SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Hej, przejrzałam Twój dziennik tutaj od początku i trochę Ci się nazbierało: Kakao Nesquik Czekolada mleczna Dżem truskawkowy wysokosłodzony x7 Pączek Faworki x2 Dżem truskawkowy niskosłodzony x2 Dżem jagodowy niskosłodzony x2 Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony x2 Paluszki x2 Piwo x2 Ciasto Czipsy Lody x2 Chałka Milka Pierniczki ... + sporo miodu, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2015-03-16 09:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapustą przez co chodzę wzdęta. 1.06. - miska nieliczona, Dzień Dziecka więc byliśmy cały dzień na mieście. Śniadanie i kolacja w domu, obiad w tzw. bistro (ryż - był tylko biały, filet z indyka, surówki). No i wpadły lody {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51bcb8971d37487c8db2a7ee89ab2710.png Zmieniony przez - teija w dniu 2014-06-04 13:48:33

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 08:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na test \-) http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Infinity_Labs_Juggernaut_HP_oraz_Muscle_Asylum_Project_Altered_State-t900353.html No i dziś w pracy zjadłem nadprogramowo 3 lody , bo koleś przyjechał i przywiózł cała pake do firmy bo likwiduja u nas wytwórnie i co im zostało rozdali i mam w domu cały zamrażalnik różnego rodzaju lodów :-D [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarogów, jogurtów, kefirów itp jest przetworzone więc na pewno lepiej strawne niż świeże mleko czy inne produkty ze świerzego mleka jak słodka śmietanka czy maślanka, lody. Mój syn który był uczulony na białko mleka i przy każdej próbie podania świeżego mleka rzygał dalej niż widział. Przetwory za to wciągał aż miło choć oczywiście w nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2011-05-24 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Luni};-) jestem jestem , tyle ze nic ciekawego sie u mnie nie dzialo, coby bylo godne zapisania w dzienniku. Swieta minely tak sobie. Sportu nie bylo za to kilka wystepkow: lody waniliowe bio jakis 5 lyzek, pizza domowa ( maka niestety pszenna, ale bez salami z odrobina sera zoltego), w sylwestra troche serow plesniowych + oczywiscie wino czerwone [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, że jest ich dużo. Faktycznie będę musiała jakieś mniejsze zło...chociażby pieczone ziemniaki zamiast smażonych albo samodzielnie robione lody z owoców i mleka kokosowego zamiast sorbetu napakowanego cukrem. Takie zamienniki masz na myśli? :D No i ustalę sobie jakieś określone godziny posiłków (tym bardziej, że kończy się semestr i sesja [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 19032 Data: 2015-06-07 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządnie :-)), nie o to chodzi czy sie schudnie jedząc kurczaka, mozna jeść, nie padnie sie od razu, %-) u niej tylko syfy wyskakiwały od tych ilości, my kurczaka tepimy ze względów zdrowotnych ale kazdy ma prawo wybrać co mu odpowiada. Tylko jak ty sie zaweźmiesz to nie idz jej śladem i nie rzucaj sie na lody po zakończeniu redukcji @-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2012-02-28 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż 20g) szarlotki z jabłkami i cukrem trzcinowym. No po prostu nie mogłem, nie mogłem się opanować. Zauważyłem, że im mniej ważę, tym większe ciśnienie mam na słodycze - lody w czekoladowej polewie z MCDonalds'a prześladują mnie niemalże na każdym kroku. Wyczytałem dziś w dzienniku Wuchty, że jemu pomaga Chrom - może to nie byłby głupi pomysł [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Manna 100gr+WPC SFD65gr+owoce 3.Ryż 75gr+ pierś 250gr+ warzywa 4.Ryż 75gr+ pierś 250gr+ warzywa 5.Makaron 50gr+ indyk 300gr+warzywa 6. Twaróg chudy 250gr+cynamon +bonus 2 lody czekoladowe na mieście. https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio, póki co luźniejszy okres, bawię się "splitem" i przynosi mi to mega radość, miska trzymana , nie mam zamiaru pod tym względem popłynąć, chociaż od czas do czasu zjem jakieś lody, czy pizze na wyjeździe... od czwartku jadę nad morze ,coś się podje ,głowa odpocznie... ostatni tydzień urlopu później powrót do szarej rzeczywistości...:-(

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 10:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zawsze i pptrafie pochlaniac naprawde spore ilosci jedzenia. Cos jak Piotrek Piechowiak %-) Ja kiedyś też miałem takie napady, teraz po prostu jak czuje że treningi są słabsze i nabicie leży to robię 1-2 dniowe reefedy, 50 na 50 czyli 50% czysto 50% coś typu lody, chipsy z pieca z tym że nie staram się wychodzić po za plus kaloryczny.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody pizze cistki xD i kaloryka będzie :D W końcu tyle sie mówi teraz o luźnym podejscu i balansie :D haha

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 10:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niby odpoczynek ale w 2.5roczym synkiem niekoniecznie, bo cały czas chciał być w wodzie itp więc nie poleżałem nawet 5min xd wpadło trochę luźnego żarcia, frytki z rybą, lody, jakieś piwko 0.0% trochę luzu potrzeba. Chwila oddechu a mega odpocząłem od tego całego syfu. Poniżej foto z małym /SFD/2021/6/21/7bc76ea158b742d994f223cdf0e4fc6a.jpg

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 09:01:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czekolada - pachnie i smakuje jak lody włoskie, dla mnie trochę za mdłe ale jak dodaję mniej wody to jest w sam raz, truskawkowy natomiast tragedia, ani z wodą ani z mlekiem nie szło tego pić. bardzo dobra rozpuszczalność i cena (wymieniłem za punkty...) ogólnie polecam

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ewidentnie po jego stronie). Ale może straszyć, już się go nie boje. Tak jak piszesz, za łeb i o glebę %-) Gdyby nie ten wiatr uwierzyłabym w to co parę stron temu pisał xzaar o 3:30. Zbiorę się w sobie i napiszę coś więcej wieczorem. Na razie liże rany na stopach i zajadam lody %-) /SFD/Images/2016/5/15/6b85a35367ce40ca864b2670a87d05c0.jpg

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 17:10:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jest do tego mega ciężki to masakra.... W piątek był wyjazd na weekend na wesele. Pojedzone różności ale nie tak dużo bo w tym upale apetyt nieduży. Ale za. To sezon na lody w pełni. 1. Goblet 3x12 3010 6 12 16 20 CC 12 12 16 12 kg x10 x 3 CC 2kg 2 kg 2. Wiosłowanie hantlem 3x12 3010 10 12 12 6 8 10 Niebieska guma Niebieska guma [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2019-06-18 20:32:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] "coś" - a wcześniej była posucha ;) Ja w ogóle mam ciągle cosie. I przyznaję że mam problem z odmawianiem i powstrzymywaniem się jak mam z czymś styczność. Np. Jak w domu są lody to ciężko mi nie zjeść ale jak nie ma to łatwiej mi się powstrzymać żeby nie kupić. Ja się na szczęście na dietę nie nastawilam jeszcze konkretnie. Na razie zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2019-07-12 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A w sobotę cudowna rozpusta ale nic nie żałuję. Najpierw jedliśmy ramen. Potem wypad do kina na Spidermana. W kinie popcorn i cola zero. Po powrocie spacer z dziećmi i lody. Ale wzięłam mała porcje lodów o smaku gorzka czekolada z Lindt 90% pyszne były. A wieczorem byliśmy na kolacji i jadłam sandacza. W niedzielę jeszcze sushi i ramen [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2019-07-29 18:18:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat temu... Mam taką miękka skórę że nie chciałam zmywac tych olejków dlatego dzisiaj trening też nie zriobiony. Głupia wymówka Do tego zamiast obiadu pół porcji frytek, lody naturalne, naleśnik synka a na wieczór mała lampka wina i piwo bezalkoholowe. Kaloryka będzie zachowana mimo wszystko :)) Szaleje ;p Postaram się poniedziałek i wtorek [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2019-08-25 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są już w Polsce!!! Moje ukochane lody!!! Nie mogłem sobie odmówić i poszło całe pudło. I pół drugiego . Może urosnę od tego jak Koniu . Dzisiaj dystans maratoński na rowerze (42 km), po powrocie szał węglowodanowy (suszone gruszki, morele, śliwki, rodzynki, konfitura z żurawin, pół paczki Piegusków, resztka jakichś jajek wielkanocnych z czekolady) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)