lody

Proteinowe lody bananowe posypane organicznym kakao na płatkach jaglanych i ryżowych zmieszanmi z chia, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i czekoladowymi kulkami owsianymi. Fladenbrot z omletem. Zapiekanki z mozzarellą . /SFD/2018/2/24/f394ff4039dd45a9ab01a099069d008a.jpg /SFD/2018/2/24/76b0ae3eea9e406c8c1dbd051e5736d6.jpg [...]

[...] z parowkami i makrelą na przygryzkę migdały. /SFD/2018/3/1/8745a47c08114001a4b0d40774d0e58d.jpg Ale by to weszło na potreningowy, miazga <3 };-) kasza, czekolada, jogurt, lody, płateczki co tu nie lubieć\-) /SFD/2018/3/2/ad48f7997a344ef397ea7f0391860cb0.jpg Zmieniony przez - f3dorr w dniu 02/03/2018 10:35:58 Dzisiaj po treningu było tak Mix [...]

Kanapka z pstrągiem i kasza jaglana z bananem ,orzechami włoskimi i twarogiem. Frytki z sosem pomidorowym i kabanosem. Batony i odżywka. Torttelloni z sosem pomidorowym i rybą. Lody bananowe. /SFD/2018/3/8/cf41528e241a4546b35d7f4336bd4d97.jpg /SFD/2018/3/8/22de480844d74c74a6232da78e926c43.jpg [...]

. /SFD/2018/5/31/fdfcb3219b07437faef02ef346cb6a3d.jpg Moje ulubione lody ;-) :-D

[...] przekąske https://preview.ibb.co/jid4A8/image.png kawa na zimno ;-) https://preview.ibb.co/j8QqiT/image.png makrela https://preview.ibb.co/dpLy3T/image.png schabix watróbka itp %-) https://preview.ibb.co/bOJPco/image.png wczoraj lekkie podładowanie baterii na meczu wieczorem piwko + pizza 30cm + lody :-D https://preview.ibb.co/cHQT58/image.png

1. Żytni, ser żółty, łosoś wędzony, ogórek, pomidor, rzodkiewka, oliwki + hibiskus 2. Shake na wodzie z bulkiem AN chocolate cookie, masło orzechowe, truskawki, banan, borówki 3. Zupa żółte curry, makaron udon, kurczak, pieczarki, grzyby shitake, cebula, czosnek, cukinia, pomidor, szczypiorek, czarny sezam 4. Naleśnik ze szpinakiem, ogórkiem, [...]

[...] pierś z kurczaka, szpinak, mozzarella, oliwa z oliwek, nektarynka. Byłem bardzo miło zaskoczony połączeniem tych smaków ;-) 3. Grilowany stek wołowy, domowe frytki z mlodych ziemniaków, surówka z sałaty, pomidora, ogórka kiszonego, kopru i majonezu 4. Naleśnik z polewą malinowo-borówkowo-truskawkowo-gorzkoczekoladową :-) + lody chocolate [...]

1. Owsianka z bulkiem, ricottą, borówkami, nektarynką, gruszką i orzechami laskowymi 2. Shake z batonem 3. Bułka gryczana, pieczona pierś z kurczaka.,ser, pomidor, ogórek kiszony 4. Lody, czekolada gorzka, orzechy laskowe /SFD/2018/6/22/70e21a69353540c39cfc0bcce0235358.jpg /SFD/2018/6/22/702afc6344004e75a6d61ee38a25a4a8.jpg [...]

. /SFD/2018/7/15/68e2f23bc2e7487fa159bddda1cc4ada.jpg U Ciebie same cheety ;-) nie mogę tu za dużo zaglądać ;) frytko frytunie lody pizze. Ile kcal jesz dziennie? :)

Śniadanie jajka w chlebie salami i sos pomidorowy z czosnkiem /SFD/2018/8/15/e26b4d7f2c7f40ce9fab8656df91d640.jpg Batony proteinowe z cynamonem /SFD/2018/8/15/f264d15762cc42d1992d4c96c3331ad3.jpg Lody kokosowe /SFD/2018/8/15/dd6af2aa7bf94feaa986d1cbed616f00.jpg Kolacja jajka sadzone sałatka /SFD/2018/8/15/382e3582fb1c40ea911e9047534ff5fc.jpg [...]

Za te lody w tym momencie dałbym sobie opuszek palca odciąć 8-)

Za te lody w tym momencie dałbym sobie opuszek palca odciąć 8-) Aż takiego poświęcenia nie trzeba %-) - Jak coś zapraszam po weekendzie kiedy wrócę z podróży ;-)

Dzisiejszy domowy burger i domowe lody /SFD/2018/8/19/85e163aa2b0c4a68830520041db8619b.jpg /SFD/2018/8/19/09923b6e058e4d50885b9bc908464138.jpg

owsianka, wpc, gruszka, śliwki pizza karkówka lody :-) /SFD/2018/10/8/78b1a54504a9404dacab79e64c1ae0bd.jpg /SFD/2018/10/8/0099c49ae7ca48b4b7cdc5cea5f3ae53.jpg /SFD/2018/10/8/e80fe42e089444adbd65b000fdccb4cb.jpg /SFD/2018/10/8/6a2c471ecd844e75833b9c8604c3ef10.jpg

[...] składniki - śmietankę, proszek do pieczenia, aromat, sól. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy do kokilek lub foremek spryskanych PAMem lub posmarowanym masłem/olejem kokosowym. Pieczemy od 10-15 minut. Przekładamy na talerzyk i zjadamy z dodatkami. Polecam skyr waniliowy/owoce jagodowe dla przełamania słodkości lub lody %-)

ooooo zmienili trochę te lody :-P kiedyś całe białe były %-) /SFD/2019/3/13/5e721f27433546d092e826b28bc3d541.jpg sam robiłeś piecuchy? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-03-14 06:52:49

Te lody to ogień w szopie!

...cosik z dzisiaj ;-) UDKO Z ZIEMNIACZKAMI :-) /SFD/2019/4/28/f315dce77a294c55817d36476157879d.jpg PANCAKE Z TRUSKAWKAMI :-) /SFD/2019/4/28/2f13dd7bc96649e0bc7ce95bd3264c19.jpg MANGO SŁODKOŚCI :-) /SFD/2019/4/28/d283d1a6e8914971ba121eac012873dd.jpg te lody wymiatają, smak bezbłędny /-)_

mega omlet po poście 20h - 8 jaj, 2 cebule, kulka mozarelli, boczek i kiełbasa :-D keto lody z masłem orzechowym jajki :-) /SFD/2019/5/23/32726bb3570d4eafa7bb9e078b1ca021.jpg /SFD/2019/5/23/30a4ee8885e947abab45891b8bf9dd1d.jpg /SFD/2019/5/23/e879f7e054534494a3fb35d85b31a674.jpg

pstrąg łososiowy pieczony i ryż tooskafki, miały wlecieć w jakiś fajny sposób a co zrobiłem? próbując zjadłem wszystkie na sucho :-D jaja lody low carb z kazeiną i masłem orzehcowym /SFD/2019/5/27/2ee8f7353f744d59bdba88e16529cb85.jpg /SFD/2019/5/27/ba969657ff6a4617ba0294207ce433cd.jpg /SFD/2019/5/27/929e5d990ae741bfa6055250ef28fa57.jpg [...]