zawartosc

Ktos juz mial okazje przesledzic zawartosc numeru?

Pozwolę sobie wtrącić swoje zdanie na temat obecnego numeru PB: 1. Zawartość merytoryczna: b. dobra, budząca ciekawość. Zwłaszcza "okrągły stół" (rozumiem, ze to pod hasłem "informacja bez kantów"? ) jest doskonałym pomysłem pokazującym, że nie wszyscy fachowcy muszą mówić chórem (co nie znaczy, że sobie przeczą). 2. Gorzej z [...]

Zawartosc wody w twarogu to ok 70%.

Osobiście nie jestem w stanie odpowiedzieć na żadne z powyższych pytań. Mało tego - nie słyszałam jeszcze o tym, żeby w wyniku odwodnienie ktoś zobaczył na wadze WIĘCEJ. Odwodnienie = najbanalniej mówiąc, to stan organizmu, w którym zawartość wody ustrojowej spada poniżej wartości określonej jako stan równowagi. Objaw: UBYTEK MASY CIAŁA %-) Poza [...]

Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz. Tabletka a czesciej kapsulka moze tez przykleic sie w nieodpowiednim miejscy, wtedy zgaga rowniez murowana, nawet po kreatynie mono

1.wyjmujesz szklanke lub shakera 2. do szklanki lub shakera wlewasz plyn - najlepiej woda mineralna 3. otwierasz opakowanie glukozy i wsypujesz odmierzone 50 g w lyzkach stolowych 4. zawartosc mieszasz dokaldnie lyzka 5. owtierasz jape i wlewasz wszystko.

Dokladnie jak chlopaki zolty ser srednia zawartosc tluszczu ma w granicy 40gr na 100gr powiedzmy ze jesz 5 plastrow po jakies 10 masz 50gr czyli 20gr tluszczu. niby nic ale jak podliczy sie reszte tluszcy moze byc juz przesadnie

nie no spoko faktycznie nie wiedzialem ze ser ma taka zawartośc tłuszczu wiec go odstawie chodz naparwde duzo go nie spozywałem ale nie ma problemu zebym go zastapił czyms innym. pozdr haryb

sam ją układałem, nie ściągałem z żadnego innego źródła. jeśli już twierdzisz, że jest kiepska, to może być to poparł jakimiś stwierdzeniami? Zawartość poszczególnych składników została przemyślana i przeliczona. Swoje zapotrzebowanie trochę zgapiłem z pisma kulturystycznego, gdzie było podane ile czego potrzebuje w czasie treningu odzyskiwania [...]

EEE FAKTYCZNIE 14G to duzo nie zwrocilem uwagi na zawartosc w gainerze zatem tym lzejszym, ponizej 80kg wystarczy w nietreningowe 1 porcja nitro (Ibok obowiazkowo 2 porcje nitro dziennie przy wadze 120kg) cofeina przed treningiem owszem doskonaly pomysł Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-18 16:22:35

giecik, zatem Mzb Olimp, czyli to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html oraz Kaizen Tribulus Terrestris + ewentualnie 5-htp (bo do tego nie jestem do końca przekonany). Mam jeszcze trzy ostatnie pytania, bo zasugeruję się Twoją (giecik) opinią, czy podczas suplementacji mzb olimp ze względu na zawartość cynku, nie [...]

No można by tak to przeliczyć ale trzeba pamiętać, że organizm ludzki to nie kalorymetr i nie przetwarza wszystkiego aż tak dokładnie poza tym nie czerpie energii tylko z jednego źródła. Te dwa kilogramy to faktycznie może być woda plus zawartość jelit ale z drugiej strony jak nie jesteś na zbyt głębokim deficycie to może zachodzi rekompozycja, [...]

IONTO VITAMIN DRINK LIQUID: Zawartość aktywnych składników, witamin i minerałów w 1000 ml gotowego napoju (przy proporcjach 1:60) Tauryna 250 mg L-karnityna 83,3 mg Witamina C 23,8 mg Niacyna (nikotinamid) 7,1 mg Witamina E 3,69 mg Kwas pantotenowy 2,64 mg Witamina B6 0,97 mg Tiamina (witamina B1) 0,69 mg Ryboflawina [...]

autorze ale zobacz na profil amin lub zawartosc procentowa bialka+normy dotyczace zawartosci bialek z usa

A co sądzicie o borówkach ? Mają niską zawartość węglowodanów, niski indeks glikemiczny i są pyszne :)

duża zawartość laktozy (cukier prosty) ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tu: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Rozpisz swoją dietę tu: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Powinno to wyglądać tak: jesz 300-500kcal mniej niż masz w zapotrzebowaniu (gdyby nic nie spadało to przytnij trochę węglowodanów, aczkolwiek nie radziłbym nastawiać się [...]

PODSTAWOWE ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY - dbanie o własne bezpieczeństwo, nierozpoczynanie akcji ratowniczej,gdy bezpośrednioi zagraża nam niebezpieczeństw - unikać kontaktu z krwią,wydalinami i wydzielinami poszkodowanego, bezwzględnie używać rękawiczek - uważnie słuchamy poszkodowanego, nawiązujemy z nim rozmwowę,co zapewnia poszkodowanemu [...]

BRAK PRZYTOMNOŚCI przytomność sprawdzamy, początkowo pytają czy poszkodowany nas słyszy, potem potrząsamy go za ramię (chwytając za dalsze ramię,aby nas nie uderzył), dotykamy rzęs. Jeśli jest nieprzytomny,to postępujemy według schematu: 1. ocena bezpieczeństwa 2. sprawdzenie przytomności 3. wołanie o pomoc (przysposabiamy kogoś do pomocy,prosimy [...]

Warto oczywiście zależy od celu. Jeśli patrzeć na zawartość DAA to sam t100 trochę drogo wychodzi. Ja dlatego t100 ograniczam do 2 tabsów przed snem a godzinę przed treningiem porcja 3gr DAA z megabola.