[...] DIETA na oko w granicach rozsądku :-) - pomidorowa z mlekiem kokosowym 50g - klopsy z łopatki wieprzowej 90g - burgery z indyka 150g + bułki 100g - lody 100g - białko 50g + mleko 200g + mleko kokosowe 25g TRENING BRAK Podsumowanie: weekend w domu, zona syn, miska trochę rozjechana ale cóż :-) Zmieniony przez - Rafl_1986 [...]
[...] prawdopodobnie lepiej sprawdzi się z wodą (tym bardziej, że nie zawiera laktozy). Jeśli chodzi o smak bardziej odpowiadały mi 100% whey protein, które smakowały jak mleczne lody. Pienienie słabe, rozpuszczalność bardzo dobra w shakerze - trzyma poziom innych produktów scitec, jednak nie zdecydowałabym się na większa puszkę, bo do smaku [...]
[...] mam okres i jak zwykle przy tej okazji migrene o generalnie nie nadaje sie do zycia, nie mowiac o wysilku fizycznym... musze chyba zmienic lub na jakis czas odstawic hormony, bo sie wykoncze tymi bolami glowy.. jak bede jest tak swobodnie to nie przytyje? bardzo tego nie chce... slodkiego mi nie wolno nic? (lody, reszte moge bez zalu odstawic
Lody z kalafiora Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam 8-) Składniki: - kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera) - słodzik (jak ktoś lubi) - banan (ja dodaję pół) - bakalie do posypania na górę (można lub nie) - whey (u mnie smak ciasteczkowy \-) uwielbiam go ) - trochę mleczka kokosowego, lub wody / [...]
Słodkości...sweet moment <3 Po treningowa jaglana z kakao i lody kalafiorowe <3 /SFD/Images/2016/6/2/8e3a75f9ee084e598a8c7a4bff6699e0.jpg /SFD/Images/2016/6/2/1269bd62b8524a5b8ee0b49a6d32429c.jpg /SFD/Images/2016/6/2/9a527c0c326c46bf95e66dc39f1a7970.jpg
Lody z kalafiora oraz budyń jaglany ;-) /SFD/Images/2016/7/4/99455853893f47fda4e2be7a5df12cfa.jpg /SFD/Images/2016/7/4/fc9c1486e85a446980f92ed1026644fd.jpg
Po treningowy posiłek, zdjęcia nie bardzo wyszły, bo kiepskie światło. Ale było pycha <3 Lody truskawkowe, jaglana, banan, whey ;-) /SFD/2016/10/20/b6fe0c8ce6b74fcd848bafae19e4d22e.jpg /SFD/2016/10/20/e30cf0191b004e0b8e73328dbc47af31.jpg