zawartosc

Widziałeś skład Zawartość: 60 kaps. Składniki Metaboliczny wzmacniacz spalania tłuszczu 800 mg Metylowana mieszanka estrów EGCG - -epigallocatechin-3-0-(3-0-methyl)gallate ester (EGCG 3' 'Me) -epigallocatechin-3-0-(4-0-methyl)gallate ester (EGCG 4' 'Me) -4'-0-methyl-epigallocatechin-3-0-(3,4-0-methyl)gallate ester (EGCG 3' '4' 'diMe) - [...]

Sory z góry za ten początek.. Wiek: 22 lata Waga: 78 kg Talia: 81cm Wzrost: 183 cn Od 4 miesięcy trenuje na siłowni 5 razy w tygodniu, po każdym treningu robię aeroby od 35-50 min w miarę sił. Szperając w Internecie wyszukałem kalkulator który liczy procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, rzekomo wyszło mi 18% ale jak to [...]

Jeśli ostro ćwiczysz to polecam pomyśleć o witaminach nieaptecznych... Obecnie stosuje witaminy Ultimate Nutrition Complete Daily Formula (w sumie 6 tabletek na dzień - zalecają w 2 dawkach - ale można dodawać po 2,1 do wszystkich posiłków = nie masz nagle jednej mega dawki - według mnie ułatwia to wchłonięcie i lepsze wykorzystanie) 1.pokrywają [...]

a jaki procent stanowią te najbardziej antykataboliczne amiki SP 80 Bo WPC Trecu w 100gramach jest 22.5 BCAA i 17.7 kwasu glutaminowego w SP 80 stara formuła w 100gramach jest 20.1 BCAA i 14.4 kwasu glutaminowego Nie wiem jaki jest skłąd nowej formuły Ale dla mnie liczy się zawartość a nie reklama, dlatego wybrałem Treca.

A dokładniej 1g czystych BCAA na 10kg wagi;) Bo w poszczególnych firmach zawartość aminokwasów na porcję jest różna.

zawartosc % bialka.. co za tym idzie i reszta zmienia swoje proporcje.. a nie soduy a sodu .. nawet w podobnych gainierach parametry beda sie roznic.. neiznacznie ale beda .. :D

Czyli przed zakupieniem,ogarnąć ile ma białka oraz węglowodanów ? Jężeli będzie miał dużą zawartość to kupić. Nie zostało powiedziane czego unikać w gainerach ?

[...] naprawde w tych składach było, etykieta - etykietą , a skład skladem) tak czy siak mass gain nie zawiera kreatyny, ale ogolnie jest to dosc przecietny produkt, chociazby na zawartosc w skladzie bialka pszenicznego dorzuc pare zlotych i kup lepszy jakosciowo produkt, np. mass xxl, scitec mass 20, lub z hiteca master mass (wg mnie jedyny ich [...]

wpc-koncentrak bialek serwatkowych,stosunkowo tani,nadaje sie na prawie kazda pore dnia wpc-izolat bialek serwatkowych,stosunkowo drogi,ma obnizona zawartosc tluszczy i weglowodanow,dobry na redukcji,na masie rowniez ale zwykly czlowiek nie odczuje roznicy miedzy wpi a wpc albumina-bialko jaj,stosunkowo tanie,ale gazy po tym jak.. [...]

Skład: ISO - ION (izolowane białko serwatki 80% i 90%, hydrolizowane białko serwatki) peptydy glutaminy (gluten częściowo hydrolizowany) hydrolizat żelatynowy(wzmacniacz smaku) - dla smaku ciasteczka marcepanowe aromaty(smak na opakowaniu) acesulfam K cyklaminian sodu sacharynian sodu – substancje słodzące lecytyna pektyna – [...]

na noc lepsze od sys pro 80 bedzie np optimal muscle protein bo ma w sobie kazaine, tak samo po treningu (duza zawartosc bcaa i innych aminokwasow, izolat i koncentrat) + carbo ... kup sobie do tego jakiegos gainera zeby uzupelnic braki w diecie...

czyli do wpc extensora nie musze juz dokupowac glutaminy?.Zawartosc glutaminy w tej odzywce jest wystarczajaca?

Generalnie wątróbka zawiera wysoką zawartość wit. A która dostarczana w nadmiarze staje się toksyczna dla organizmu, stąd zaleca się nie jadać jej więcej niż raz w tygodniu. Oczywiście różnorodność to podstawowa zasada zdrowej diety.

Generalnie wątróbka zawiera wysoką zawartość wit. A która dostarczana w nadmiarze staje się toksyczna dla organizmu, stąd zaleca się nie jadać jej więcej niż raz w tygodniu. Oczywiście różnorodność to podstawowa zasada zdrowej diety. Z podrobami, które są dostępne w sklepie raczej bym się o takie nadmiary aż tak nie przejmować. Wszak dzisiejsza [...]

Zbyt duża zawartość rtęci

orzechy brazylijskie są bardzo spoko m.in. na wysoką zawartość selenu, a często tego pierwiastka brakuje w diecie. orzechy macadamia - moje ulubione - bogactwo kwasów omega 9 masz jeszcze orzechy nerkowca, laskowe, migdały - z tych co bym polecił :-)

drugi post sluszny choc nieco drogi jesli wiec patrzylbym na zawartosc portfela - tylko PRZED trenigami bym przyjmowal

autor jest facetem. zwróć uwagę na odżywianie(nikt tu nie pisze o nie wiadomo jakiej diecie) jeżeli jesz dużo fastfoodów , solisz dość mocno potrawy możliwa jest retencja wody. przez co twarz może się wydawać spuchnięta, pulchna. wysoka zawartość sodu w wodzie np. gazowanej też powoduje taki efekt Angelika pod niektórymi kombinacjami znaków [...]

Nigdy nie wybieraj tilapii i pangi, mają szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Ryby w puszcze to również kiepski wybór, są wysoce przetworzone - ubogie w wartości odżywcze. Szkoda pieniędzy, wybieraj świeże lub mrożone. Owoce należy wliczać w bilans. Olej lniany wybieraj bugwinowy, jedną-dwie łyżki do sałatek jako dodatek może być lecz nie [...]

Nigdy nie wybieraj tilapii i pangi, mają szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Ryby w puszcze to również kiepski wybór, są wysoce przetworzone - ubogie w wartości odżywcze. Szkoda pieniędzy, wybieraj świeże lub mrożone. Owoce należy wliczać w bilans. Olej lniany wybieraj bugwinowy, jedną-dwie łyżki do sałatek jako dodatek może być lecz nie [...]