co zawiera dużo żelaza jakie produkty jeść które maja w sobie dużą zawartość żelaza i innych bardzo ważnych składników mineralnych niezbędnych w odżywianiu w czasie ciąży.?????????????? ???????? ???????? ?????????? ???????????????? ?????? ???????? ???????? ???????? ?????? ???? ??????? ???????? ????? ????? ????? ????? ????
Z jakiej odżywki można dostarczyć organizmowi najwięcej kalorii przy założeniu że jest dużo białka, interesuje mnie ilość kalorii a nie jakość (może być duża zawartość kalorii z tłuszczy)
Witam Co myślicie o robieniu domowych "gainerów" z otrębów żytnich i mleka?Opakowanie 150g zawiera aż 310kcal. Aktualnie jestem na masie i każde kalorie są mile widziane.Jedynym "mankamentem" tego jest spora zawartość błonnika bo az 25,3g... Jeśli zacznę robić sobie "gainery" z 3 opakowań tych otrębów to czy jakoś pozytywnie wpłynie na masę,czy [...]
Co lepiej zjeść przed snem? Ser twarogowy chudy, czy ser ziarnisty wiejski? Podobno w tym wiejskiem jest wieksza zawartosc kazeiny. Za to w chudym nie ma tłuszczu....
czesc,co sądzicie na temata picia mleka w proszku w diecie na mase?czy to wogóle bywa w sklepach,bo jakos nie widziałem,jaka firma robi najlepsze tego typu mleko,(zawartosc składników pokarmowych)?
Witam Konkretne pytanie: ile ryb tygodniowo można bezpiecznie jeść? chodzi o ew. zawartość metali ciężkich czy jeśli zjadam codziennie 150g ryby - miruny, kupuję filety mrożone które gotuję na parze - to jest za dużo?
Jakiś rok temu robiłem cykl na monohydracie kreatyny Vitalmax'u. A że było tego 900 gram to połowa została. I dziś mam zagwozdkę- termin przydatności do spożycia minął jakieś 8 msc temu. Kretka przez cały czas była szczelnie zamknięta. Szamać to, czy też spłukać w kiblu całą zawartość?
Witam. Chcę zadać takie trochę dziwne pytanie gdyż jestem początkującą osobą na forum. Kupiłem Sobie Koktajl Weglowodowo-białkowy. Na 100 Gram Koktajlu jest 70~gram węglowodanów i 20 gram białka. Czy to dobra zawartość? i czy węglowodany są na podwyższenie masy, czy wpływają na podniesienie masy ciała . Proszę o odpowiedzi. z góry dziękuje
Witam Mam pytanie zażywam lek Homeopatyczny, jego skład to : Apis D30, Arsenicum album D30, Sulful D30 i Ethanolum. ZAWIERA 36% ALKOCHOLU. Firmy Dr.Reckeweg. Czy jak zażywam go w czasie brania odrzywek to czy działa on negatywnie na odrzywki, czy jego zawartość alkoholu może zabijać białka ????
pytanie moze glupie, no ale kto pyta nie bladzi.. a wiec: czy wszystkie wartosci odzywcze ryzu: kalorycznosc/100g, zawartosc ww/100g. itd podane sa dla 100g ryzu gotowanego czy nie? gotowany nasiaka woda i jest przez to ciezszy. wiec????????? let's come together for the stimulation!
mam l-glutamine w kapsułkach, i się zastanawiamjak to łykać. normalnie jak tabletki, czy "rozkręcać" i wysypać zawartośc np. do szklanki. to nie jest żart, na prawde się zastanawiam... www.pajacyk.pl - tą strone powinieneś odwiedzać codziennie
[...] i mam olipm mega caps 300kapsow i jak mam to dawkowac bo roznie pisze DT 4 rano przed sniadaniem 30min i 4 po treningu DnT rano przed sniadaniem 4 i w porze treningu 4kapsy wiec doradzcie jak mam to brac a bialko brac 30min po krecie?? czy moge popijac sokiem COSTA(zawartosc wegli 5,5g na 100ml)??? i czy mam je polykac od razu czy pogrysc??
Posiadam następujące suplementy: BCAA Kreatyna Izolat białka serwatkowego Premix białek serwatki - Koncentrat+Hydrolizat+Izolat Glukoza:) Dostałem w prezencie, a jak dają to bierz, więc nie miałem wpływu na zawartość zestawu. Proszę o pomoc w rozplanowaniu zażywania tych odżywek. Mam kilka pomysłów, ale zdaję się na zdanie expertów, thx z gory!!
moja mama ma niskie ob co to oznacza za mala ilosc krwinek czerwonych wiecej bialych. Martwie sie bo nie wiem co mozna zrobic w tej sytuacji jesc wiecej buraczkow ,bo maja duzo zawartosc witamin ,ktore moja mama potrzebuje.
tak jak w temacie jakby ktos mi wypisal najbardziej popularne przedtreningowki z podzialem wlasnie na te bez i z kreatyna? przy tych z kreatyna mile widziana byla by jej zawartosc w porcji? dzieki za pomoc w ulozeniu takiego malego zestawinia
Witam, zamierzam zrobić sobie badania Takie ogólne na zawartość cukru itp (Wiem że te badania są darmowe) I teraz pytanie czy za badania na tarczyce i hormonalne się coś płaci ? Jeśli chodzi o hormonalne to co trzeba dokładnie przebadać ? Bo wydaje mi się że za te badania się juz buli
Witam wszystkich :) Mam na sprzedaż mały zestawik po promocyjnej cenie! Zawartość: Muscle Asylum Project N.O. PlasmaCore 916g FA Carborade (lemon) 1kg Shaker! Cena zestawu: 120zł + wysyłka! (sama przed treningówka Plasmacore kosztuje 135zł) Produkty są nowe, oryginalnie zapakowane :) http://oi57.tinypic.com/2i7ntr4.jpg zapraszam do kontaktu :)
Witam, mam pytanie: Na co zwracać szczególną uwage przy wyborze białka, skład zawartość itp? I jeżeli byście mogli podac najlepsze białko według was ( nie zwarzając na koszty).
These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Na opakowaniu kreatyny scitec jest zamieszczona informacja że nie został przebadany przez FDA. Czy produkt jest w 100% bezpieczny jeśli chodzi o zawartość? Kupiłem a po przyjrzeniu się temu zdaniu nie wiem czy jeść :(