Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Co do planów konkursowych na lipiec,sierpień.

Przewidujemy tylko krótkie okazjonalne konkursy- jeden właśnie mnie znów świta w głowie-ogólnie pomysł zeszłoroczny ale nie zrealizowany.

Tym razem chyba wypali,bo mnie ktoś tu do tego motywuje :)

Naradzimy się jeszcze z ojanem i kuba i pewnie niedługo ruszymy.

Będzie to z dziedziny -"ogólna siła i sprawność sportowca" ,czyli każdy będzie mógł spróbować-i bb i trójboista ,triatlonista i biegacz,kulkarzy też oczywiście zapraszam i wiadomo SW.
Może jutro,pojutrze z tym ruszymy.


Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-08 21:38:47

masti

Tym razem chyba wypali,bo mnie ktoś tu do tego motywuje :)

Gwid

A skąd wiesz ?

Czytam jego dziennik i mnie również motywuje

masti

Będzie to z dziedziny -"ogólna siła i sprawność sportowca"

Martwy ciąg czyli, reszta to podróbki a nie sprawdzian ogólnej siły.
Czekam zatem

fanslaska

masti

Będzie to z dziedziny -"ogólna siła i sprawność sportowca"

Martwy ciąg czyli, reszta to podróbki a nie sprawdzian ogólnej siły.
Czekam zatem

I overhead squat

Nie, tu najpierw mobilność stawów jest testowana. A MC każde dziecko robi, to jest najbardziej naturalny ruch i każdy może go robić a przecież napisał, że wszyscy mogą brać udział.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-07-08 23:06:28

Przysiad ATG?
Z której strony by nie spojrzał, bierz się za Lamparta

OHS jest za trudny i niebezpieczny bez coacha który kuma bazę, weźcie coś łatwiejszego np sam clean bez jearka( który był 2 lata temu i wszystkim się chyba podobał z tych co brali udział) albo zwykłe rzeczy ale takie w których drazek nie wymiata bo co roku zbiera nagrody za to samo... wystarczy pompka w staniu na rękach albo dla utrudniania ..... machanie czajnikiem ale od 0

"..... machanie czajnikiem ale od 0"
zawsze zaczynzmy od 0