brat

A wujek google dziś ma wolne? Tam masz odpowiedzi na swe pytanie(a). A jeżeli Twój brat ma pojęcie o tym co robi, w życiu nie pozwoli Ci na branie supli w tym wieku. Pzdr

wiec brat powinien ci najlepiej wytlumaczyc ze na suple przyjdzie czas, staz tez krotki

[...] we flawonoidy - służą regeneracji wątroby. Pomarańcze, mandarynki, cytryny, czerwone grejpfruty - szczególnie. Jeśli byś się dobrze po nich czuł, to możesz jeść sporo. Mój brat kiedyś brał leki obciążające wątrobę i lekarka zaleciła mu wręcz codzienną dawkę cytrusów w celu ochrony. Z tym, że kiedy bierze się jakiekolwiek leki, trzeba się [...]

mam jeszcze pytanie ile powienienm ważyć przy moim wzroście bo mam taka rozkmine a wiec mój brat przy wzroscie 183 wazy 74 kg i wyglada na dobrze zbudowanego (cwiczyl 1 rok ) jak mial 18 lat wazyl 58kg znajomy przy wzroscie 184 wazy 67 kg i wyglada jak chuda pipa , suchoklates a inny znajomy z KM przy wzroscie ok. 180 wazy 70 kg i wyglada tak [...]

[...] podzial na partie w danym treningu od jakiegos goscia z K** , robienie wszystkich partii po 3 serie troche dziwne dla mnie .Dodam ze mój brat bez diety jadł tak jak przed tym kiedy zaczął cwiczyć w 10 miesiecy przybral z 58 do 75 kg i to nie zaden tłuszczyk tylko miesnie aha jedynie po kilku miesiacach kupil [...]

w takim razie po co piszesz tutaj, skoro brat zawodowiec bez diety, treningi z kosmosu i ma boskie efekty? %-)

Dzieki za wszelkie porady :D Saida, Lootpack- zastawiona mama chate tak ze przy pierwsymz upadku z pilki rozbilbym sobie glowe o meble :( Gwjazdor - brat mieszka tka jakby 1500 km odemnie i ma 24 lata wiec raczej malo mozliwe :D Z zona owszem moge sie pokulac ale ona woli zebym nie zakaldal jej w trakcie dzwigni i duszen :D tym bardizje ze 100 kg [...]

mialem tego bolda kupilem chyba 1,5 roku temu i byl dobry , tylko szkoda ze brat go przybil ;] tera wiekszosc osob mowi ze by na ta chwile tego nie wziela

U mnie akurat brat cioteczny pracuje na g3ferrari i bardzo sobie chwali , wiec myśle że warto w niego celować :)

ok dzieki ale ACT to brat moze wykonuwac na samych sztangielkach ale z puzniejszymi spliatmi bedzie problem;/ a on chce od razu jakiegos splita i co w takim przypadku??

Dzisiaj ide pierwszy raz na trening w nowej judodze Espada. Na razie nie była testowana w walce, ale robilem jej testy na wytrzymałość (ja za jeden rekaw, brat za drugi i szarpiemy Dzisiaj przejdzie chrzest bojowy i zobaczymy jak bedzie. Ja kupiłem swoją (rozmiar 170) za 124 PLN + 6 przesyłka na Allegro. Góra idealna, niestety spodnie za [...]

Zacząłem ćwiczyć jak starszy brat się ze mnie śmiał że cienki jestem, ale szybko skończyłem potem ćwiczyłem aby rozwalić kolegów na rękę. Dobre są też takie stronki na necie motywujące.

Widze że poruszono stary psot - który moge napisać założył mój brat - oczywiśce że Dida nie powinnien być na tej liście Ale ja che jedno pokazać że Buffon jesy jednak najlepszy i pokazało top nawed w Euro 2004 - jak nie on to Włosi w***ali by z Danią i z Bułgaria i by nie było mowy o spiku

no najmocniejszy, ale pomyśl może najpierw antybiotyk i to zalecz, bo izo to armata, a jak twój problem jest średni to lepiej zacząć od czegoś lżejszego. I dobrze ci radzę przed wejściem na cykl zrób coś z tym bo nie ogarniesz fazy brat

[...] albo nie rozwaliło się o kamień, zaś Waldek próbował przemówić koniom do rozumu. Uważał bowiem, żezwierzęta świetnie wiedzą co się do nich gada. Tak właśnie było. Jeden brat grzebał przy kołach, drugi klarował rumakom, żeby dały z siebie wszystko i zaciągnęły wóz na drugi brzeg. Tymczasem Edyta nie miała nic do roboty. Spokojnie obeszła [...]

heh po pierwsze to że jestem szczupły nie swiadczy o tym że jestem chory, byłem u lekarza i powiedział że to przez dobrą przemianę materii a po drógie jem dużo więcej niż mój brat który jest większy :(

[...] serostim hihi ;-) Juz to dzis pisalem koledze tutaj z SFD, ze w EU to jeszcze macie pimp a miare na US bordach to nieraz sie widzi blue top, a dolozony wynik np 30 i podpis, ze to po tym blue topie po dawce 3iu :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) niestety, jak chodzi o kase to brat wyiebie nawet wlasnego brata, takie czasy.

Raczej to prowokacja. Pewnie brat ginomena znowu nawiedził SFD

Nie chodziło mi o to, że zjadam 21312312 gramów białka i 3 razy tyle ww. Tylko, że zjadam więcej niż mój brat siostry i rodzice np: obiadu śniadania itd a jestem najchutszy..

"cytujac Fu : "kulisty biceps przy 35,5 w lapie :S ? przy 40-45 bedzie widac dobry ksztalt"" sry ale moj brat przy 33,5 ma dobrze wypietrzone i calkiem fajne bicepsy, tyle ze jakby chodzil na silke to moglby je powiekszyc(pracuje fizycznie) pewnie powiecie ze 33,5cm to sznurek a nie lapa, ale jak wam sie wypietrzaja przy 40-45 [...]