brat

Slyszeliscie zapewno o tym ze nasz mistrz swiata w kolarstwie przelajwoy i jego brat zostali zlapani na EPO !! Co o tym myslicie ?

Mam pytanie co byście zaproponowali dla 15 latka bo mój brat mnie męczy. Nie chce słuchać że za jest młody itd. Chce coś sobie kupić jakąś odżywkę na masę. Nie za bardzo wiem co takiemu młodemu można kupić, żeby mu nie zaszkodziło. Poradżcie co można mu kupić (masówkę,białko bo raczej nic innego nie wchodziw grę)

Vale Tudo Polska i BJJ Polska oglaszaja powstanie wspolnego teamu Vale Tudo/MMA pod nazwa United MMA Poland. pozdrowienia :O) Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl

Witam jestem początkującym mam 17 lat ważę 58 kg i mam prawie 180 ;/ćwiczę ale są małe efekty pracy ;/ Wiec chciał bym zabrać Metanabol ale boję się trochę;/ Mój brat wiem ze zażywał metanabol ale nie chce mi o tym nic powiedzieć ;/ Czytałem o skutkach ubocznych ;/ i mam do was pytanie czy naprawdę te skutki tak występują ;O ? i czy dużo [...]

witam brat od poniedziałku zaczyna cykl boldenon + teśc i prosi o porade jak to brać ?!? z góry dzięki

Witam, jestem ektomorfikiem, 16 lat, 188 cm wzrostu, waze 63 kg.Juz dawno zaczelem sie zastanawiac ze cos jest ze mna nie tak, jem 2 razy tyle co moj starszy brat, a nie moge przytyc. Chcialbym abyscie ulozyli mi szczegolowa diete oraz plan cwiczen... wiem ze bylo juz spro takich tematow ale jakos nie moge dobrac odpowiedniej diety... Prosze Was o [...]

Witam. Mój brat chyba się przetrenował czy jakoś tak :). Ponieważ od końca grudnia codziennie ćwiczył bez żadnej przerwy na regeneracje aż do dzisiaj... i żadnych efektów nie widać xD. Może to być przetrenowanie czy jakoś tak ? Ile trzeba wypocząć ( wolne od treningów) aby się zregenerować? pozdrawiam !

Witam. Nie robię ankiety bo sprawa dotyczy człowieka który nie ma związku ze sportami silowymi :D Brat ma górny próg prolaktyny, robił badania, ponadto ma wszelakie symptomy wysokiego poziomu, jaka dawkę powinien zażyć?

Witam! Mam 13 lat jestem dość chudziutki i niski 35kg i 146cm wzrostu, i wyglądam trochę jak chucherko i postanowiłem to zmienić często już brat mnie do tego namawiał lecz nie miałem chęci ale teraz postanowiłem to zmienić dlatego proszę o sporządzenie planu dla mnie. sprzęt dość obszerny ponieważ mam starszych braci. Proszę o szybką odpowiedź. Z [...]

Czy dobry jest mój trening?Chodzi mi czy mam zmienić serie lub powtórzenia czy nie ?{brat bilego 4} Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12 Klatka: Wyciskanie sztangi na płasko 3s 12 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s 6 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga/sztangielkami 2s 6 Triceps: Wyciskanie sztangi wasko [...]

Witam, moj brat od dwoch miesiecy chodzi na silke, i wiadomo efekty sa ale tlumacze mu ze musi zaczac w koncu diete bo z nia bede wieksze efekty tymbardziej ze chce schudnac a bez niej nie da rady, on twierdzi ze dieta to nie takie rzeczy dla niego itp. Prosze o rade czy jest jakis artykul ktory by mu wytlumaczyl ze dieta jest bardzo wazna w [...]

Moj brat ma pewien problem.Ma 16 lat i ćiczy na siłowni z dietą masową na razie.Chciałby zostać strongmanem ale jest inny problem.Ma duży niedosłuch trochę i żółtaczkę typu b.MA mieć niedługo wszczepiony implant Bacha żeby mógł dobrze słyszeć ale to też nie o to chodzi.CZy bedzie on mógł zostać strongmanem bo bardzo by chciał.

Witam chcę zacząć cykl na spalaczu dokładnie Venom Hyperdrive oczywiście dieta(redukcja) Ostatnio dał mi brat cm3, hmb i dexteroza i tu jest pytanie czy mogę to połączyć z spalaczem? Bo z tego co się orientuje w kreatynie chodzi o to aby się woda zbierała, a znowu po spalaczu woda mi zejdzie. Czy to się nie pogryzie?

Zastanawiam sie nad jednym z tych dwoch fajnie byloby gdybyscie uzasadnili swoje typy Dzieki "(...)Nas nauczono. Nie ma litości. Po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, Któremu kości kijem złamano, i drąży ciężko bolesne dłuto, nadyma oczy jak bąble - krew.(...)"

Witam wszystkich, brat intensywnie ćwiczy skok o tyczce, ma 12 lat, ma 5 treningów 2h w tygodniu, i pyta mnie czy mógł by brać power guarane lub bcaa ? Czy w wieku 12lat moge mu podawać przed treningiem 1tabs power guarany(800mg) i 10g Bcaa ?

Cześć mam pytanie , mój brat chciałby się zapisać na jakaś sztukę walki (parterową) ma 12 lat jest troszkę "pulchny" ale jak na swój wiek silny oraz wytrzymały . Jaką dyscyplinę byście mu radzili wybrać

[...] gram w kosza od 4 lat. Mam 165 wzrostu i chciałbym podrosnąć do 190. Moi rodzice maja powyzej 170 cm. Tylko , ze ojciec palil gdy miał 13 lat i chodził na siłownie , a jego brat ma powyżej 180 cm. Moi dziadkowie są także wysocy. Pije codziennie 1l mleko , rozciągam się i wisze na drążku czy jest możliwość , że będe miał te 190 cm albo więcej?.

Ile mogę mieć jeszcze wzrostu ? Jestem dziewczyną,teraz idę do 6 klasy.Mam 165-166.Rozmiar buta 42.Ważę coś ok. 47-50 kg.Wyglądam na kościotrupa.Nie miałam jeszcze okresu.Wzrost moich krewnych : Mama - 175 cm Tata - 187 cm Brat - 200 cm Dziadek 189-190 Babcia 157 Ciocia ( siostra taty ) 168 Babcia 162 Dziadek 178

[...] problem, ćwiczę rok mam za sobą redukcję bez stanu ketozy, wchodziłem na masę delikatnie dodając 100kcal dziennie, zauważyłem, że fat zaczyna mi się gromadzić tylko i wyłącznie na brzuchu, na dodatek wybija mi do przodu, chyba taka genetyka, bo ojciec i brat mają chude łapy nogi i klatę za to brzuch wystający, co robić? Da radę jakoś to oszukać?

SAMSUNG SGH-M110 nowy przywieziony z UK, pudelko + tel + ladowarka + uchwyt - karabinek do noszenia telefonu + przejsciowka do polskich kontaktow -jak wiadmo w UK sa inne nie ma jedynie inst. obslugi, bo gdzies zgubilem, ale tel nie byl uzywany, jedynnie podlonczony do sprawdzenia bo brat go dostal przy nowym abonamencie