zawartosc

ile kosztuje przeprowadzenie takiego badania , na zawartość substancji czynnej w danym środku np. metce ??

A badania wątroby robiłeś? Bo jak wiadomo... Ona nie boli. ; ) Tak 7 kg przy czym wiekszość to tłuszcz i troche wody. No a siłe utrzymałeś? Jeżeli tak to fajne. ; ) Fejki teraz Mass drola co chwile, w sumie nie tyle co fake tylko te z datą przydatności do spożycia na 2013 rok, wiele z nich ma zaniżoną zawartość składnika aktywnego, anabolicznego. [...]

Tak z ciekawości Son - ludzie biorą tę ich karnityę (nutrendu) bo wg mnie akurat ta w kapsach jest cienka (mała zawartość w tym cytrynianie magnezu) lucek

[...] jeszcze ilosc warzyw i tempo przemiany materii ktora z wiekiem zauwazalnie spada. Po sobie widze ze czy to bedzie ~0,5kg ziemniakow z pary czy standardowe ~100g ryzu jako potreningowe zrodlo ww - nie czuje zadnej roznicy - obie opcje spisuja sie u mnie doskonale (ale i zawartosc latwo przyswajalnych ww jest w obu przypadkach porownywalna).

a mozecie mi cos powiedziec o kreatynie w gainbolicu? czy jej zawartosc w gainerze nie spowoduje ze na późniejszym cyklu kreatynowym organizm odczuje mniej ten bodziec?

Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy OTC Additiva Multiwitamina o smaku owoców tropikalnych tabl. mus. 1 tabl. zawiera: 0,00375 g tiaminy, 0,007 g ryboflawiny, 0,00425 g pirydoksyny, 0,0125 mg witaminy B12, 0,1875 g kwasu askorbinowego, 0,03 g tokoferolu, 0,0125 [...]

Ad.1 nie odczułeś różnicy... Ad.2 Ryby wędzone jak makrela nie jest droga , dobrym wyjściem byłby śledź duża zawartość omegi 3 . Pestki z dyni ujdą ale lepiej żebyś urozmaicał źródła.

Białka mało, chleba dużo, wędlina sklepowa do wywalenia, sporo sera żółtego - ten dobrej jakości może zostać (ilośc jest dyskusyjna), natomiast te topione, to produkt bardzo niskiej jakości. Mięso jakieś daj, a nie tuńczyka z puszki, który nie jest ani zdrowy ani ekonomiczny. Nie widać tu warzyw, 300 g bananów to też przesada, ryż biały lepiej [...]

Ja mam pytanie troszeczkę z innej beczki ale odnośnie cm3. Ma problemy z połykaniem tabletek, a CM3 jest w cholernie dużych kapsułkach. Mogę zawartość kapsułki wsypać np do wody i rozpuścić, bądź też bezpośrenio do buzi?

Wogóle mało wysokowartościowego białka.Żródła węgli też nie najlepsze.Kiepska dieta.Skomponuj ją z wymienionych produktów produktów,w proporcjach W.4g B.2,3g T.1-1,5g. Źródła białek i ich przykładowa zawartość na 100g przygotowanego składnika: 1.Chude mięsa 21-26g/100g (pierś z kurczaka,indyka,chuda wołowina,cielęcina) 2.Jaja [...]

jeszcze jedna uwaga, nie jedz za często szpinaku ze względu na wysoką zawartość szczawianów Zmieniony przez - marbex w dniu 10/17/2014 1:46:31 PM

1.Zapotrzebowanie okolo 2700-2800 kcal 2.Piszac redukcja mam na mysli tzw "rzezbe" gdzie ciezki trening silowy chyba jest wskazany 3.Bcaa - Activlab mialem na mysli zawartosc czystego BCAA czyli 5g przed i 5 g po (10g proszku przed i 10g proszku po) 4. Omega 3 i witaminy biore rano do sniadania. Moge sie mylic tak wiec prosze o poprawki :)

Olej kujawski do wyrzucenia, zastąp go np: oliwą z oliwek. Wzbogać swoją dietę o różnokolorowe warzywa, gdyż w Twoim menu występuje ich relatywnie mało. Wątróbka nie więcej niż x1-2 w tyg. ze względu na wysoką zawartość w niej wit.A która w nadmiarze może okazać się toksyczna ( oczywiście są to skrajne przypadki ). Nie ulega wątpliwości, iż należy [...]

Coś źle zrobiłam z tą ankietą spróbuję ogarnąć ale istotne wymiary wklejam: Obwód biustu: 93 Obwód pod biustem: 79 Obwód w talii: 80 Wzrost: 157 Obwód bicepsa: 29 Obwód uda: 57 Waga: 63 Obwód bioder: 93 Obwód łydki: 37 Zawartość tkanki tłuszczowej: niestety nie wiem ale duża zapewne Ok także piszę przykładowy jadłospis: Sniadanie:owsianka Drugie [...]

ehhh... czy mlodziezy juz nie chce sie szukac informacji? masz wszystko podane jak na tacy, wystarczy poczytac posty podwieszone lub/i przejrzec zawartosc dzialow "odchudzanie", "odzywianie" i "fitness". W tym ostatnim polecam artykuly Tyki. jak poczytasz troche to zobaczysz, ze obcinanie posilkow, nie jest droga do [...]

To, że po obróbce termicznej mięso traci wodę. Jak więc łatwo się domyślić, % zawartość białka w stosunku do masy produktu rośnie. Wszystkie wartości odżywcze podawane są w tabelach przez obróbką.

Tuńczyk tylko kilka razy w tyg. ze względu na dużą zawartość metali ciężkich głównie rtęci. Jak chcesz jeść mniej białka to po prostu je utnij :D Wywal coś Brakuje mi tu źródła O3 (bo tuńczyk nie będzie codzien) daj jakiś tran zamiast jednej oliwy z oliwek

Ma on sporą zawartość omega 6, więc raczej bym polecał wykluczyć z diety.

Teraz jest zdecydowanie za dużo serów podpuszczkowych: chyba nigdy nie sprawdzałeś w tabelach jaka jest w nich zawartość składników mineralnych i witamin? 1-2 porcje po ~50-75 g na dzień to ilość która powinna być ok. Układając jadłospis zwracaj uwagę nie tylko na ilość węglowodanów, tłuszczu i białka.

co do wody mineralnej.. : najlepiej siegac po ta, ktora zawiera spora ilosc wapnia (mineral przyspieszajacy spalanie tluszczu). polecam staropolanke (nie doroga - ostatnio dostalam ja za 1,69) - zawiera ok 290 mg/l wapnia. kropla beskidu cos ok 45 mg/l.. zywiec zdroj chyba 80.. naleczowianka 110.. muszynianka - 130 - 170 (zalezy czy trafimy na [...]