lody

[...] być. Dział KUCHNIA SFD i otwierają się oczy. Można zrobić wiele ciekawych, mega smacznych potraw. Począwszy od pizzy na ziemniaczanym spodzie, po bułki do burgerów, czy lody ;-) Ja też lubie niepoprawną dietę, dlatego robię tak, by była poprawnie-niepoprawna %-)I są pizze i są burgery i są lody i są ciasta i są budynie, wszystko w ramach [...]

Ladnei wyglada :) Jak robisz sobie te redukcje to sobie jedz normalnie to co lubisz, jakies lody itp wliczajac w bilans, zebys nie miala ciagot do tego, bo jak sie tak chec nazbiera to potem sie czlowiek rzuca na to i je wieksze ilosci :) ja tak robię, choć kalorii nie liczę ;-D ale wiem, że jak zjadłam lody to już powinnam ograniczyć się z [...]

[...] dzien off, jedzenie nudne, indyk, ryz warzywa, omlet i platki kukurydziane. Do tego duzo orzeszkow i troche czekolady 90% ;) Dzisiaj omlet, kasza z warzywami i soczewica, lody po egzaminje, platki kukurydziane + whey, lody i ryz %) bez komentarza:p przed treningiem masakrycznie bolala mnie glowa, ale po... jest super:D bicki, klata, barki- [...]

[...] i czymś tam jeszcze. Wymigać się nie mogłam Bosheee, to było i jest straszne! Nie dość, że się nażarłam jak świnia, to jeszcze brzuch mi wywaliło (pewnie przez te lody), mdliło mnie, a po powrocie do domu zaczęły mnie dosłownie oblewać poty, zamroczenie i senność Ja chyba jakaś inna jestem, bo mi się czitowanie nie podoba Bynajmniej [...]

Lody=zmrożone owoce (melon, papaya, ananas, truskawki) zmasakrowane w blenderze, sos = masło migdałowe + jogurt grecki Ze zacytuje mojego ortopede: 'badzmy powazni' Czit jest rozumiany przez populacje jako lody z cukru i tluszczu trans w liczbie -> ∞

zawsze mi smakowały lody czekoladowo miętowe no wisienka ładnie wygląda

[...] oka napisałam ( bardziej chodziło mi o to, ze mocno odstaje ;-) ), ale faktycznie nie mogłam znaleźć żadnych jeansow. Wszystko mi plaszczylo tyłek i było za duże w pasie - wygladalam zenujaco :-( A co do redukcji to nie dajmy się zwariować. Raz na dwa tygodnie można zjeść pizzę i lody ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-04-16 18:22:58

Ja z % najbardziej lubię biały wermut. 100 lat już nie piłam chyba... a 10 to na bank :-D to lubisz i nie piłaś tyle czasu? Czas to nadrobić %-) Nene, sęk w tym, że mało nie lubię, a dużo nie mogę :-D i tak się już odzwyczaiłam, że wcale mnie nie ciągnie... teraz tylko advocat do lodów czasami wpada, ale, że lody też ograniczam... }:-(

[...] się, żeby w ogóle zrobić to, strasznie wymęczona byłam po wcześniejszych, ale jakoś poszło Trening bardzo na tak :-D chyba kryzys minął i cisnę dalej ;-) dorwałam w Tesco lody Halo Top i mam zamiar je zjeść w całości bez żadnych skrupułów %-) /SFD/2018/7/7/c0ff165e21d64fb4949aa0b1a5a76a6e.jpg Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-07-07 13:34:56

Smacznego!!!! Podziel się opinia czy warte grzechu. Warte :-) bardzo dobre lody, będę polować na inne smaki :D

Lody bardzo dobre, aczkolwiek nie dla osoby, która ma do czynienia z cukrem na co dzień - może czuć się rozczarowana ;-) mi bardzo smakowały, więc mogę polecić z czystym sumieniem :-D

[...] ( kolce ): 81,5 / 80,5 / 80 / 79 / 78 pupa: 97,5 / 96,5 / 96 / 95 / 94 udo góra: 56 / 56 / 55,5 / 55 / 54,5 udo dół: 50 / 50 / 49,5 / 48 / 47 ramię luźno: 26 / 26 / 26 / 25,5 / 26 jutro pakowanie i fruuu smażing, plażing, piwko i lody ;-D/-) mój urodzinowy smart band pokazuje, że w ciągu dnia robię średnio 14 tyś kroków %-) fajny gadżet :-)

[...] na rowerze. Mam nadzieję, że mięśnie mi się trochę zresetowały i CUN będzie za nimi teraz nadążał :-) Micha w miarę czysta była, kalorie w przedziale 2000-2600 - wpadły lody ( cały kubeł magnum classic %-) ); było też duuużo majonezu i urodziny męża, a tam tort, ciasto, jakieś paluszki, kabanoski czy jajka faszerowane.Więcej grzechów nie [...]

"skyra też żałowałam" ja ostatnio młócę ukochane lody grycan bo są w biedrze na promce - żałuję ale się nie powstrzymuję. Po prostu siedzę w domu i co rusz uchylam okno.... :P ;) Tak odnośnie nabiałowych historii, to ciężko się przestawić jak się długo produkty mleczne jednak jadło. Wcześniej jak mnie nadprogramowy głód złapał w pracy to łapałam [...]

"skyra też żałowałam" ja ostatnio młócę ukochane lody grycan bo są w biedrze na promce - żałuję ale się nie powstrzymuję. Po prostu siedzę w domu i co rusz uchylam okno.... :P ;) Tak odnośnie nabiałowych historii, to ciężko się przestawić jak się długo produkty mleczne jednak jadło. Wcześniej jak mnie nadprogramowy głód złapał w pracy to łapałam [...]

[...] chleb żytni, pomidor, surówka z kapusty kiszonej 2. mięso z szynki, mieszanka wiosenna, sos arrabbiata, makaron kukurydziany, oliwa, ser grana padano, pomidory z puszki 3. lody z nerkowców i kinder bueno, bułka razowa, choco plum, dżem truskawkowy 100%, wafle ryżowe, jabłko SUMA: 2 400kcal 90/60/370 Kcal z całego tygodnia zaczynając od [...]

[...] chleb żytni, pomidor, surówka z kapusty kiszonej 2. mięso z szynki, mieszanka wiosenna, sos arrabbiata, makaron kukurydziany, oliwa, ser grana padano, pomidory z puszki 3. lody z nerkowców i kinder bueno, bułka razowa, choco plum, dżem truskawkowy 100%, wafle ryżowe, jabłko SUMA: 2 400kcal 90/60/370 Kcal z całego tygodnia zaczynając od [...]

Aktualnie nie istnieje dla mnie coś takiego jak cheat - na co dzień jem zdrowo i jest to moje normalne odżywianie, a jak zjem czasami lody, popcorn czy batonika to po prostu zjem i wyrzucam to z pamięci. Nie męczę się na drugi dzień, że powinnam zjeść mniej. Czasami jednak muszę podliczyć co zjadłam, bo się okazuje, że jem za mało, wczoraj np. [...]

[...] biegać }:-( w związku z powyższym była joga https://www.youtube.com/watch?v=pn0isbgkQqo https://www.youtube.com/watch?v=qX33hi03VME https://www.youtube.com/watch?v=rLE_y_RJFio a potem lody ;-) w Kauflandzie kosztują zaledwie 9zł, a inne smaki są po 18zł - nie wiem z czego wynika ta różnica. /SFD/2020/9/18/46dfc1818db4464c88de76533f2fd6b0.jpg

[...] przypomnę, że z dietą zaczynam pierwszy raz w życiu i uczę się każdego dnia :) Na szczęście i tak widzę poprawę w samopoczuciu - płakać nie będę, że raz na ruski rok wpadną lody z dziewczyną (od teraz nazywana "J.") czy coś. Mam nadzieje, że takie podejście nie będzie zbyt negatywnie rzutowało na mój test ale fajnie, żeby jeszcze ktoś się [...]