brat

Przez rok uzbierałem 750pkt i teraz mam dylemat co wybrać :P Tata i brat poszli drogą pozdrowotną - mieli też mniej pkt (wysyłamy razem) Priorytety mam różnorodne. Co Wy najczęściej wybieracie? (Biniu? :-) )

[...] Glutaminę i Anabolic Amino już miałem i byłem mega z nich zadowolony, że po prostu biorę ponownie. EEAnabol i Redweiler do przetestowania, punkty się zgadzają :) Tata i brat: 2x glutamine xplode, witaminy, chela mag b6 :-) Ogółem 1126pkt moich -- 1122 pkt wybranych ;-) Aż oczy przecieram ze zdumienia że tyle wartościowych supli dostanę za [...]

[...] nie mam nic na koncie to nie bedzie sWeeTasNych eSemESkóW stoker24cm: to sama wejdz w swój profil stoker24cm: na fotke, skopiuj adres i wyslij mi tutaj piratek2002: ale mój brat zablokowa nk mi na kompie piratek2002: teraz stoker24cm: aha piratek2002: musisz podac mi numer fona stoker24cm: ja nie mam fona piratek2002: to podaj danew na nk [...]

[...] romansach stoker24cm: cze piratek2002: hej stoker24cm: wróciłem z tego sklepu czemu nie wyslalas fotek na gg, co ty se ****a myślisz? stoker24cm: ? piratek2002: hm brat mi zablokowalgg stoker24cm: co ty *******isz, jak moze zablokowac ci gg i nk? stoker24cm: co za bajeczki? stoker24cm: jestes ****a? stoker24cm: jak nie ma fotek to [...]

rezun - bracie - co Ty za herezje opowiadasz, jakoby brat blinG miał kupe w trenie - i ją rzekomo wbijał - pomyliłeś się - tu był taki kozak niedawno - co w dece miał g****

[...] do marszu, żeby spokojnie wypić izotonik i był jakieś 20 m za mną. No i długo wyczekiwany 17 km, bo tam mieli czekać na Nas kibice – moją Natalią z Zosiulką, mama i brat z żoną. I tu ogromne pozytywne zaskoczenie – wielkie napisy na prześcieradłach „Seba Ogień !!!” i „Krzysiek Ogień !!!” Niestety zdjęcia z trasy nie mam, ale zrobiłem [...]

[...] 1A. Wycisk siedząc hantli 8x 17,5/20/22,5/25 1B. Wznosy boczne 12x 10/10/10/10 2A. Uginanie modlitewnik 10x 25/25/25/25 2B. Francuz leżąc hantle 10x 10/10/10/10 Trening z bratem. Miał koniec 1 fazy budowania masy i siły i sprawdzał maxy. Też się dołączyłem, choć to nie był dobry dzień na tego typu sprawdziany - skacowany i lekka jelitówka. W [...]

[...] swoj mlodzienczy zapal . Wg mnie, jeszcze za wczsnie na jako taki trening. Nie zaszkodzi ci to, ale powalajacych efektow tez nie bedzie. To kpina tak ? Za wcześnie ? Mój brat ma 14 lat i od prawie roku ćwiczy metodą, jakoś nie zauważyłem, żeby było jeszcze za wcześnie. Nie da powalających efektów ? Dziwne, bo jakoś jest dużo większy od [...]

Wszystkiego Najlepszego.Dużych przyrostów przez święta( nie koniecznie mięśniowych )i spełnienia wszystkich marzeń życzy zwierzkoks i młodszy brat

[...] i ja ciebie rozumiem. jest takie fajne mydełko w płynie za 5 zł firmy Z.( sa rozne agrestowe truskawkowe- idealnie pasuja do takiej kapieli w wannie. a tak pachna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moj brat stwerdzil ze taki zapach ze sie az napił hahaha!!!! wkleje ci jutro fotki tapet Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-19 21:02:20

czesc tygrysku mmm omlecik -pychotka. widze ze robilas wioslowanie...mnie brat nauczyl technicznie robic w koncu zaczelam czuc miesien a wczoraj na silowni dostałam tyle uwag ze w koncu zbaranialm i myslalam ze zle robię. kazdy ma inna budowe wazne zeby czuc ten miesień. o zyrafcia fajny przepisik skorzystam z niego na pewno. podobno te oliwy w [...]

[...] rozumiem czasem po prostu jest mi niedobrze jak po raz kolejny mam jesc twarog z ogorkiem kiszonym... teraz wychodzi na to ze zadnej gazecie wierzyc nie mozna...ale moj brat czyta takie dla kuturystow...i tam w jedej z nich nbaukowcy obablili mit z ideksem glikemicznym...ciekawy artykul. szczyt insulinowy jest taki sam w przypadku maki [...]

[...] progi od innych pokoi to i tak kurz sie wszedzie dostał...wszystko było biale... wiesz? pociesze cię. nasz ekipa remontowa jak rboila nam lazienke byla the best. moj brat wrocil do domu a jeden z robotników spal z piwem i nas na kanapie w poscieli i wytlumaczyl się ze zasłabł na szczescie remont sie szybko skonczyl i zmienilismy ekipę. [...]

Ja też tak mam. Odnoszę wrażenie, że tylko czekają, aż mi minie, jakby to był słomiany zapał, odbicie jakieś. Jak się przejmuję przymusowym resetem, bo jem same węgle proste, to brat się ze mnie nabija. Ale cóż, olać to i robić, Tiger, swoje :)

Kacper, on z kretką już za pan brat

misterjo - a co z power guarana ? Sory ze wczoraj nie dałem podsumowania, ale nie mogłem wbić na forum PS - mój brat nagrywał więc prosze o wyrozumiałość Dzień 8 Dieta Śniadanie 200g jaja + 40owsa + oliwa z oliwek 20ml + warzywa 2Śniadanie 120g chleba razowego + 20g szynki z indyka + oliwa 10ml + warzywa Obiad 180g kuraka + 40g makaronu [...]

[...] jak pale ten tluszcz takie sa moje odczucia na dzis. jak dla mnie to takie ustawienie bialka jest idealne. przyjechalo do mnie bialeczko Ultimate Nutrition Whey Protein, brat mi kupowal, zaufalam mu w ciemno, powiedzial, ze dla grubaskow idealne, bo bez laktozy i tluszczu, no smak paskudny, ale w koncu to nie ma byc deser tylko alternatywa [...]

hehe u mnie luz, brat się krzywo gapi, matka na ceny narzeka i tyle:)

To zamierzchłe czasy. Za dzieciaka mój starszy o prawie dekadę brat jarał się breakdancem więc dla jaj robiłam tzw. "freezy" i zakładam że to od tego. Normalnie nie dokucza, jednak jak źle złapię i mam go za bardzo horyzontalnie to już lipa. Wrzucę jeszcze zdjęcie części trasy biegu z soboty- mega było. [...]

Starszy brat i jego koledzy z podwórka mieli swój wkład w to, czego się słuchało, szczególnie że przydział do jednego PC miał ten starszy %-).