SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    U mnie - a pewnie nie tylko u mnie działa też aspekt "najlepiej smakuje to, co jest zabronione". A teraz nic nie jest zabronione. Chce zjeść ciastko - zjem ciastko, chce lody, zjem lody. Walutą jest makro. I mogę zjeść tyle na ile mnie stać - ile poszczególnych makrosów posiadam. Oczywiście dochodzą kwestie takie jak np. wczoraj zostały poruszone: [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 11:12:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Motywację to ja mam ogromną, mam nawet zamiar taka dietę stosować przez całe życie, jednak po tych 13 dniach będę mogła sobie zjeść jakieś jabłko, lody od czasu do czasu,kilka ziaren słonecznika.Taki sposób odżywiania bardzo mi odpowiada,nie przepadałam nigdy za pieczywem,ziemniakami i tłustymi kotletami.Bardziej zawsze gubiły mnie słodycze i to [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 21:54:11 Liczba szacunów: 0
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis dzien nietreningowy Dieta 1. Lody Grycan 2. Jajecznica i razowiec 3. Wafle ryzowe + bialko + Red Bull 4. Lody Grycan + bialko 5. Wafle ryzowe + bialko 6. Tuna + oliwa z oliwek I przed snem lykne jeszcze porcyjke bialeczka Jutro zakonczenie liceum Po zakonczeniu trening, zgodnie z zapowiedziami postaram sie cos nagrac. Po poludniu jade na [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2009-04-23 21:46:43 Liczba szacunów: 0
  • Cześć :-) Te lody to mroziłaś czy to takie ciepłe lody ? Ten sernik strasznie mnie kusi, ale przynajmniej na razie wolę całkiem ograniczyć smak słodki }:-( Może na święta na Wigilię sobie zrobię co by mnie inne paskudy nie kusiły. Wszyscy dookoła ostatnio choruję, moje dziewczyny też katar i ból gardła , mnie na szczęście jakoś omija. Kuruj się [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 14:19:04 Liczba szacunów: 0
  • Lody zrobiłam z przepisu z działu ladies w kuchni -ubiłam białka na sztywno z odżywką (odżywkę dałam na koniec ubijania ) dodałam żółtka (wymieszane wcześniej widelcem z drugą częścią odżywki) połączyłam to i do zamrażarki ja dałam na 1,5 h w przepisie było na 2 h..Moje białko jest dosyć słodkie .Można też pokombinować z owocami , orzechami , [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 14:45:38 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze dzis bym nie czitował, ale mijalismy lidl i stwierdzila, ze wejdzie po odzywke do wlosow, to wzialem kubelek lodów, poszlismy do niej, stwierdzilem, ze jak wpadna lody to i tak dzien stracony, zjadlem jakies cukierki, innego(małego) loda, nutellę, wiecej masla orzechowego, pozniej trening (przeciazylem kregoslup - ciekawe, na ile [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 19:29:20 Liczba szacunów: 0
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Yep. budyn i lody sam robie i sa tłuste :P ale nawet jak sie trzymam to jakoś ta redukcja miernie przebiega. szukam jakiegoś wyjścia. na pewno jednym z nich jest trzymanie się w 10000% diety. kurde, chciałbym kogoś kto poprawdzi mnie za ręke i pomoże :> tak to wygląda jesli robie w "klasycznych" wersjach bez urozmaiceń moje cacka budyn 900kcal [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 17623 Data: 2014-02-07 22:43:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] Tak mam rozpisane na kartce. Póki nie powiesz, co z treningiem itd. to poczekam za zmianami. Mam też parę pytań, jeśli można: 1. Czy mogę jeść to, co chcę (kabanosy, lody, ciasta i inne duperele) czy mam jeść więcej, ale odpuścić sobie słodycze (lody, ciasta, ciastka), mięsa typu kabanosy? 2. Czy mam jadać tylko te 5 razy dziennie (chodzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-07-15 11:07:08 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak swoją drogą to tam, gdzie jedliśmy te lody, jest taka promocja, która nazywa się "Środa dzień loda", dwa lody w cenie jednego \-) \-) \-) ŚRODA DZIEŃ LODA Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-19 23:15:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:15:05 Liczba szacunów: 0
  • Przy takim cheatowaniu co powiesz na pyszne lody tiramisu zagryzane słodkimi bułeczkami? albo takie mega wyraziste lody karmelowe %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 18:43:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak się przestawiłem na IF, że w ogóle nie czuję głodu. Ostatni posiłek skończony wczoraj o 21, a ja dalej nie głodny %-) kilka łyków coli zero i 1l wody poszło ;-) Jakie lody polecacie z małą ilością tłuszczu? Takie lody włoskie świderki> http://www.hurtownia-smakosz.pl/images/swiderek.jpg mają dużo tłuszczu %-) ? Zmieniony przez - Kuba_94 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 16:01:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] ta maszyna jest o dupe rozbic .zwykły mikser po prostu. tylko nie uzuwaj takiego miksera http://videohity.pl/video/1237/lody-z-cieklego-azotu http://www.nitrocream.com/ a tu masz specjalną stronke wszystkiego nie czytałem ale pamietam ze podstawa była smietana a dodatki jak kto woli.ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 17:10:46 Liczba szacunów: 0
  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] x3 takie ... Mało zdjęć bo bo za dobre było ... };-) http://img22.imageshack.us/img22/7294/siw8.jpg Dla mojego staruszka też się znalazło co nie co :-) Następnie lody czekoladowe -herbatniki-dżem -lody karmelowe- dżem - płatki owsiane rodzynki - dżem http://img153.imageshack.us/img153/4383/r3do.jpg x2 i pół iiiii dalej było mało . + [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 23:47:35 Liczba szacunów: 0
  • No lody, lody mialam na mysli Wezmy takie Magnum na przyklad Musi byc twarde Bo jak miekkie, to z niego kapac zaczyna I jak to-to w rece utrzymac? Nie mowiac juz o przyjemnosci lizania

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 18:28:59 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dlatego aż 6serii od teraz na stałe wplatam to w trening. Plecy skatowane, ale dwójki jeszcze bardziej. Zdjęcie czita niedzielnego, jak będzie ktoś miał okazje zjeść te lody to dla mnie są to najlepsze lody na świecie ( a zjadłem dużo) Aa no i tak na boku, jak ktoś lubi HH to za niedługo plyta Słonia, dla mnie najbardziej prawidziwy i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2015-09-21 21:31:52 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,5g białka na kmc i reszte dopełniam tluszczem) a przy czym ww okołotreningowo tylko(no chyba ze mie sie zachce to sobie skubne 1-2 czipsy raz na tydzień czy nie wiem...na lody pojde...czy piwko(ale nie 6 czy 8ale tego nie licze dieta to sposob na zycie nie mozna sobie zabraniac. Trzeba sie przyzwyczaic ale wszystko jest dla ludzi tylko z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 10:23:12 Liczba szacunów: 0
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lody lody na patyku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 19:00:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] dórzo filmuf i troche balagan darek 21:57:18 pewnie jestes duzy i si ena zdiecja nie miescisz down 21:57:28 wiesz, jestem taki maly gangster hehe darek 21:57:38 a robisz lody kolegom down 21:57:46 zalatfiam kolegom filmy z ameryki pszed polskom premierom darek 21:57:58 ale lody tez robisz down 21:57:58 fuj a co ty pedofil gej jestes czu [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:17:54 Liczba szacunów: 0
  • Zrob mu sama lody, a zobaczysz, ze niestety prawdziwe lody sa zarabiste (redukcja czy nie ;-) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 22:29:10 Liczba szacunów: 0
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] hantlami 30x12x2 32.5x12x2 Siemanko dziś już po treningu :-)) Dziś 3 posiłki czyste według schematu, a dalej świętuje :-) O 14 jadę z żoną na obiad później na pewno wpadną lody w Gliwicach z najlepszej lodziarni na Śląsku chyba :-p może też pączki z starej paczkarni bo już tyle razy chciałem spróbować a nie było okazji :-p wieczorem pizza wino [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 11:35:00 Liczba szacunów: 1