lody

heh no tak lody pistacjowe o lekko macznym smaku a mniam !!:P chalwa nigdy mi nie smakowala ale orężadki , vibowit i visolwit rządził i po kryjomu wyjadany palcem :P Zmieniony przez - Rogue w dniu 2004-09-25 20:28:54

heh no tak lody pistacjowe o lekko macznym smaku a mniam !!:P chalwa nigdy mi nie smakowala ale orężadki , vibowit i visolwit rządził i po kryjomu wyjadany palcem :P

Naczosy i lody ? Bez sensu. Ustaw sobie tłuszcze na 1g/kg masy ciała,oliwa z oliwek, tłuste ryby i orzechy to podstawa. Kalorii powinieneś mieć ok.3500+ żeby masa ładnie szła do przodu. Z tego co sobie obliczyłem to tych wegli chyba Ci nie wychodzi nawet to 400, wiec kup sobie wagę i zacznij liczyć to co jesz później włóż to na potreningu.pl i [...]

[...] czekamy aż ostatnia z nich pójdzie do dom:) i wychodzimy:) Autor nie wziął pod uwagę wielu rzeczy i syt. np. - spodoba się mimo wszytko kobiecie jakiejś ona go zaprosi na lody, hahaha, a on co? Jak wyjdzie toż ona go śmiechem zabije widząc szczudła bocianie. - będzie zakwit glonów i nie da się wejść do wody. Wówczas co? Chyba metoda na [...]

[...] smażone, konserwy mięsne - Ryby: wędzone, marynowane, solone - Produkty cukiernicze: : ciasta z kremem, słodycze zawierające alkohol, czekolada, cukierki, dżemy, marmolady, lody, chałwa - Warzywa i owoce: surowe warzywa i owoce, warzywa strączkowe (groch, fasola) kapustne, cebula, czosnek, brukiew, rzodkiewka, kalarepa To są pewne najważniejsze [...]

Praktycznie rzecz biorąc wszystko. Lody po treningu to chyba jakiś żart albo jesteś bardziej niż zielony w tych sprawach. Brak witamin, składników mineralnych/zdrowych tłuszczy/nie odpowiednio zbilansowane posiłki/brak rozkładu makro etc.. Edukuj się. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

A gdybym wyrzucił te lody, dał miód i kakao? Do każdego dania w postaci chleba dodał oliwę z oliwek oraz do ostatniego posiłku również i na śniadanie zjadł jeszcze jakieś ważyw,byłby jakiś cień szansy na cokolwiek z tego ;) ? Dziękuję za odpowiedź i z niecierpliwością czekam na następną :) tak to wygląda po odjęciu lodów, dodaniu warzyw, miodu, [...]

[...] Co jako przekąskę : owoce – pomarancze, banany, jabłka, winogrona, rózne jogurty Co jako deser : często nic, w weekendy jedynie jem jakies domowe ciasto sernik, lody, gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zarzutu Preferowane formy aktywności fizycznej : rower- dużo, basen- dużo, jakieś domowe ćwiczenia [...]

Kubus towar jest na allegro -> Krystian001. Jesli jutro do 12 dasz mi znac i nikt nie kupi to MM (oba lody waniliowe )sa Twoje. O 13 wyjezdzam na caly dzien wiec nie bede mial dostepu do neta. Do sprzdania tylko to co na allegro. Reszta poszla jak swieze buleczki. Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2008-01-10 22:39:51

ogólnie jem co chce ale staram się jeść zdrowo nie jem słodyczy teraz tylko od czasu do czasu jakieś lody i mam coś takiego w makro 110 białka 150 węgli 50-60tłuszczy

Jak najbardziej niewielką część naszej diety mogą stanowić produkty gorsze pod względem jakości, czy przetworzone, takie jak fastfood, lody, przekąski, czy alkohol. Wszystko zależy od tego na ile i jak często sobie na takie odstępstwa pozwolisz. Jeżeli będzie to tak jak wspomniałeś dwa razy w tygodniu, a reszta diety dopięta jest na ostatni guzik, [...]

[...] diety z IIFYM na weekendy? Jestem na redukcji od poniedziałku do piątku nie mam problemu z czysta micha, ale weekend przychodzi ochota na inne produkty, takie jak odchudzone lody, czipsy z pieca itp. Czy wrzucając na weekend bardziej śmieciowe jedzenie, ale trzymanie się w ujemnym bilansie i założonych makro przyniesie mniejsze szkody dla [...]

[...] diety z IIFYM na weekendy? Jestem na redukcji od poniedziałku do piątku nie mam problemu z czysta micha, ale weekend przychodzi ochota na inne produkty, takie jak odchudzone lody, czipsy z pieca itp. Czy wrzucając na weekend bardziej śmieciowe jedzenie, ale trzymanie się w ujemnym bilansie i założonych makro przyniesie mniejsze szkody dla [...]

[...] diety z IIFYM na weekendy? Jestem na redukcji od poniedziałku do piątku nie mam problemu z czysta micha, ale weekend przychodzi ochota na inne produkty, takie jak odchudzone lody, czipsy z pieca itp. Czy wrzucając na weekend bardziej śmieciowe jedzenie, ale trzymanie się w ujemnym bilansie i założonych makro przyniesie mniejsze szkody dla [...]

[...] lubisz jeść na obiad : ziemniaki z mizerią lub jakąś surówką, czasami schabowy lub piersi z kurczaka Co jako przekąskę : chleb z czymkolwiek, jakieś sałatki Co jako deser : lody, słodycze Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry, tylko rozwalone w przeszłości kolano czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]

[...] ch** i niech zwymiotuje, powinna juz nie patrzec na czekoladowe rzeczy;)...w sumie nie wiem jak to z czekolada ale, znam przypadki zwymiotowania po bigosie, zupa pomidorowa, lody, wodka ( ale mija po miesiacu )...czipsy - i teraz Ci ludzie nie moga patrzec na te rzeczy. Ja tak mialem po bigosie;) - i dalej tak mam wiem ze to troche [...]

mam tak 60-80zl, wiesz ciezko powiedziec, bo gdy bylem dzieckiem mialem 10 kg nadwagi (dieta jak dziecka batoniki lody pizza przejedzanie sie-wiadomo), z czasem gdy roslem, a odbywalo sie to bardzo szybko (az mam rozstepy na plecach) to tak,ze teraz mam 10 niedowagi (74 kg) przy wzroscie 193cm, wybralem sie na silke rok temu przy wzroscie 1,88 i [...]

Lody mogły byc stare albo juz raz rozmrazane, Jest jeszcze stoperan na biegunke, dodatkowo trzeba uzupełniac płyny zeby sie nie odwodnic

Właśnie z maliną nie pasuje, nie smakowało mi połączenie w shake.. Z truskawką jako lody perfekt, z bananem ciągle łącze, a z jabłkami łączyłem jak robiłem racuszki - też fajne wyszły :)

[...] do pct? antek wcale nie jest taki jak go malują, to idiotyczne opisy na internecie zrobiły z niego szatana niby czemu jest trudno utrzymac zdobyte przyrosty? jak jadłeś lody ze smalcem + jakies zrodlo wegli przez cały cykl to wiadomo, ze ta masa bedzie gownianej jakosci i nabierzesz duzo wody jesli masz zapieta diete + uzywasz tamoksyfenu [...]