SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anitan, co do "przeskakiwania"- zaokrąglania wartości - sprawdziłaś czy edytując zawartość komórek w tabeli nie masz ustawionego zaokrąglania liczb automatycznie? A co do ciężarów - ty patrzysz na Asariah i E7, ja patrzę na Twoje i tez bym tak chciała. Każdy ma swoje wzory i "wagowe ideały". A do ideałów się dąży a widać że ty [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Zawartość tłuszczu zasadniczego powinna wynosić: dla mężczyzn 3-5 % dla kobiet 8-12% " cytat za http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/masa_ciala.html buhahaaa To sa normy dla kulturystów i to na rzęźbie! Dla normalnych osób (ani grubych ani chudych) wygląda to mniej wiecej tak: - facet 10-15 % tłuszczu w tkance - kobiety 15-22 % [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy z oliwek? moj 1 mały art.:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15,4g mono 77,9g poly 2,2 g" u nas pewnie nie dostanie sie lub nie do picia ale jak by ktos wybywal na emigracje kiedys mozna popytac w UK/USA pewnie wiedzieliby wiecej a i cena pewnie nie jest kosmiczna btw...te orzeszki maja najwieksza zawartosc tluszczu ze wszystkich orzeszkow Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-15 00:50:59

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 00:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.01.2013 DT miska 150/80/180 2081 kcal b: 157 g (30%) ww: 180 g (35%) tł: 80 g (35%) I - bebło owsiane, jajka sadzone II - ziemniaki, pierś z kaczki, smalec treing (whey+maliny po treningu) III - ziemniaki, wół, kokos, burak IV - kanapka z indykiem i serem V - płatki jaglane z włoskimi, jaja sadzone suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera nie sprzedalem jeszcze tego mito. Co za typy to pała mięknie. Jeden każe mi wypisać skład i zawartość to mu wypisałem. Teraz chce żebym mu dokładnie policzył tabsy no ja p... co za typ. Drugi mi pisze ze ma tylko 70 zł i więcej nie uzbiera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie ile pytań znów 1. Z jakiego źródła najlepiej kupować siemię lniane? Zauważyłem dziwną rzecz. Mianowicie, siemię lniane, które kupuję jest koloru brązowego, natomiast siemię w naturalnej postaci jest ponoć koloru złotego. Czytałem, że brązowe siemię jest prażone. Czy to prawda? Jeśli tak, to już nie wiem gdzie mam się zaopatrywać w siemię. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2010-08-26 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super stosunek jakosc/cena. konsystencja pozwala mi wierzyc, ze etykieta nie klamie i jest tam tyle bialka ile deklaruje producent + z tego co pamietam wypadlo dobrze w testach na % zawartosc b zero problemow zoladkowych, smak delikatny- nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mi się zawartość kofeiny o wiele większa niż w napojach energetycznych. Tu 200 mg kofeiny na 25ml w N.E. 32mg na 100ml Co do smaku STRASZNY ale pobudza nieźle i to dobrze Zmieniony przez - noo666 w dniu 2010-12-08 21:57:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca dzięki za taką obszerną odpowiedź. :-)) Mi z tymi kaszkami kupnymi też bardziej chodziło o zawartość cukru, bo wszędzie go pchają, a ja bym chciała dziecko (przyszłe) od tego uchronić jak najdłużej! Pomysły muszę spisać, bo może w przyszłym roku się sprawdzą %-)

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje bardzo firmie NATURES BEST zawartosc paczki: -napoje: * perfect amino * 3x easy body - active burn w roznych smakach * 2x qnt aquactive rozne smaki * perfect burner * qnt red booster * qnt blue booster * 2x qnt rehydration water * 2x red force rozne smaki * 2x carbo power high energy rozne smaki - perfect aminos 3000 300tab - qnt [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko dobrze tylko,ze te 30 saszetek sie kiedys konczy i trzeba odstawic ze wzgledu na zawartosc 1,3 di.... dziwnie sie cwiczy potem gdy brak tej "piany z pyska"...odczuwalny niedosty tego braku mocy co na dorianie...jednak polecam cylkicznie...wszystko jest ok....

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do witamin to Olimpu są dobre. Masło mi osobiście z lidla smakuje a o zawartość tłuszczu do węgli w maśle orzechowym to bym się nie przejmował bo i tak masujesz. Na początku też tak miałem że mi nie szlo go jeść w ogóle,ale dobry patent to zmieszać trochę z nutellą bądź dżemem i bez problemu. A jak spać nie możesz to melatoninę sobie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dla mnie osobiście to jest problem, a nie ulga, bo muszę dobijać pustymi kaloriami, żeby waga cokolwiek ruszyła. A nie ma nic gorszego niż wpychanie jedzenia, już wolę głodować . Z drugiej strony o BF właśnie nie muszę się martwić I tu chciał,nie chciał masz racje, nie raz jest dzien że poprostu się nie chce jeść a trzeba wpychać te kalorie bo [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 05:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko czy woda?co do odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    źródło kif traktuje to wiec jako ciekawostke. natomist mleko mozna uznac za lepsze od wody ze wzg na zawartosc witamin i mineralow pomocnych przy wchlanianiu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2009-03-16 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-) Co u mnie. Dłuuuga historia :-) Jak wiecie zdałem na aplikację, w tym roku nie zdecydowałem się zaczynać. Wciąż jestem w trakcie postępowania kwalifikacyjnego do służb mundurowych, wszystko zajmie mi około roku. Teraz byłem przez dwa miesiące za granicą, na święta wróciłem i jakoś w lutym-marcu wracam. Potrzebuję pieniędzy, czy to na [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita HGH Night Stymulator hormonu wzrostu - stymuluje produkcję naturalnego hormonu wzrostu przez organizm nie podwyższając jego poziomu poza wartość fizjologiczną, - przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej regulując metabolizm tłuszczów, - wspomaga odpoczynek i [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMINO BLEND 3 XXL TABS Aminokwasy w formacie XXL - mieszanka aminokwasów pochodzących z trzech wartościowych źródeł, - perfekcyjnie dobrany profil aminokwasowy - brak w aminogramie aminokwasu ograniczającego, - tabletki o smaku pomarańczowym, - aż 1050 mg czystych aminokwasów egzo- i endogennych w każdej tabletce, AMINO Blend 3 XXL Tabs składa [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Izolat białek serwatkowych wpi,który (firma OLIMPwykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    Ja taki żytni pełnoziarnisty czasem kupuję. Można się czepiać, że pasteryzowany jest ;), ale i tak to chyba lepszy wybór niż białe bułki. Ten Chaber ma więcej kalorii na 100g, wydaje się być bardziej przetworzony niż poprzednik. Poza tym pewnie ten żytni pełnoziarnisty ze względu na dużą zawartość żyta ma niższy indeks glikemiczny co jest pożądane [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 posiłek - jajka mi sie wydaje że nie potrzebnie jak za 3 godziny mam 2 jaja. 2 posiłek - oki pokombinuje coś w zamian za tę bułkę. tylko niestety pare minusów jest, pierwszy to czas przygotowania - gdyz jestem w pracy, drugi zaś ryż / makaron mają 3x tyle Kal co bułka :D 3 posiłek - to przekąska i mysle że właśnie tutaj zamiast jabłka wrzuce 50g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2009-07-29 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)