...] na 100% więc...jak nie teraz to kiedy?Tak to sobie tłumaczę.. Miło, że docenia się moje wysiłki A tu coś na Twoje problemiki, może się akurat przyda, takie domowe sposoby: http://www.smaczny.pl/art,bol_gardla___jak_sobie_z_nim_radzic ...lody familijne też polecają A ja 1/2h temu wypiłam green teez Turcji i idę robić omletto z zielonymyummy...

oj to tajemnica :D ok dzisiejsza wypiska: SZAMANKO I POSIŁEK *frytki 200g TRENING! Mars II POSIŁEK *pizza meksykanska (pieczarki, kukurydza, miecho z kuraka) *fanta pomaranczowa III POSIŁEK *kebab marchwiak salata ogor IV POSIŁEK *lody waniliowo czekoladowe

Jakie objawy? Poza tym LC to nie Kwaśniewski - ja jem truskawki, zdarza mi się chleb razowy, ryż czasem, lody, inne owoce, makaron. Po prostu nie wsuwam węgli do każdego posiłku...

Alexxa, nie ma większej pokusy niż dobre lody i dobra czekolada, uwierz starszemu koledze . P.S. A i konsekwencje zazwyczaj mniej bolesne . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 14:38:09

[...] i prawie rzucalam sie na slodkie ikaloryczne rzeczy. dobre wino, ser plesniowy, pizza na cieniutkim spodzie oblozona chuda szynka, pieczarkami, ananasem i serem zoltym light czy duze lody nie sa takie straszne :P szkola obliques :P tym bardziej, ze nie chcesz sie chyba odchudzac cale zycie :P trzymam kciuki choc imo cialko juz masz super :)

ja to mam tak że z jogurtów najbardziej lubie ... lody :P a jak juz kupie jogurta to i tak go zamrażam :)

No ja dzisiaj poczituje na bank wieczorem. Kończąc ostatnia fote lecę do maka po lody. Potem sie zobaczy %-)

Dzisiaj miał być cheat meal, a wyszedł cheat day ;-) Całe po południe spędzone z narzeczoną, wpadły jakieś lody i McDonald's ;-) Wszystko w granicach rozsądku. Jutro trening i powrót do normalnego jedzenia ;-)

Dziś niedziela, piękny dzień ;-) Śniadanie i obiad normalnie, później 3h rowera z kumplami %-) No dziś mi dało popalić, trasy coraz cięższe. Wpadły później lody, 3 kawałki pizzy, jakiś black i pepsi. Wieczorem jadę do narzeczonej na grilla mam nadzieję, że pieką mi pierś %-) Wszystko w granicach rozsądku, na pewno nie przekroczyłem dziennego kcal. [...]

[...] wystawiłem na opalanie, ale jakoś mnie tak opaliło, że same placki w niektórych miejscach %-) Dziś micha troszkę inna, tzn dałem tosty zamiast np ryżu i zrobiłem pyszne lody, a bardziej mus !! Jutro szykuję się wyjazd z dziewczyną na zakupy, pewnie wpadnie coś na mieście, ale raczej nic nie kombinowanego, mam ochotę na zapiekane ziemniaki, [...]

I po chrzcinach. Dziś może przekroczyłem troszkę kcal. Omlet, rosół z makaronem, ziemniaki z schabowym, lody, placek po węgiersku i teraz odzywka, mleko i 2 kanapki z kiełbasą %-) a oto moja piękna chrześnica :) /SFD/2018/8/5/ce503de7de8b4a608d6aaf89e2704062.jpg /SFD/2018/8/5/1e279a238ca848db908c9cf6cf931fd3.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

[...] nie miałem wyjścia musiałem dobić kalori %-) Micha z wczoraj: 1. Jajecznica + chleb 2. Ryż + indyk + oliwa 3. Odżywka 4. Indyk + ser żółty + ketchup 5. Drwal + duże frytki + lody + trochę coli. Pierwszy raz jadłem drwala, naprawdę niezły polecam :-)) myślę, że BTW się zmieściłem ew więcej tłuszczy na rzecz WW. Dzisiaj niedziela nie wykluczam [...]

[...] Dzisiaj miska trochę na oko, w końcu niedziela %-) 1. Jajecznica + chlebek 2. Odżywka + kawa 3. Domowy obiadek /SFD/2019/3/31/c3a820c2ac9f4bd3ab06eb96a1e82e86.jpg 4. Kebab + lody /SFD/2019/3/31/bb1b102f21274709bcb81a97e327aec3.jpg /SFD/2019/3/31/79ff748f3f5c4a3896a92efca9fd2353.jpg 5. Tutaj wpadnie chyba już sama kura bez ryżu %-) Zmieniony przez [...]

[...] to jakoś rozplanować %-) Powiem wam, że w takie wolne dni trzymanie czystej miski sprawia mi problem. Jak chodzę do pracy, to ten rytm jest stały. Dzisiaj obiecałem młodemu lody, więc wywaliłem 50g ryżu, a wkomponowałem takie coś %-) /SFD/2019/5/2/8f645dcd1705463194c3fa29a6095edd.jpg Nie wiem jak to możliwe, ale w tym roku miałem mieć tylko [...]

rion10 Polecam, spróbuj :-) No.. w święta też sobie nie zamierzam żałować %-) Nogi zawsze dobrze siedziały, ale jak zauważyłeś, ciężary nie duże a masy jednak coś tam zbudowałem, a pewnie będzie tylko lepiej, taką mam nadzieję :-) Coś się nie mogę wyspać ostatnio, więc dzisiaj nie chciało mi się jeść tradycyjnie więc powpadało co nie co. Cały [...]

[...] kazali - 2 miarki ubite w 300 ml mela/wody (zawsze miksuje pół na pół wode z chudym mlekiem). Mam smak wanilia. To poprostu nie smakuje jak bialko, smakuje jak rozpuszczone lody waniliowe. Pozatym bialka czesto maja takie grudki jakies czy cos, a tu nic, czysty pyszny szejk. No wypas. To napewno jest białko ? :D:P Za***isty produkt. Brawo dla [...]