SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yerba Mate zawiera mateinę czyli analog kofeiny. W zasadzie jest to ta sama substancja, pomijając to, że ze względu na inne substancje zawarte w takich naparach może odrobinę inaczej działać - tzn. chodzi o szybkość i długość działania. Podobnie jest z zieloną herbatą - teina ze względu na obecność np. garbników, działa o wiele łagodniej niż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2017-10-25 08:18:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że nie. Za najbardziej wartościowe (i zwykle najdroższe) uważa się herbaty "białe", czyli przygotowywane z najmłodszych pąków, które mają bardzo delikatny smak po zaparzeniu, a jednocześnie są najbogatsze w substancje zdrowotne. Natomiast dla przykładu, cierpki posmak w przypadku herbaty matcha oznacza iż jest ona nieświeża, niskiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2017-11-01 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jednej ze stron jakis obcokrajowiec mial ta sama sytuacje i podobno zawartosc ma 2 lata waznosci od daty produkcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-06-13 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety odtłuszczającej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wylicz zapotrzebowanie i gramy produktów oraz ich zawartość kaloryczną

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2006-01-12 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, ja przynajmniej w temacie byków nie strzelam, bo o to mi chodziło, na zawartość tematu pod względem pisowni nie zwracałem uwagi ale nie sądze że bym się rozczarował zresztą mniejsza o to, to nie moja wina że ty nie zwracasz uwagi na to jak temat piszesz, ani że modom nie chce się tego poprawiać jak już pisałem KONIEC TEMATU

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2006-07-11 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdym dostarczyc 25-30g bialka. Ponizej dieta z kilkoma opcjami dla kazdego posilku. Wszystkie zdjecia i posilki mojego autorstwa. Liczba w nawiasie obok produktu wskazuje zawartosc bialka, np: (25). 1_SNIADANIE 9.00 1 Zielony Shake: 30g serwatka (28), 100 ml mleko sojowe nieslodzone (3.3), ½ avocado, 1 zielony seler, 1 gruszka, 2 lyzki otreby [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2012-05-27 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzej różnicy jakościowo nie może być między tymi preparatami bowiem to wciąż są oleje rybie a nie syntetyczne kwasy Omega3. Zawartośc EPA i DHA jest stała jesli produkt jest ok i wynosi średnio 30%. Tak tez jest zarówno w NOWie jak i w Olimpie. Dopóki nie masz doczynienia z syntetycznymi kwasami Omega3 (*****sko drogimi) to nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2005-05-10 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok keho - spróbujemy wyjaśnić te sprawę z tego co mi wiadomo - zawartośc kwasów epa i dha waha się pomiędzy (mniej więcej) wartościami któe podałem (to ok.11-12% EPA i 7-8% DHA) dla tranu Charon podaje inaczej - więc zapytałem go o źródła swej wiedzy. WCześniej widze że chyba się pomysliłem bo zamieniłem miejscami EPA i DHA ale jechałem z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2005-05-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMOND Hydrolysed Whey Protein

    Post
    Muscular Development

    Gustlik, izolat to klasa czystosci bialka, mowiac po ludzku - zawartosc bialka w proszku, ktory wsypujesz :) Hydrolizat to bialko pociete hydrolzami (enzymy) dzieki czemu otrzymujesz prawie proste aminokwasy (bo przewaznie sa to dwu- i trojpeptydy)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10453 Data: 2010-05-13 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądać jak Tyler Durden?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cały sekret takiej sylwetki to zawartość tkanki tłuszczowej na poziomie 10-12% (może troszkę mniej). Tak więc trzeba wycinać ostro :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2011-08-11 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie wypijam zawartość nalewam czystej wody(jak trzeba to ze 2 razy) mieszam, wylewam wodę rozkręcam szejker wyjmuje sitko stawiam na suszarce. Jak do tej pory taka operacja wystarcza. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-09-06 12:46:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2009-09-06 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexaven

    Post
    Doping

    Opis leku (dostepny jest równiez produkowany przez jelfe) : Producent Ratiopharm, Niemcy. Forma leku: iniekcje 2 mg/ml; iniekcje 4 mg/ml. Zawartość substancja czynna - dexamethasone sodium phosphate. Sposób działania Dexa-ratiopharm jest lekiem hormonalnym należącym do grupy glukokortykoidów. Glukokortykoidy są hormonami wydzielanymi przez korę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2003-11-23 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a swojski otrzymywany przy robieniu masła (to były czasy), chyba ma lepsze wartości no z wikipedii i chyba chodzi o ten naturalny: Wartości odżywcze w 100 g.: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 4 g Maślanka bogata jest w lecytyny, zawiera witaminy z grupy B i sole mineralne oraz kwas L-askorbinowy. no na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10719 Data: 2006-10-13 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta, pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie, zapotrzebowanie dzienne masz gdzieś na poziomie 2800-3000kcal w dni z biegiem i WFem a spożywanie 2000kcal to najlepsza droga do przestawienia organizmu w tryb "oszczędny". Na początku wystartuj z bilansem -10% i zapodaj jakiś naturalny wspomagacz spalania tkanki tłuszczowej, jak kofeina czy zielona herbata. Nie bój się wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-11-25 18:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość odżywcza w 1 kapsułce: - Białko 793 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g. Zawartość w 1 kapsułce: - L-izoleucyna 224 mg, - L-leucyna 199 mg, - L-walina 127 mg, - Tauryna 125 mg, - Wit.B6 0,67 mg (33,5 % rekomendowanego dziennego zapotrzebowania). Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg czyli jak dodac bcaa z białkiem to ok 1350 mg by było...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2008-04-11 17:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw wygląda ciekawie ale mam pytanie co do nitrobolonu. Jak wiecie podwyzsza on zawartośc tlenku azotu we krwi więc rośnie cisnienie krwi czy to jest zdrowe dla organizmu? Tzn czy nie jest szkodliwe. Tyle naczytałem się na ten temat że sam już nie wiem. A co do stosowania tego suplementu przelicza się go jakoś do wagi ? Bo chyba osoba która [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-06-02 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x 5protein czy WBC ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwróć też uwagę na zawartość węgla X5 ma go ok 20g także nie jest to czyste białko, jeżeli chodzi o ostrowię to smak jak dla mnie tragiczny i nie do przejścia, ja wolę dołożyć trochę kasy i kupić coś smaczniejszego np. ultimate protein z treca, whey protein complex z olimpa, prostar z Ultimate'a cena-wiadomo- wyższa od ostrowii, ale mi te białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-10-19 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady glodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Truskawki mają właściwości zasadotwórcze, krwiotwórcze i moczopędne. Zawierają dużo witaminy C, potasu, wapnia i magnezu. I wcale nie mają wielkich ilości cukrów. A mrożone truskawki niewiele tracą ze swych właściwości. A o owocach takich jak jabłka, śliwki czy kiwi pisałem ja (i być może ktoś jeszcze), a to ze względu na zawartość pektyn.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2009-09-10 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plasma Pump-Big Zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    maltodekstryna = cukier- działa destabilizująco na poziom cukrów krwi stad tak to nazwałem :)Skład sprawdziłem przed pisaniem wiadomości Większość nie czyta etykiet i kupują nie zwracając uwagę co!!!! Na tym korzystają producenci, którzy specjalnie upychają tam cukry wciskając kit że to jeszcze jest potrzebne. OK zawartość składników aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2013-02-11 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostar Protex80 czy ktoś to je???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarnuch jak dobrze kojarze obiecal ze zrobi testy roznych bialek na faktyczna zawartosc protein zgadaj sie z nim i podeslij probke, choc jak dla mnie malo prawdopodobny sklad (jak biniu zauwazyl - 0,5% fatu to "dziwna" wartosc - zazwyczaj tego rodzaju mieszanki maja 1,5-2% fatu i okolo 8-10% wegli)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2006-08-31 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)