zawartosc bialka w takim tunczyku z puszki zalezna jest przedewszystkim od jakosci produktu. taki made in tesco salatkowy na przyklad sie chowa do tego z 5zl co podal MASA16 ale napewno wiecej jak 35gram jedna pucha nie ma
dorze robisz z tą drzemką możesz te 5g glutaminy wziąć. Sama w sobie jest prozdrowotna więc nie zaszkodzi. A.Pak idealne na cały dzień, rano bierz po posiłku. Ale zma to zma, i tak bierz przed snem. Zawartość tych minerałów w Paku nie będzie kolidowała z ZMA. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-27 17:24:14
zapomnialem dodac czegos na temat diety i suplementacji. jesli chodzi o diete to jem wszystko co ma wysoka zawartosc bialka i weglowodanow , napewno nie jest to dieta rozplanowana, staram sie zawsze zjesc obfite sniadanie jakies mleczko, platki, serek. posilkow jem kolo 5 -6 mniejszych lub wiekszych, poprostu patrze do lodowki i zjadam wszystko co [...]
Olej lniany kupisz w normalnym markecie, nie w aptece ;-) Tak, ale czytałem, że ten z supermarketu jest gorszy: Cytuje: "Olej lniany zimno tłoczony nieoczyszczony wysokolinolenowy nie jest dostępny w sklepach spożywczych ze względu na nietrwałość kwasu tłuszczowego z rodziny omega-3. Kwasy te ulegają pod wpływem światła, powietrza i wysokiej [...]
Podnieś zawartość masy mięśniowej. Szkieletem, podrobami i tłuszczem nie zredukujesz niczego. Obniżanie kcal to sposób na dożywotnią redukcję bez efektów Przy małej masie mięśniowej bardzo trudno się redukuje, organizm zawsze znajdzie sposób na utrzymanie rezerwy energetycznej. Więc jeśli chcesz zbudować dobrą sylwetkę czytaj uważnie to, co Ci [...]
Stanowczo odrzuca , chwalili rozpuszczalność jak dla mnie to też nie za fajna.A co do zawartości białka to gdyby na to patrzeć od strony praktycznej to jest to bulka, a nie białko ponieważ zawartość białka była tam badana metodą jakiegoś gościa :D którego nazwy nie pamiętam ale to badanie coś z azotem jest związane i dorzucana tam kreatyna i [...]
Skoro jesteś endomorfikiem i właśnie kończysz fazę utraty zbędnej tkani.,to rozumiem ze chciałbyś aby tak zostało.,i już nigdy nie wracać do takiego stanu rzeczy jeżeli chodzi o tłuszcz.,W takim układzie zadziałałbym B60 T10 W30% Jeżeli chodzi o kalorie i mając 60%wą zawartość białka w diecie podwyższyłbym ilość kalorii,kalorie z białek nie są [...]
tak już jest . Wały zdarzają się często w biznesach ,które działają legalnie ,pomimo kontroli ,sanepidu ,zusu ,rzecznika praw konsumenta itd.... przykład: Barwienie chleba lukrem i nazywanie go razowym ,zawartość mięsa w parówkach ,ropa na stacjach ,wyroby seropodobne i setki innych a handel saa to podziemny biznes (nie kontrolowany przez nikogo [...]
[...] wracalem z wysp do Pl tez przewozilem i wszystko przeszlo. a jesl chodzi o paczki i listy to tym bardziej,tylko trzeba wyslac z glowa,nie zadnym priorytetem,i w rubryce zawartosc normalnie wpisac "leki"dobrze zabezpieczyc i bedzie ok. co do dobioru;podobnie jak u nas kurier przyjezdza do domu,a jesli cie nie zastanie to odbior [...]
akurat nie ma co patrzeć na zawartość cukru, bo to jest myląca bo FA MASS core zawiera dużo zawiera vitargo, które notabene nie różni niczym się od cukrów prostych ( jego kinetyka taka jest ) nie mówiąc o tym, że amylopektyna z vitargo to ta sam w kisielu. Dodatkowo Fa mass Core. zawiera niepotrzebnie wiele drogich frakcji białek, które też nie [...]
Napewno nikt nie integrowal w zawartosc a w tej drugiej to przy sciaganiu tego kapselka u gory zeszla ta aluminiowa oslonka a tak chyba nie powinno sie stac?
Ekspertem Olimp może nie jestem, ale spróbuje pomóc, być może ktoś coś doda od siebie. Nie analizowałem ostatnich badań dotyczacych tych jagód, ale z info wyciagnietych można wysnuć pewne wnioski. Nie wiem także o jakie konkretne właściwości Ci chodzi, ale większość źródeł mówi o ich wpływie na choroby serca, spowalnianie rozwoju nowotworów, [...]
wszystkie owoce jagodowe sa bardzo cenione ze wzgledu na wysoka zawartosc antyoksydantow im bardziej dziekie tym lepsze i rowniez jestem zwolennikiem znacznego wlaczania naszych produktow do diety osobiscie stawiam bowiem na cala palete niz na jeden skladnik
nie jestem znawcą ale ja znalazłem takie właściwości spalaczy: - przyspieszają metabolizm - nasilają termogenezę - chamują łaknienie - zwiększają ilość uwalnianych kwasów tłuszczowych - dodają energii awięc moim zdaniem przyśpeiszają metabolizm a nie spowalniają..zmniejszenie łaknienia to zbyt słaby bodziec aby od razu spowolnic metabolizm [...]
Ja jem codziennie tuna. Kupuje takie male puszki po 85 g juz gotowe do zjedzenia, o roznych smakach. Zawartosc bialka 14-16 g troche tluszczu i wegli ale to dlatego ze sa juz przyrzadzone z pomidorami, bazylia, koperkiem, orzechami, itp. Mi smakuja i mozna je jesc bez chleba. Ot jak odczuwam glod. No i nie musze przyrzadzac po prostu otwieram [...]
[...] kiedys satronomiczne ilsoci mleka, teraz nie spożywam w ogóle (jak juz to jogurt/kefir/twaróg), ze wzgledu chociazby na kultury bakterii mlekowych i nizsza bądź zadna zawartosc laktozy. pitt - lesny dzban to osobna kwestia. Pawelx1988 - transportery kreatyny to jeden wielki pic na wodę. Nie ma takiego procesu, czy szlaku metabolicznego, [...]
Wstyd to byłby jakby nastąpiła pomyłka. Ale z tego co Czarny mówi sklepy też zostały wprowadzone w błąd. Kupując produkt chciałbym, żeby zawartość zgadzała się ze składem podanym na opakowaniu. Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2009-04-28 07:45:52 Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2009-04-28 08:47:14
[...] oto ze ta ostrowia moze ale nie musi byc przeterminowa i dlatego wolalbym to polaczyc zeby nie pic samego bialka bo jezeli naprawde jest po terminie to moga byc tak jak napisales problemy zoladkowe a jezeli to wymieszam z gainerem to zawartosc bialka w porcji bedzie duzo mniejsza i moze to znacznie zmniejszyc prawdopodobienstwo takich problemow