lody

Ja mam wanilie smak jest normalnie zarabisty wypijam jednym duszkiem :D (a jestem taki troche francuski piesek i nie wszystko mi tak smakowalo).I skladowo chyba tez dobre. Wiec ja ci polecam wanilie ! A jak robie shakea po treningu z truskawkami i dodaje to bialko to normalnie jak bym lody jadl waniliowo truskawkowe xD

no mowie ze wyszlo mi 2800 kcal zeby utrzymac, co jadlem? hmmm jogurt 400 gram 2 bulki z serem i platki. potem napewno jakies kanapki tez z 2 lody zjadlem schabowy ziemniaki surowka oczywiscie jakis tam napoj do tego potem sobie ryz na mleku zjadlem np zacvierki pierrogi jakies i hod doga.. gdzies tak jakos

Kurde, młody, siedzisz na forum juz rok, masz 16 lat a więc chyba masz trochę oleju w głowie, czytasz artykułyi tematy, i pytasz, czemu zła dieta? A co Ty jesz, lody, fast foody, pewnie białe pieczywo, jakieś kanapki, normalne domowe żarcie, i dziwisz się, że nie rośniesz. Wiesz od czego urośniesz? Od 5 worków ryżu dziennie, 700 g mięcha i [...]

To juz lepiej zimną wodę :-) Te lody w ustach Ci się juzzagrzeją, nawet jakby tak było to wydatek by był bardzo mały

[...] jak na drożdżach a potem o każdy gram walczymy czyli przez pierwsze 2 lata zbudujemy plażowa sylwetkę? często się zdarza że na początku jest ławiej, ale jak mówisz ogólnie to maraton a nie sprint 6. Czy można jeść lody wliczone w bilans codziennie? Codziennie to nie 7. Czy można do diety wpisać sporo owoców?a ogólnie tak, ale zalezy od diety

Aby wszystkie dni w roku Były tak piękne i szczęśliwe, Jak ten jeden wigilijny wieczór. Niechaj Boże Narodzenie stępi wszelkich bólów lody, niech usunie wszystkie troski, a otworzy szczęścia grody, niechaj przy najlepszym zdrowiu życie szczęściem opromienia, w nadchodzącym Nowym Roku oto szczere są życzenia. [...]

calosci nie czytalam dokladnie,ale wystarczy jeden rzut okiem i te cudne kolacje: 4 pełnoziarniste ciastka z miodem/lody smietankowe/owoce i juz mam opinie o tej wspanialej diecie. A poza tym nawet gdyby ta dieta byla lepszej jakosci to i tak diete musisz ukladac wedlug swojego zapotrzebowania, wiec zapozyczanie jej od kogokolwiek nie ma sensu.No [...]

alkohol si i to w dużych ilościach jak już pije. Przecież zawodowcem nie będe, a młodych lat nikt mi nie zwróci. Żadnych spadków po piciu nie dostrzegam. Może nie ma co spadać hehe. Teraz redukcja i specjalnie żeby podbić kcal dorzucam czasem lody, czipsy, ogólnie rzeczy, których nie powinno się jeść redukując, a mimo wszystko i tak tłuszcz leci.

jaki za łody no co wy jak nie to nie i tak sie dowiem :/

Dokladnie nie bede ci pisal ile czego ale moge podac ci chociaz czesc, np: energy drinki, jakies piwa 2-3, zapiekanki, pizza, lody, slodycze itp

Tak z ciekawosci chcialem sie dowiedziec o tym smietankowym, bo tak wszedzie wanilia i wanilia, a jak juz wspomnialem smietankowe lody, jakies cukierasy zawsze lepsze byly smietankowe. Co do bialek, to ja nie musze miec (narazie ) wyszukanych smakow co glaszcze podniebienie. Btw. na te chwile zaszalalem i mam czeko fitmax'a po przygodach z econo, [...]

Ja zaczalem od 13zl i ladnie rozkrecilem To coś ty robił? Kupował BigMilki i zbierał lody za free z patyczków, a potem sprzedawał z marżą 300% ? %-) Czy po prostu w totka wygrałeś? %-)

Ja widziałam kiedyś lody dla diabetyków podobne do big milka wielkością no i też śmietankowe. Kcal ok. 80

lody ROX ! Chwała Bogu za stworzenie lodów gałkowanych !!!!!!!! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!

juz byłem tez u innych....jak narazie odradzali mi usuwanie...ja w okresie letnim mam spokoj z migdałkami moge jesc lody pić wszystko co zimne,mrozone ale jak przychodzi jesien to chyba odpornosc mi spada i zaczynaja sie anginy...teraz obecnie problem z tym migdałkiem rozpoczał sie od usuniecia zeba który usuwałem w tamtym tygodniu pod [...]

[...] h troche subsrancji se dzieliło w tych 4 woda bła czyściutka i taka sama pod wzgledem poziomu.a w tej bez drucika oddzieliło sie o wiele wiecej ale była mętna i to bardzo . lody jeszcze 2 prożby mógł byś dać mi jakieś info o tym winie lyka labs fotki i wogule .i czy po odzieleniu wina biała substancja musi być jej tyle samo we wszystkich amp.? [...]

biała czekolada fajny pomysł, jakieś lody śmietankowe czy coś też by było spoko %)

[...] : makaron w kazdej postaci, sałatki, nalesniki, pierogi ruskie, zupy, domowe obiady jak u babci... Co jako przekąskę : kawałek czekoladki, jabłko, kiwi Co jako deser : lody, czaami kawałek ciastka Ograniczenia żywieniowe : banany Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę, ze zdrowiem ok, [...]

Skoro nie idzie to przestań bawić się w jakieś ścisłe trzymanie diety, zostaw to tym, którzy maja odwrotny problem. Idx dopchaj fastfoodem, zjedz lody, napij sie słodzonego napiju - pisze poważnie, oprzyj diete na zdrowych produktach ale bez strachu codziennie możesz zajadać "cheat meal". Po co Ci co najmniej 3 g białka na kg masy? Jak trenujesz, [...]

[...] jak robię cheat meale, jem tyle kalorii dziennie chyba juz nawet z przyzwyczajenia, glodny sie robie jak tyle nie zjem... wiadomo, ze czasem skusze sie na pizze, kebaba, lody popijajac odzywka bialkowa, ale raczej nie zbyt czesto. Co do treningu to robie podstawowe cwiczenia(wyciskania sztangielek,sztangi,przysiady,podciagania) ostatnio [...]