Witam wszystkich Mam takie pytanie ? Zakupiłem lipo 6 black.Kierowałem się tym ,że kiedyś już je brałem i byłem bardzo zadowolony.Teraz jest zupełnie inaczej.Można by powiedzieć ,że nie odczuwam jakiś szczególnych efektów.Myśle ,że tym razem kupiłem jakąś słabszą wersję niż poprzednio.Niestety nie zachowałem starego opakowania ,żeby teraz [...]
Witam Od jakichs 2 miesiecy chodze na silownie w zwiazku z czym postanowilem ulozyc sobie diete bo jak czytalem to bez diety ani rusz :P Wiec tak najpierw duzo czytalem potem wyliczylem sobie moje BMI: Masa ciała (kg):92 Wzrost (cm):188 Wskaźnik BMI:26 nadwaga Niby nadwaga ale niemam tluszczu-a przynajmniej go nie widac. Nastepnie wyliczylem [...]
Około 5 tygodni temu napisałem post "EKSCENTRYCZNY TRENING"(3 razy w tygodniu przez 4do5 tygodni) obiecałem że w miare przebiegu badań będe informował o postępach, zmianach, przebiegu. Niestety mi się nie chciało(głównie ze względu na to ze przecież z upływemczasu artykuł zniknie gdzieś w archiwum a to by było duzo pisania). Jak widzicie tekstu [...]
[...] Wiekszosc nowoczesnych przetworów sojowych nie jest fermentowana w celu neutralizacji toksyn zawartych w ziarnach a dodatkowo przetwarzana jest w sposób, który redukuje zawartosc protein i zwieksza poziom kancerogenów. Mit: Przetwory sojowe dostarczaja kompletnego zestawu protein. Fakt: Jak wszystkie rosliny straczkowe, nasiona soi zawieraja [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Guduchi_i37040_d650x650.jpg Opis Ekstrakt standaryzowany na zawartość związków gorzkich 2,5%-3,5% Ekonomiczne – 3 miesięczne opakowanie Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan Wpływa korzystnie na stan umysłu i układu nerwowego dzięki czemu pomaga naszemu organizmowi radzić sobie ze stresem. Pomaga [...]
Sporo osób pisze, że nie stać ich na odżywki - np na białko, a ja chciałbym zwrócić uwagę na 1 rzecz: 15kg ostrowii= 350zł 1kg= 23zł zawartość białka = 80% 1 kg czystego białka= 23zł/80% = 28,75zł najtańsze znane mi białko z pożywienia - biały ser - twaróg chudy (ktoś zna tańsze oprócz serwatki z rolmleczu ? 1kg białego sera = 9zł zawartość [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BB_PRO_i32975_d380x380.jpg Opis - Wzrost energii i koncentracji - Efekt "pompy mięśniowej" - Poprawa waskularyzacji Cztery najważniejsze efekty, które są pożądane przez kulturystów zawodowych, amatorskich oraz przez większość pasjonatów treningu siłowego. Energia, Pompa Mięśniowa, Waskularyzacja (użylenie) oraz [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Omlet_Platki_Owsiane_i_Cebula_i36825_d650x650.png Opis Energetyczne, pełnowartościowe śniadanie Szybkie i łatwe w przygotowaniu Wysoka zwartość białka Wysokobiałkowy omlet instant z płatkami owsianymi i cebulą. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy [...]
Hej. Zacznę od tego że pisze już po raz kolejny do Was. Niestety w poprzednich postach nie miałem żadnych odpowiedzi. Ale do rzeczy... Potrzebuję dobry plan treningowy który zawierałby więcej ćwiczeń na klatkę piersiową gdyż z nią stoję bardzo słabo w porównaniu do innych części ciała (wklęsła, niezbyt szeroka). Chciałbym też zastąpić typowe [...]
[...] ktos kto na prawde wie i ma doswiadczenie w tych sprawach pomogl mi. Chcialbym do wakacji dobrze wygladac. Wiec na dzien dzisiejszy waze 85,5 kg. Kupilem wage ktora pokazuje zawartosc tluszczu , mase miesniowa i wode w ciele. Moja zawartosc tluszczu , jak waga pokazuje wynosi 20,5%. Wiec jak obliczylem to suchej masy mam jak sie nie myle 68 kg, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrend_-_Flap_Jack_-_100g_i35478_d380x380.jpg Opis Doskonała przekąska Pyszne smaki Nie zawiera konserwantów Flap Jack to owsiany baton z wysoką zawartością błonnika o doskonałym smaku, dzięki któremu szybko uzupełnisz energię w ciągu dnia. Za sprawą błonnika i innych węglowodanów złożonych na długo pozostawia [...]
/SFD/2017/5/9/1e59ecf6ef5d4af79e9270430f2943e9.jpg OPIS Wysokobiałkowa zupa instant Szybka w przygotowaniu Doskonały smak VITA SOUP to wysokobiałkowa zupa instant. Ze względu na wysoką zwartość białka produkt polecany jest osobom aktywnym i sportowcom. Składniki: makaron 48,5% (mąka pszenna, semolina, sól) hydrolizat białka drobiowego 28,8%, sól, [...]
Witam Mam pewien dylemat przed redukcją a mianowicie czy opłaca się inwestować w BCAA. Moje wątpliowści biorą się z takiego porównania: Weźmy przykładowe BCAA i popatrzmy na jego skład: Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g Weźmy teraz przykładową odżywkę białkowa: Zawartość w 100 gr: Leucyna 10,7 g Walina 6 g [...]
Witam serdecznie. Jak wiadomo zbliża się lato, a lato to czas miłości, imprez i opalania półnagich pięknych ciał. Pomyślałem, że to doskonały moment na poprawienie swojej sylwetki i jednocześnie przygotowanie ciała na treningi boksu. Mam nadzieję, że z Waszą niewielką pomocą dopnę swego. Rok urodzenia: 1987 Data rozpoczęcia treningu: 21.03.2010 [...]
Już kilka lat temu można było przeczytać o ryżu zanieczyszczonym arsenem w USA. (poszukajcie a znajdziecie). Pod wpływem informacji, że sanepid nie ma pieniędzy na przeprowadzanie badań i robią na prawdę minimum (tak twierdził mój rozmówca) postanowiłem napisać do sanepidu. Zapytałem ich czy w ostatnich kilku latach przeprowadzali badanie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Omlet_Platki_Owsiane_i_Maliny_i36824_d650x650.png Opis Energetyczne, pełnowartościowe śniadanie Szybkie i łatwe w przygotowaniu Wysoka zwartość białka Wysokobiałkowy omlet instant z malinami. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy użyciu oliwy lub oleju [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Acai_i31553_d380x380.jpg Opis - Jest w 100 % produktem naturalnym - Posiada certyfikat ekologiczny - Wysoka zawartość wapnia - Wspomagają pracę serca SUPER JAGODY ACAI - SPROSZKOWANE BIO JAGODY ACAI Sproszkowane jagody Acai są jednym z najbogatszych źródeł andyoksydantów i kwasów tluszczowych. Acai [...]