zawartosc

miałam dać znać jak idzie redukcja, więc daję ;] początkowe pomiary 23.03 : łydka 42/udo 59/biodra 91/pas 72/waga 68/zawartość tłuszczu 21,8 %/BMI 22.7 pomiary po tygodniu 28.03 : 42/59/90/71/67/20.7%/22.4 Jak widać dieta + trening + w moim przypadku fat burn działają . Od pon do pt przestrzegałam diety a w sobotę pozwoliłam sobie na mały odskok, [...]

[...] 40 T . I teraz co zrobić zeby obnizyć białko do 30-stu i tłuszcz do 20-stu (bo tak chyba powinno byc) a węgli żeby było 70g ? Ps Ja to licze po wartosci odzywczych podanych na opakowaniach - ale np serek wiejski przepłukuje przez sitko , by pozbyć się śmietany więc nie wiem o ile spada w nim zawartosc białka i tłuszczu jesli wyrzuce smietane ???

Przede wszystkim liczysz swoje dzienne zapotrzebowanie kcal (wzory znajdziesz na forum). Rozbijasz to na BTW przyjmując: 2,5g/ na kg masy ciała białka (1g=4kcla) ok 200g węgli (1g=4kcla) reszta tłuszczy (1g=9kcal) Chyba dasz radę policzyć ile czego. Jak by co szukaj na forum. Wszystko co wyliczyłeś dzielisz na 5-6 posiłków dziennie. Węgle [...]

[...] 2-3razy w tygodniu to optymalna ilosc,ale zalezy od celow, nawet robiac mase uwazam ze warto przyspieszac metabolizm, to jest zawsze zjawisko korzystne(jest mneijsza zawartosc tkanki tluszczowej w nabieranej wadze) na pierwszy raz- to zalezy od Twojego stazu i wydolnosci nie jest to trening dedykowany osobom początkującym gdyz jest [...]

Na temat mega dawek wit. C było sporo ostatnio na forum, jest też art. na stronie głównej. Ja podam zawartość tej cennej witaminki w produktach naturalnych: Nazwa produktu / witamina c brukselka 94 buraki 10 cebula 6 kapusta biała 48 kapusta kiszona 16 kapusta czerwona 54 kapusta włoska 60 marchew 3 papryka 139 pietruszka liście 177 pietruszka [...]

Vitalmax ma każdą porcję trzeba zapakować a to dodatkowe koszty, no i na skład trzeba patrzeć odżywka odżywce nie równa Vitalmax - CFM Whey Protein 82 - 100x 25g 180zł zeta w sklepie sfd 1.8 za saszetke Vitalmax - CFM Whey Protein 70 - 80sasz. po 30g za 160zł 2 zeta za saszetke Olimp - System Protein 80 - 2200g 135 zeta liczyć po 30 gram to 73 [...]

z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych [...]

Cieszyć może fakt, że frakcje w PL zaczynają oddawać towar we własnym języku. Wywołuje to śmiech jak widać ale przynajmniej nikt nie lansuje polskiej produkcji na Iran czy inne kraje. I za to należy się uznanie. A towaru po op/naklejce nie ma co oceniać. Zawartość może zaskoczyć.

Ponad 0,5kg bananów to nie jest optymalne rozwiązanie dla Twojego organizmu, chociażby na zawartość inuliny - spożywając w dużych ilościach możesz doprowadzić do zaburzeń pracy przewodu pokarmowego, w dodatku pół kg bananów dostarcza około 2g potasu (wliczając to inne składniki odżywcze) możesz doprowadzić do nadwyżki tego pierwiastka. Tak jak [...]

Właśnie też tak myślałem. Nie biore już witamin z olimpu w tabsach, tylko magnez rozpuszczalny i witaminy z KRUGERA. Pije dużo wody, a często na 2-3 butelki wody jedna butelka to muszynianka (zwiększona zawartość magnezu i wapnia) - i dalej to samo. Chyba że jeszcze za mało witamin?

[...] nie ma. Bialko staram sie wyciagac z piersi kurczaka, ryby jem na obiad 1-2xtydz. (czarniak, losos, pstrag). Tunczyk z wody tez wpada, ale tak raz na 2 tyg, ze wzgledu na zawartosc rteci. Kochane, prosze - pomozcie! Od czego zaczac? Kompletnie nie mam pomyslu na treningi. Mysle o 10min rozgrzewki na orbim, potem MC, wioslo sztanga, cos z [...]

Hehe, zawartość jest. Przed chwilą foto robiłem przy dziennym świetle i lepiej wyszło. Spójrzcie na nalepkę, jest wykonana jakby z papieru kredowego, śliska w dotyku, wszystkie 4 rogi są zaokrąglone, ale nie jest zazwyczaj równo przyklejona. Aluminiowe wieczko jest równo sprasowane, żadnej lipy nie ma. Denko jest lekko wklęsłe i można wyczuć na [...]

Zawartość Aminokwasów na 100 gram / Porcje 13 gram: L-Leucyna: 38,5 g / 5.000 mg L-Izolecuyna: 19,2 g / 2.500 mg L-Walina: 19,2 g / 2.500 mg Nie ogarniam tego wyliczenia BCAA, nie wiem czy się sumuje te 3 aminy czy jak ;>. Mógł byś mi wytłumaczyć? i przy okazji wyliczyć do mojej wagi 83kg ?. :) Założyłem, że 13g dlatego, że w opisie jest napisane [...]

Knife zawartość białka prolongatum w folii to 78%, ostatnio nawet Nutri to potwierdził na swoim forum.

Tym bardziej na drogim białku którego zawartość jest o 10-35% zaniżona

[...] powinni wy***ać SO ze swojej oferty bo tylko im opinie psuje. az strach pomyslec co w tych nowych proteinowych cukierkach jest i innych wynalazkach. a tu niby sie okazuje ze jest wiecej takich produktow i pogloski ze thyrotherm, mysle ze warto badac dalej bo kupe szmalu na to wydajemy ile by kosztowalo badanie spalacza na zawartosc efedryny ?

a to czemu Szoszon? rozprowadzając towar którego zawartość jest niezgodna z etykietą - co to oznacza?? klienta nie interesuje relacja dystrybutor-producent tylko to ze został oszukany. może śmiało iść do sądu. kto beknie? dystrybutor i producent. był program radiowy na ten temat nawet. jak babka w sklepie miała kłopoty z powodu wina które nie [...]

[...] nikt chyba nie watpi w ich autentycznosc wyciagamy wnioski i n atym konczymy zbieramy kase na kolejne badania wiem ze tym razem bedzie to na 100% syntrax matrix 5.0 sp 80 olimp i cos z hiteca mysle ze kasy bedzie na 10 analiz spokojnie bedziemy tez chcieli przebadac termala i thyotherma na zawartosc alkaloidow ale to zalezne od kosztow

jakby cenowo było "do przełknięcia" to proponuje też, od razu, zbadać ile kofeiny sypią do kapsa - bo jej zawartość może mydlić oczy nieco :-]

Szoho w kwestii braku swojej odpowiedzialności jako sprzedawca nie masz racji.Przeczytaj cały tekst załączony przez miętkiego dokładnie. Cytowane zdanie : 1. gdy wykaże, że nie znał zapewnienia producenta albo nie mógł znać według rozsądnej oceny, byłoby zasadne w sytuacji gdyby na etykiecie nie było podanego składu. Kasę w przypadku sprawy [...]