Kupiłam niedawno bardzo fajną wagę kuchenną do takich samych celów. Nie wiem czy mogę podawać nazwę firmy, ale to nasza stara dobra polska marka produkująca głównie maszyny do szycia:) Waga jest super, bo ma zakodowane 1000 produktów żywnościowych z wartościami odżywczymi, więc można od razu wyswietlić zawartość BTW w ważonym jedzonku. Wartości są [...]
Ok, zobaczę co to wyjdzie.. ;) Za dwa tygodnie muszę zrobić jeszcze raz morfologie bo za duża zawartość % limfocytów, a za niska neutrofili mi wyszła..
Potas. Kup sobie w spożywczym sól potasowa. I stosuj zamiast zwykłej soli. Są 2 wersje. Sól z 15proc potasu i 80proc zawartością. Jeśli kupujesz 1 wersje to ok, przy 2 uważaj na hiperkalemie (zbyt duża zawartość potasu w diecie). Cynk - tu są częste spory samo działanie determinuje branie z rana ale większość bierze na noc. Manganu nigdy nie [...]
sama zawartośc enzymów trawiennych w produkcie wcale nie świadczy o jego lekkiej strawności. Jest ona zależna od tego jakie ilości zanieczyszczeń posiada produkt typu whey : mikrobilogicznych (przetrwalniki bakteri), puryny, kazeiny, duze ilości soli wapnia,ilośc aminokwasów prawoskrętnych i innych zanieczyszczeń pochodzeina białkowego, ... i [...]
o to sklad oryginalnego ZMA: Zawartość w 1 kap. /820mg/: Asparaginian cynku - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg. a oto sklad domowego ZMA: Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA) Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo)
Omega3 zawsze warto dorzucić do suplementacji, bo mało kto ma ryby w swojej diecie na codzień. Przy wyborze omegi zwróć tylko uwagę na zawartość epa i dha na kapsułkę, fajnie jak bys wybrał te o większym stężeniu czyli 330 epa i 220 dha. Co do smażenia, to lepiej jak bys jednak „smażył bez tłuszczu” na cooking sprayu (kupisz na sklepie sfd), a [...]
generalnie ostrowia jest o tyle gorsza że po prostu doznania organoleptyczne są mniej przyjemne bo np jeśli chodzi o 'zawartość białka w białku' to w testach wypadła dobrze tak więc jeśli nie przeszkadza ci smak i niepowoduje u ciebie problemów żołądkowych możesz śmiało brać, jest to stricte ekonomiczne rozwiązanie
A po co CI te odzywki? Sa koniecznie, czy kupujesz-zeby kupic? Carbo=cukry proste+malto GB=bardzo mala zawartosc bialka+j/w. IMO zakup nie trafiony i nie konieczny.
Właściciel siłowni polecał mi QNT Metapure Mass mówił że bardzo dobra firma ale gainer jest drogi. Metapure™ Mass+ to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka węglowodanowo białkowa. Aby maksymalnie przyspieszyć przyrost masy mięśniowej Metapure™ Mass+ został wzbogacony monohydratem [...]
Ja *******e... Syropy te działają rozkurczające na błony wyścielające układ oddechowy głownie oskrzeli, normalnemu człowiekowi nic to nie da A poza tym co ma rozkurcz dróg oddechowych do wytrzymałości, tu ci może pomóc np erytropoetyna, która zwiększa zawartość czerwonych krwinek we krwi Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2009-04-30 14:43:07
ja zaczynalem od ostrej redukcji bo mocno sie otluscilem i slabo z sila bylo ale w ciagu 3 lat dobilem do 120 kg na najwiekszej masie choc oczywiscie duzo bylo w tymfetu ...teraz waze kolo 110 i staramsie zachowac ta wage tylko zmiejszac zawartosc tluszczu
Szarlotka po męsku Wyjąć z lodówki 10 jaj, położyć ocalałe 7 na blat, posprzątać podłogę. Ostrożnie nadtłukując skorupki, oddzielić żółtka od białek i wlać je do miednicy. Zetrzeć resztki z blatu. Mamy już 5 żółtek w miednicy. Bierzemy teraz mikser, mocujemy w nim trzepaczki do jaj i ubijamy żółtka. Wkładamy trzepaczki ponownie, tym razem mocno, [...]
WXN ma nowość albo "nowość": Dynamite Supplements Yohimbine HCL 100x10mg trochę tańsza od poprzedniej. Ciekawe co to oznacza, rzetelniejsza zawartość wprowadzona wskutek niezadowoleń klientów? Opinie klientow na allegro o "starej" mają jednak w sumie cały czas bardzo dobre.
WXN ma nowość albo "nowość": Dynamite Supplements Yohimbine HCL 100x10mg trochę tańsza od poprzedniej. Ciekawe co to oznacza, rzetelniejsza zawartość wprowadzona wskutek niezadowoleń klientów? Opinie klientow na allegro o "starej" mają jednak w sumie cały czas bardzo dobre. Zainteresowanych uprzejmie informuję, że ww johimbina DZIAŁA.
- Zdezynfekuj ampułkę spirytusem (miejsce gdzie wkładasz igłę) - Igłą 0,9 wybierz zawartość ampułki - Zmień igłę na mniejszą - nałóż osłonkę na 0,9, zdejmij ją ze strzykawki i nałóż tą którą będziesz kłuty (0,5 lub 0,6) - Zdezynfekuj miejsce ukucia spirytusem lub specjalnym wacikiem - Wyciśnij [...]