zawartosc

Tyson, jeśli chodzi o używanie drugorzędnych odżywek Made in USA, to popieram Cię w 100%, co można wywnioskować z innych moich wypowiedzi. Natomiast Olimp 80 jest niestety głównie oparty na białkach sojowych. Reszta białek (jaja, serwatki) jest w niewielkich ilościach. Podobna sytuacja ma miejsce w Provicie i Fitmax 80. I zawartość choliny i [...]

Gdzie masz napisane chociaz jedno slowo ze jest to trening na rzezbe?? patrzysz na tytul tematu? a mi chodzi o zawartosc posta o jego tresc nie temat. A pisac w kolko to samo, czego nie da sie opisac w 2 zdaniach, troche niezrecznie, troche zbyt duzo czasu wiec dalem ci link aby przeczytal, ty zobaczyles temat i mowisz - to nie dla mnie.

nie widziałem etykiety, w ogóle raczej zawartością w "porcji" proponuje sie nie przejmować - czytać zawartośc na 100g, wtedy łatwiej sobie policzyć procenty

masz tu jeszcze pare roznych rodzi dietek Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. [...]

Witaj, Jeśli nie masz za dużo funduszy by podbić kwasy o-3 w diecie, dodaj do diety śledzie, makrele wędzoną śa to ryby które mają wysoką zawartość tych kwasów. Pozdrawiam

Śniadanie 7.00 Płatki owsiane 100g : B12/T7/Ww62 3 jaja kurze cale: B22/T17/WW0 rodzynki suszone 30g: B0/T0/WW19 kakao 20g: B4/T4/WW92 ok 2 Posiłek 2 11.00 Tuńczyk w sosie własnym 70g : B15/T1/WW0 Chleb zytni razowy 100g: B6/T2/WW46 Oliwa z oliwek 5g: B0/T5/WW44 Warzywa Tuńczyk max 3,4/week ze wzgledu na dużą zawartość rtęci. kCAL 334 [...]

potwierdzam:) sam korzystam z produktow afd/all i nie widze roznicy w dzialaniu:) jest pare krzykaczy, ktorzy pisza o wyzszosci mono z universala ze wzgledu na zawartosc kreatyny creapure, ale nie wiadomo jaki % stanowi dodatek creapure w calym produkcie, bo ponoc nie jest to 100% czyste creapure

[...] glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2%

- Zawartosc skrobii zamiast standradowych w carbo maltodekstryn. Ciekawy mix substancji o roznym dzialaniu. - Jeszcze nie brałem, chciałbym chociażby aby sprawdzic w jakim stopniu wysoka cena produktu oddaje jego jakosc. Sprawdzic rowniez roznica w dzialniu miedzy carbo a vitargo, o ile bedzie to odczuwalne dla mnie.

i jeszcze to opakowanie po HGH ... jak ich nie stać na dobre opakowanie albo przynajmniej opakowanie z właściwym oznaczenie to i zawartość chu.. warta !!!

Co do ceny Ostrowi się zgodzę jest przystępna gorzej z rozpuszczalnością i smak też ujdzie (wiem bo właśnie skończyłem czekoladową). Zrozumiałem z Twojego postu, iż chodzi Ci o zawartość białka więc nieśmiało podrzuciłem Whey Pro Matrix bo ma troszkę więcej białka niż Ostrowia i mniej tłuszczy - tak mi się przynajmniej wydaje. W temat wtrąciłem [...]

► Czy można/warto do śniadania brać tran omega3, jeśli w śniadaniu było już 20g oleju lnianego budwigowego oleofarm (też ma sporo omega3). Czy może nie powinno się ich łączyć ? Jaki to ma wpływ na wchłaniane tranu ? Można, ale po co? Te dwa oleje spełniają dokładnie ten sam cel w diecie. 20g oleju lnianego zapewni Ci średnio ponad 500mg EPA/DHA [...]

Głównym atutem czystych MCT jest ich błyskawiczna strawność oraz to że energia taka kumuluje się bezpośrednio w mitochondriach, więc idealnie nadają się na przedtreningówkę zapewniając nam zapas łatwo dostępnej energii. Ile przed treningiem powinno się pić olej MCT żeby nie ciążył na żołądku i w jakiej ilości dla treningu FBW, 40-50min, moja waga [...]

Na oleju rzepakowym nie smażymy :) Rzepakowy zawiera średnio ~30% tłuszczy wielonienasyconych co moim zdaniem jest już ilością zbyt dużą, by na nim smażyć. Do krótkiego smażenia nadają się imo jedynie oleje poniżej 20% zawartości tłuszczy wielonienasyconych, a optymalnie jeśli jest to ~10% jak w oliwie z oliwek. Lepsze to niż smażenie na oleju [...]

[...] je na cały dzień a raczej bez poznej pory i to własnie z warzyw ma być te 40g ww. w Aptece możesz kupić ketostix jak na niego nasikasz rano zmieni on zabarwienie i pokaze zawartosc ciał ketonowych w moczu wtedy wszedłeś w stan ketozy. No i pij dużo wody przy tej dietce chyba 4 litry dziennie nawet trzeba... Ospałośc normalka niedługo [...]

[...] sobie podbijal czerwone krwinki i hemoglobine. Morfologie tez badaj i uwazaj na w/w parametry. Z supli warto brac Nattokinaze Cynk chelatowany Magnez Ashwaganda D3 Ostropest plamisty Abana Zen szen Omega 3 - musisz patrzec by miala duza zawartosc dha i epa Astragalus Bergamota Msm Koenzym q10 100mg Kreatyna Cytrulina Tauryna Aakg lub arginina

Posiłek 1: 7.00 - Mleko 2% - 400 g - Płatki owsiane - 100g -3 jajka Dodaj owoc. Posiłek 2: 10.30 - Chleb żytni razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Masło - 20g Wyrzuć masło, daj orzechy włoskie/oliwe z oliwek/olej lniany. DOdaj warzyw. Tuńczyk max 3,4/week ze względu na dużą zawartość rtęci. Zmien go na pierś kurczaka/wołowine/indyka/rybe np. [...]

Nazwa: Clout Producent: MAN Opakowania: 525 g w proszku Smaki: Poncz SPRAWDZONE NAUKOWO SKŁADNIKI CLOUT: *Zwiększają Ilości Kreatyny w Mięśniach *Stymulują Eksplodującą Siłę i Moc Mięśni *Podnoszą Poziomy ATP *Wspierają Tworzenie i Uzupełnianie ATP! *Pomagają w Budowaniu Beztłuszczowej Masy Mięśniowej *Zwiększają Ilość Karnozyny w Mięśniach [...]

to prawda, w produktach nie nalezy patrzeć tyle na zawartość tłuszczu co cukru. Mimo, że produkt niskotłuszczowy i wysokocukrowy zawiera mniej kalorii to jednak dla komórek tłuszczowych to istny raj szukala

[...] - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - nie wiem jaki sklad maja Twoje witaminy, ale zwroc uwage na duza zawartosc antyoksydantow (A,C,E) - dorzucilbym jeszcze tauryne mega caps olimpa 1-2 kap. 30 min. przed treningami oraz 1 kap. po treningu - w celu odprezenia i odstresowania [...]