Chcesz mixa po treningu z domowych produktów? może nieco zmodyfikuje twój zestaw 500 ml mleka odtłuszczonego banan garść rodzynek 100g chudego twarogu z jajka zrezygnowałbym - ze względu na tłuszcz, który nie powinien znajdować się w posiłku potreningowym albo 500 ml soku owocowego (najtańszy - pomarańczowy z Biedronki) 150 g twarogu Dorian Płatki [...]
jakoś nie mogłem wysłać posta na poprzednie konto, widocznie ktoś się wystraszył prawdy.jest jakis punkt w regulaminie,który mówi,że można zlikwidować czyjeś konto na forum bez żadnej przyczyny? BTW> czemu skasowałeś zawartość mojego ostatniego posta, czyżbym złamał znowu regulamin?A może to twoja troska o sponsora?co, boisz się,że jak nie [...]
[...] sie jakiejs choroby,czekam na rozpiske jej diety na maila ma mi wyslac.MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE TO 3000KLCAL,A WEDLUG NIEJ OSTATNIE 6 TYGODNI JEM OKOLO 1500-1800,zawartosc tkanki tluszczowej 32%,mowi ze glownie spadek wagi wynika z palenia miesni i odwodnienia,czekam na rozpiske diety miala wczoraj wyslac wieczorem ale nie mam jeszcze
Jest taki zabieg, ktory wyplukuje całą zawartosc z jelit. Chodzi o wyczyszczenie organizmu z toksyn i innych substancji, które osiadaja na ściankach jelit i bardzo czesto są powodem wzdęć i spowolnionego trawienia. I nie jest to przysłowiowa lewatywa Pozdrowienia Xena
Korios; tą "panienką" jestem właśnie ja ;> Sami widzicie jak facet reaguje na takie coś... Niedawno mierzyłam sobie zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie i miałam około 7%. WIęc...moja łydka to jeden wielki mięsień. ZOstaje mi całkowicie nic nie jeść ;((((( A w udzie w najgrubszym miejscu mam 49 cm. W najchudszym - 36 :/ Zmieniony [...]
Każdy kto kieruje się zdrowym rozsądkiem nie będzie zażywał tego świństwa, na stronie http://stop.ovh.org/ zgromadzono szereg materiałów potwierdzających zawartość sibutraminy w chińskich preparatach odchudzających Meizitang i Lida DaiDaiHua. Zmieniony przez - Zebb w dniu 2007-02-26 16:05:40
[...] ze skór wieprzowych i kości młodych sztuk bydła - Typ B - wytwarzana w procesie zasadowym ze skór i kości wołowych. Spozywanie żelatyny Typu B ze wzgledu na potencjalna zawartosc BSE jest bardzo ryzykowne. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się [...]
Jeszcze jednej ważnej sprawa: Najlepszym sposobem na rozpuszczenie żelatyny jest wrzucenie jej do zimnej wody, w której następuje proces pęcznienia. W zależności od własności żelatyny może ona pochłonąć od 5 do 10 części wagowych wody. Największy wpływ na szybkość pęcznienia oraz ilość zaabsorbowanej wody ma stopień rozdrobnienia żelatyny. [...]
Jak do zelatynki zapodam: UNIVERSAL UNI-LIVER Zawartość w jednej porcji (2 tabl): Kalorie: 14 Białko: 3,2 g Tiamina: 80 mcg Ryboflawina: 800 mcg Niacyna: 4 mg Vitamina B6: 160 mcg Kwas foliowy: 104 mcg Vitamina B12: 48 mcg Biotyna: 20 mcg Kwas paraaminobenzoesowy: 52 mcg Cholina: 160 mg Inozytol: 28 mg Typowy profil aminokwasów w 100 g: Arginina: [...]
Masz przeciez w kazdym MC napisane co ile ma kalorii, bialka, tluszczu, weglowodaow i soli. Nawet gdybys zawartosc tluszczu podzielil przez 2 to wychodzi, a bialko i weglowodany pomnozyl razy 2 to wychodzi ze zarcie to syf COnajwyzej wpieprzaj salatki, bo chyba nie sa takie zle, a i nawet smaczne.
Suplement diety HUMAVIT Z Tabletki ze skrzypem polnym i pokrzywą Humavit Z uzupełnia dietę w witaminy: tiaminę, ryboflawinę, niacynę oraz sole mineralne, kwasy organiczne, związki krzemu. Przeznaczony dla dorosłych. Zastosowanie: w stanach zmęczenia i osłabienia; uczuciu drętwienia kończyn; w objawach niedoboru witamin (zajady, łojotok, łamliwość [...]
http://www.sfd.pl/PREMIERA%3A_MACHINE_MAN_BURNER-t732002-s4.html European Food Safety Authority (EFSA) pozytywnie zaopiniował bezpieczeństwo ekstraktu z gorzkiej pomarańczy standaryzowanego na zawartość 6% synefryny jako środka spożywczego i jego bezpieczną ilość w przeliczeniu na synefrynę w dawce 20 mg/dziennie. Zawartości kapsaicyny i piperyny [...]
Bardzo miło mi to słyszeć :) Niemniej troche dziwi mnie teoria dotycząca białego chudego sera.. Nie znam sie na tym i wypowiadać się nie będę. Dopiero zaczynam swoją 'wędrówkę'. Jako początkująca osoba w tych sprawach nie mam dużego doświadczenia i nie jestem w stanie przyswoić sobie wiedzy w tak krótkim czasie. Jak na razie bazuję jedynie na [...]
Dobrze Ci się treniuje na tak niskich węglach? Co jakis czas robisz ładowania? Wiesz co, no to trudno powiedzieć bo na tak niskich węglach jestem pierwszy raz. Przy poprzedniej redukcji miałem 120-140 ww i było bardzo dobrze, tutaj poniżej 50 póki co. Samopoczucie mam bardzo dobre, nie odczuwam ssania w żołądku, ale niestety spadek siły, zwłaszcza [...]
Nazywa sie to : Efedrin Arsan substantion: Efedrin Hydrochloride pack: tablets 50mg/tabl bierze sie 20mg efedryny plus 200 mg kofeiny 2 razy dziennie (standardowo). "Normalna" : piękna,czysta syntetyczna (nie żadne Ma Huang w Thermal PRO). Badania ewidentnie dowiodły,ze przy efedrynie roślinnej zawartość wahała się plus/minus 20 % w [...]
Dzięki wszystkim za miłe słowa! Ziomek - pamiętaj, że wszystko w czekoladzie - ponad zawartość kakao - to cukier. Proponuję przyjąć dolną granicę - 80%. Wedel już robi taką czekoladę, ale - faktycznie - trudno ją dostać. A szkoda, bo to moja ukochana firma. Wychowałem się na jej czekoladkach. Mieszkam nieopodal... Wedel usytuowany jest w jednym z [...]
Fitoestrogeny sojowe to temat - sam w sobie. Ostatnio ukazało się wiele wyników prac dowodzących, że sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej. Ich wpływ na układ hormonalny może być - faktycznie - pewnym problemem, ale nie podejmuję się tego analizować - w tak krótkim poście; to wymagałoby oddzielnego artykułu. Mówiąc szczerze: ani nie spotkałem się [...]