zawartosc

Zrobiłem małe porównanie każdego z gainerów na około 100 g (+-20g) Białko Węgle Porcje (ok.100g) MASS XXL 20 73 ok. 48 Dymatize 16 84 ok. 48 NITRO 20 72 ok. 70 MUTATION 35 73 ok. 56 UNS 21 70 ok. 70 Cenowo najlepiej [...]

http://www.nutrivitality.pl/ryby-i-produkty-rybne/sklad-chemiczny-ryb/zawartosc-bialka-w-rybach.html

[...] hi-teca 28 PLN Dextroze Vitalmaxa 1230g 25 PLN HMB megacaps 70 PLN No i nie wiem co jeszcze bo ten gainer by drogo wyszedl jakbym mial brac tego 200g dziennie. Wezme sie dzisiaj albo jutro za diete zobacze czego mi brakuje I albo tego gainera albo jakies bialko. Jak bialko to jakie?? Jaka zawartosc % ?? Z gory dzieki jutro smigne jakies sogi :)

Przed formatem: 1. Poprzywracać domyślne ustawienia. Narzędzia -> Opcje internetowe -> Zaawansowane tu przywróć domyślne Narzędzia -> Opcje internetowe -> Zabezpieczenia tu poziom domyslny Narzędzia -> Resetuj ustawienia sieci Web 2. Wywal wszystikie Cookies, całą zawartość Temporary Internet Files, całą Historie. Wypieprzanie [...]

2 Posiłek 2 11.00 2 Posiłek 2 11.00 Tuńczyk w sosie własnym 70g : B15/T1/WW0 Chleb zytni razowy 100g: B6/T2/WW46 Oliwa z oliwek 5g: B0/T5/WW44 Warzywa Tuńczyk max 3,4/week ze wzgledu na dużą zawartość rtęci. Czym tu mozna sprytnie zamienic tego tunczyka w inne dni?

ja nie wiem czy jest ekto czy nie, bo całe liceum jadłem jak dzik i nic mi to nie dawała, a na studiach zacząłem jeść wg podstawowych zasad i to co osiągnąłem w 3lata LO przebiłem w 3miesiące studiów. W tym czasie przytyłem 15kg i teraz musze wegli pilnowac, bo jak jest za duzo to mnie zalewa (wczesniej o takiej sytuacji nie było mowy). A co do [...]

Ultra Joint Care - TREC NUTRITION Dostępne opakowania: 500ml i 1000ml Skład: siarczan glukozaminy 2KCI, siarczan chondroityny, MSM, Witamina C, Magnez, frutcooligosaharydy, kompleks mineralny Zawartość w 1 porcji /30 ml/: - siarczan glukozaminy 2KCI 1000 mg - siarczan chondroityny 800 mg - MSM 500 mg - witamina C 200 mg - Magnez 20 mg - FOS 50 [...]

"Bo w takich analizatorach trzeba podawać wszystkie dane ,jak wiek ,waga ,wzrost ,płeć, a chyba one nie mają znaczenia ponieważ niezaleznie od tego co bym podał to zawartośc tkanki tłuszczowej jest przecież taka sama!" a wlasnie, ze maja... z wiekiem zmienia sie proporcja pomiedzy tk.tlooszczowa i miesniowa - na korzysc tej pierwszej; [...]

a piłeś kiedyś surowe białka jaj??? jesli nie to zacznij od tego... pamiętem kiedyś sytuacje jak w pracy nie miałem szejkera tylko słoik i wiadro ovopolu... wsypałem do słoika, zalałem ciepłą wodą, zakręciłem i wstrząsałem... po odkręceniu słoika okazało się że ma to konsystencję glutów w kolorze szaro-żółto-biało-brązowym... no to chlup w [...]

Wlasne wrazenia po uzyciu FA Vitargo Nie miałem jeszcze styczności z tym produktem. Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Po pierwsze nie zawiera cukrów prostych, jako nowoczesny system weglowodanów prawdopodobnie przyspiesza regeneracje znacznie szybciej niż po uzyciu zwykłego carbo. Skład zawartość witamin powoduje to, że produkt [...]

kocio2009: nie mam na myśli IG tylko ogółem zawartość fruktozy w owocach. Jeśli chodzi o twarogi etc to lepiej mniej tłuszczu żeby zastąpił je zdrowymi np. z oleju lnianego, oliwy, orzechów włoskich. Radziłbym także zakupić zestaw witamin i minerałów, bo będziesz na pewno ich potrzebował. Białko typu WPC pij po treningu na wieczór/noc nie ma to [...]

Daj spokój sobie z białkiem wołowym . Tutaj pod względem jakości będzie ono zdecydowanie gorsze, z uwagi na to, że pozyskiwane jest z odpadów odzwierzęcych jak chrząstki, ścięgna, itp. wysoka zawartość proliny, hydroksyproliny i glicyny może również być powodem powstania problemów trawiennych u części osób. Jeżeli nie chcesz spróbować izolatu [...]

[...] potem miesiac na samodzielny powrot do sil a potem 1 cykl. Do nastepnych wakacji chce zmiescic 4 kakretne. Mam zamiar tak realistycznie zrobic 10 kg do nastepnych wakacji a zawartosc fetu zmniejszyc o tyle ile sie da. Kasa nie gra wiekszej roli. Jesli chodzi o moj superanabolon to nie jestem do konca pewny. O ile mi wiadomo to mam wieksze [...]

Ale własnie na co mam cwiczyc? Masa? Zawartość tłuszczu w moim ciele to około 28%;/. Może dokupić jakieś spalacze? Póki co to wiem, że będe musiał dokupić jakiegoś gainera, bo brakuje mi białka w diecie(jeżeli bede musiał robić mase). Więc co proponujecie? Zmieniony przez - enterrr1 w dniu 2008-02-10 20:29:03

[...] mi smarowali plyte glowna zeby zobaczyc czy tam nie zabetonowalem kokainy Ale poki co posiedze troche, lato idzie, plaze sa fajne, kasy tez nie brakuje...zostawac na stale na pewno nie zamierzam. Tylko ze po gear musze sie wybrac do Tajlandii, wysterylizowac pojemniki od oliwy do ciala i nalac do tego zawartosc ampulek Skutecznosc bedzie 100%

muszę powiedzieć że jak na pół roku to efekty są dość marne ale masz super-małą zawartość tłuszczu w organiźmie(lub b. mało masy)jeśli skorzystasz z rad jakie do tej pory udzielili nasi forumowicze to efekty będą i to duże. ja chyba też wyślę kiedyś moje zdjęcia do oceny :)

Na tą chwilę waga wskazuje 86,5, czyli zleciało już 18,5 kg. Dieta to takie 1000/1300 kcal, różnie bywało. Chciałbym zredukować jeszcze przynajmniej do 75kg, z tym, że ta dietka już jest za słaba %) Czasem napadam na lodówkę, myślę tylko o jedzeniu, chciałbym coś jeszcze zjeść. Co ja mogę w tej sytuacji zrobić? Moje ostatnie próby jedzenia [...]

poprostu sprawdz duza zawartosc i dobra wchlanianlnosc moga prowadzic przy dobrej diecie do NADMIAROW stad juz krok do rowniez tego typu problemow jesli po odstawieniu (przerzucieniu na zwykle Vit Min Plus) nie bedzie problemu to znaczy ze dla Ciebie w danym momencie, przy danej diecie to WYSTARCZA :D

-Bcaa Tst Hi-Tec -Bcca Xplode Olimp -Bcaa Xtra Activlab Obojętnie które, z tym że Olimp i Activlab ma większą zawartość glutaminy, Tst bardziej 'czyste'. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-11 14:14:44

Panowie i Panie, mam takie pytanie, a właściwie obawy, co do mojej wagi. 9 sierpnia zacząłem dietę(2000kcal) + 5 razy w tygodniu siła + od 14sierpnia rower, 15km w dziennie + raz w tygodniu 55km. Jem najpóźniej o 19:00, 19:30. Wczoraj zmieniłem sobie dietke, mianowicie dodałem te 300-400kcal, do rozpiski. Zastanawia mnie, czy moj spadek masy, [...]