Veronko: a kiedy mnie nie bylo? Ja tylko nieobecny przez weekendy, nie mam dostepu do Netu. Irex: to zalezy jak to wkomponujesz w diete. Jak dla mnie ryz czy kasza sa lepszymi zrodlami WW niz maka chociazby z uwagi na zawartosc blonnika. Moja rada: odpusc sobie.
A i jeszcze jedno - 666 - karłowatości HGH nie leczy zbyt dobrze, przyrosty rzędu 6cm to standart (dla mężczyzny karłowatość gdy jego przewidywalny wzrost będzie mniejszy niż 150cm.) a co ciekawe zdrowe dzieci miały te same przyrosty. Poza tym HGH jest relatywnie łagodnym środkiem. Nie rozumiem dlaczego dawka 2j.m. miałaby być katastrofalna - w [...]
Czy to kupne jogurty czy słodycze - główny "uzależniacz" to cukier... W jogurtach jest go nieraz kilkanaście łyżeczek (!). Dodatkowo w słodyczach są tłuszcze trans, pochodzące z utwardzonych i częściowo utwardzonych tłuszczy roślinnych , a to jest rodzaj tłuszczu zupełnie obcy ludzkiemu metabolizmowi, zatyka on komórki , sprawia że gromadzą [...]
No to zastanów się, którego z tych mięśni częściej w życiu używasz. Natura zadbała o to, żeby mięśnie permanentnie używane były wytrzymalsze. A z tych dwóch mięśni zdecydowanie częściej pracuje biceps (podnoszenie, przyciąganie, opuszczanie - ekscentrycznie), niż triceps (odpychanie, wyciskanie -> bo w opuszczaniu pomaga nam grawitacja). Zatem [...]
Witam, poszedłem dzisiaj ponownie do endokrynologa w celu przepisania mi innego leku poniewaz testosteronu prolongatum nie dostalem nigdzie...chcialem zbey mnie skierowal od razu na zabieg ale przepisal mi odpowiednik testosteronu ale w kapsulkach nad czym ubolewam:( Lek to Undestor:" roducent Organon OSS, Holandia. Forma leku: kapsułki 40 [...]
Jakbyś zobaczył skład posiłków, to byś widział, że nic się nie powtarza w pełni ;) A co do Night Protein to można traktować to jako pudding przed snem. Duża zawartość białka wysokiej jakości dużo daje tej odżywce :)
[...] i ciezsze, sa rowniez dobra odmiana treningu, oderwaniem sie od klasycznego splita zadbaj o nadwyzke kaloryczną, odpowiednie weglowodany (złozone), systematyczne posilki i zawartosc bialka w diecie do kazdego posilku procz przed i potreningowego, dodawaj lyzke lub 2 lyzki oliwy z oliwek, lub zjadaj porcje orzechow jesli o to zadbasz to masz [...]
[...] sam od siebie - produkty , ktore sa warte polecenia i ktore wczesniej sprawdzalem wsrod cwiczacych prosze cie tu teraz oficjalnie !!!!! podaj mi jakiekolwiek bialko o 76% zawartosci bialka , o podobnym skladzie co MXPRO z ESN - ktore mozesz przyrownac do jakiejkolwiek z twoich nowych promowanych i wprowadzanych firm !!!!!! skladnikowo i cenowo [...]
Podzielam zdanie Mawa,dla mnie liczy sie zawartość,a nie smak,płatki jem z wodą i nie ma problemu.Jem to co mi służy,a nie smakuje.Inaczej to jadłbym pizze,frytki i świńskie nóżki w galarecie.Nie uważam też,że to co napisałem wcześniej jest p.....leniem.Po prostu odpowiedziałem na pytanie.A abstrah**ąc to jadłbym płatki owsiane nawet z wodą z [...]
Wszystkie owoce, jakie możesz kupić w sklepie mają właściwości alkalizujące (odkwaszające). Sprawa rozchodzi się o zawartość poszczególnych minerałów, z których jedne mają właściwości zakwaszające (siarka, chlor, fosfor), a drugie odkwaszające (wapń, magnez, sód, potas, żelazo). Owoce i warzywa mają dużo potasu, mleczne przetwory zawierają sporo [...]
[...] sporo cukrow, lepiej z pozywienia dodaj jakies wartosciowe wegle jak masz problem z nabieraniem fatu.. bcaa xtra moze i dobre jakosciowo ale cenowo juz nie.. spojrz na zawartosc bcaa w prochu to zmienisz zdanie.. duzo lepsze pod tym wzgledem beda np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html co do cm3 na kolejny [...]
Wszystko zależy od tego jaką tą dietę masz bo jak dieta jest przemyślana i dobrze ułożona to powolna utrata wagi będzie następować powoli ale regularnie. Od początku założyłem że jeśli sobie narzucę jakąś drakońską dietę to albo szybko z niej zrezygnuję albo będzie efekt jojo. Więc postanowiłem narzucić sobie taką dietę którą wytrzymam a po prostu [...]
Wszystko zależy od tego jaką tą dietę masz bo jak dieta jest przemyślana i dobrze ułożona to powolna utrata wagi będzie następować powoli ale regularnie. Od początku założyłem że jeśli sobie narzucę jakąś drakońską dietę to albo szybko z niej zrezygnuję albo będzie efekt jojo. Więc postanowiłem narzucić sobie taką dietę którą wytrzymam a po prostu [...]
Znalazłem cos na temat pierzgi. Pierzga jest to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę miodną, zmieszany z miodem i wydzieliną gruczołów ślinowych pszczół, złożony w komórkach plastra pszczelego, poddany fermentacji mlekowej w warunkach beztlenowych w środowisku gniazda pszczelego. Powstaje w komórkach plastra pszczelego ze zmagazynowanego tam [...]
aha a jeszcze co do ZMA brac raz dziennie przed snem zalecane dzienne spozycie jak na pudelku pisze czy tylko jedna kapsulke ? zawartosc w jednej kapsulce to vitamina B-6 15mg , magnez 450mg i cynk 30 mg??
[...] to byloby fajnie :) aha, a co z ryba w galarecie ? i kura ? moge namowic mame zeby robila gotowanego kurczaka w galarecie a w sprzedazy sa rozne dobre rybki, tylko jaka najlepiej ? chyba popatrze na zawartosc takich galaretek i wtedy zdecyduje. Ale czy to jest dobry pomysl ? zelatyna chyba nie jest zabroniona ? Hmmm moze nie bedzie tak zle :)
Mnie się wydaje iż poruszasz się po grząskim gruncie, Twój post bowiem sugeruje wyraźnie iż firma "fałszuje" skład. W moim przekonaniu znakowanie ilosci białka metodą Klejdahala jest zgodne z prawem: § 3. 1. Znakowanie żywności wartością odżywczą oznacza wszelkie informacje umieszczane w oznakowaniu środka spożywczego, dotyczące [...]
..... Rzeczywiście po sugestii fatfaqa proszę o skasowanie (tego od ...Jakbym chciał narobić smrodu...)część mojego posta bo w żadnym razie nie chce aby ktokolwiek nawet mylnie odebrał mnie jako oszczerce, moje posty jako pomówienia a mój cel jako interesowny. Ja tylko publicznie domagam się prawdy. Nie to żebym się bał paragrafów bo znam je [...]