SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmęczenie

  • ospalość i zmeczenie ostatnio. opisze jak wroce do formy po tych jazdach na femerze.

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powyżej 4mg na kilo to już tylko większe zmęczenie i problemy z regeneracją ,nie ma co katować organizmu . ale testuje teraz to z DK a ono ma po 250 kapse to nie bede prochu dzielił a co do regeneracji 10iu HGH leci wiec jest git

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500mg ???? o k***a zaszalałeś :):) no to niezła retencja i płaskie mięśnie :) napisz za parę dni jak się czujesz ,gdy zmęczenie będzie cię wykańczało

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm spoczynkowy o 10% ,czyli maks na T3+ clen :) a serduszko nic nie przyśpiesza i ciśnienie niższe :) dla mnie osobiście czuje się najlepiej w dawce 200mg ,przy 300mg większe zmęczenie waga ok 100kg :) przy 100mg będziesz się czuł że twój organizm pracuje jak zegareczek :) poziom cukru będzie pod kontrolą w dolnych granicach normy

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoczynkowy o 10% ,czyli maks na T3+ clen :) a serduszko nic nie przyśpiesza i ciśnienie niższe :) dla mnie osobiście czuje się najlepiej w dawce 200mg ,przy 300mg większe zmęczenie waga ok 100kg :) przy 100mg będziesz się czuł że twój organizm pracuje jak zegareczek :) poziom cukru będzie pod kontrolą w dolnych granicach normy Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 06:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jakieś wielkie poty ale koszulka i kołdra była zawilgocona - Pas na czczo 94-94,2cm - Waga nadal bez zmian 93,5-94kg - Ciepło - Dzisiaj w ciągu dnia odczuwałem delikatne zmęczenie i jakoś tak chęci nie było do niczego - Temperatura 37,5* - Samopoczucie ogólnie bdb - Mięśnie zaczynają się robić płaskie i ogólnie sylwetka na -, no ale wiadome [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whoim jak pocisz sie nacodzien to bedzie tragedia na dnp, ja nie ogarniam, mialem isc dzis do banku cos zalatwic, nie da sie, kapie z ryja z nog Spac sie nie da, spalem moze 4h i budzilem sie z 50x przez ten czas sampoczucie okropne, zmeczenie i glod Jeszcze mnie taki bol kregoslupa dopadl ze ledwo chodze, Cos tam ktos pisal ze sie bole [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vegeo od wczoraj jestem na dawce 300mg ( hehe nie wytrzymałem i walnąłem 300mg )%-) Co mogę powiedzieć samopoczucie świetne, potliwość dopiero teraz się zaczęła jak przeszedłem na 300mg, podczas treningów leje się ze mnie przeokrutnie :-D Co do efektów to się nie wypowiem, bo w pasie jest 94,5cm przynajmniej wczoraj tak było zobaczymy jutro [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 00:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecialem 400, ale nawet na tej dawce ciezko funkcjonowac a konkretnie zmeczenie, mega potliwosc, bezsennosc | Pogoda byla hooyowa to fakt, gdyby nie to meczarnie bylyby o polowe mniejsze no ale nie spodziewalem sie 30st jak przez miesiac wczesniej deszcz lal dzien w dzien %-) Nie mowie ze wogole nie dziala, zreszta tak jak napisalem nie czas na [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 08:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tam normalnie mogę trenować na 300mg 8-)8-) Wiadomo zmęczenie bardziej odczuwalne, przyśpieszony płytki oddech więc dyszę jak poyebany %-)%-) Ale ogólnie rzecz biorąc jest git siła na + :-D Samopoczucie rewelka :-D Dzisiaj na treningu to poczułem co to są poty na DNP, w ciągu dnia nic nie robiłem a i tak cały mokry byłem %-) A tak jak się [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zurek u mnie pas stoi czasami w ciągu dnia jest mniej o 0,5cm czyli schodzi do 93cm, a tak to trzyma się między 93-94cm, mięśnie strasznie wypłaszczone, retencje na brzuchu gołym okiem widać :) Ale np. z ud, łydek z tych miejsc poleciało bankowo i widać to gołym okiem i z pośladków strasznie poleciało, tak jak mówiłem śmiali się ze mnie w domu że [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300mg przez 8 dni, praktycznie zadnych skutkow ubocznych 400mg przez 2 dni, mega zmeczenie, potliwosc, bole miesni. Mozliwe, ze to tez przez to, ze zgralo sie razem z upalami. W pasie tyle samo :O Aeroby teraz będą codziennie. w tamtym tyg tylko 3x.

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielić trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] te mięśnie, na których ci zależy. Znów - odsyłam do Contrerasa. Przez internet, nie widząc co i jak robisz ciężko doradzać. Można sobie dywagować, np, są metody, na wstępne zmęczenie ud, żeby potem nie pracowały przy głównych ćwiczeniach. Pytanie brzmi czy jest sens tak kombinować, w momencie, kiedy masz bardzo szczupłe nogi i na pewno, to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2015-11-25 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natiwu / dziennik - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    a to juz niedlugo, czekam z niecierpliwoscia :) powodzenia w dietce. Dobrze ze obcinasz pieczywo bo wiekszosc czuje zmeczenie przez zawarty w nim gluten.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2014-01-26 01:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony trening FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Klatka Piersiowa: • Wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej 2sZwiększ serie do 3 • Wyciskanie sztangielek w pozycji leżącej głową w dół 2sDaj do B • Pull-Over ze sztangielką w pozycji leżącej 1sWywal Plecy: • Wzniosy ramion ze sztangielkami 2swywal • Wiosłowanie hantlą 3s Nogi: • Przysiady (szeroki rozkrok) ze sztangielkami na barkach 3s • [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-02-26 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Spurs mieli "w nogach" mecz z Denver i podróż na Florydę, widac było zmęczenie graczy, w drugiej połowie już niektórzy mieli dosc tego spotkania Wyniki z 23.12.2010r Orlando vs San Antonio 123:101 Sacramento vs Milwaukee 79:84 Phoenix vs Miami 83:95 Po fantastycznym starcie Suns -> 21:10 sądziłem że będziemy świadkami pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Zmęczenie materiału w LA, będzie przewietrzenie składu po sezonie, odejdzie PJ i pewnie pół składu. A Gasola przydałoby się wymienic za CP3 jak jest okazja

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    [...] maja podobnie edit: Działanie niepożądane (clom): Uderzenia gorąca, zawroty, bóle głowy, przejściowe zaburzenia widzenia, nudności, wymioty, napięcie nerwowe, bezsenność, zmęczenie, depresja, bóle w obrębie podbrzusza, zwiększenie masy ciała, powiększenie jajników, tworzenie się torbieli, ciąża wielopłodowa, napięcie sutków, wypadanie włosów [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2006-01-10 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]WolfTime/Route 6(6)Pack

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIŚ DNT, dość mocno czuć zmęczenie po dwóch dniach tzw siły kcal dużo niżej niż zakładałem, ale spoko nadrobie w DT, albo i nie - w końcu redukcja ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc93b47378fe4bee9f9654036746403d.png

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2014-01-15 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jesteś tu ekspertem, a ja takim "podrostkiem" uczącym się tej tajemnej wiedzy żywieniowej. Chociaż myślę, że ma to spory sens. Powinienem jakoś zacząć to spalać poprzez samo zmęczenie organizmu plus trening. Chyba zaczynam czaić o co chodzi. Jeszcze raz przejrzę wszystko, spróbuje oprzeć na tym diete na 7 dni. Dziś lub jutro wam pokaże. Raz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2020-09-06 19:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)