SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • cholesterol , jak z nim walczyc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi w skrócie o apsekt cholesterolu to na podwyzszenie jego poziomu wpływaja kwasy tłuszczowe nasycone, sacharoza i fruktoza. Istotna jest nie tylko zawartośc cholesterolu ogólnego, ale przede wszystkim jego frakcji LDL (szkodliwej). Moze ona ulegać niekorzystnym procesom oksydacji prowadząc w efekcie do nasilenia zmian miażdżycowych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2004-08-19 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk wady i zalety

    Post
    Doping

    przeciez to chodzi o zawartosc w tabletce. zincas jak najbardziej. pytka bedzie dobrze trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2011-03-03 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi czy marsz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chcesz spalic tłuszcz musisz biegac rano na czczo albo po treningu (wtedy jest niska zawartosc glikogenu) oczywiscie mozesz uprawiac aeorby po jedzieniu ale to zjmie duzo wiecej czasu. hm co s mi nie gra, jak mozesz miac za mało czasu skoro robsz aeroby 2 godz. mozesz je zrobić nawet 1 godzine (to i ak b.duzo) a potem przyjsc na chate, myc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2003-08-26 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana + Żeń szeń, dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Celowo napisałem zawartość obu składników aby się upewnić czy można stosować je łącząc bo patrząc na zalecaną dawkę a tą która w nich jest zawarta dość mocno się różni, więc chodzi mi o to czy nie przyniesie skutków ubocznych i na co konkretnie wpłynie suma sumarum?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-05-23 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemacik ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki wyzej wymienili dobre odzywki, jesli masz kase to inwestuj w siebie. tylko zastanow sie nad xpandem energized, bo ma duza zawartosc kofeiny.jesli nie jestes nadwrazliwy to wal smialo, ale jak jestes to dostaniesz palpitacji serca na treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-01-24 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść z arniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] raczej na szybsze wchlanianie krwiakow. Na urazy raczej masc z zywokostu (tzn. korzenia zywokostu), ale najlepiej zrobiona przez jakiegos zielarza - zeby miala przyzwoita zawartosc zywokostu, bo te produkowane hurtowo to zywokostu maja raczej sladowe ilosci. Ja tez leczylam sobie bark i w polaczeniu z masazami pomoglo. Tyle, ze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2016-03-04 09:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d Alfa-Ketoglutaran Argininy –bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2011-01-27 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsze białko czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ma dużą zawartość BCAA zwłaszcza Leucyny a do tego 20% glutaminy. I aż 85 % białka w proszku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-01-12 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon grillowy

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Używaj aluminowej tacki na grillu. To zmniejsza stopień zwęglenia, ilość dymu w którym leży jedzenie i zawartość szkodliwych substancji w grillowanaych produktach. 2. Mięso mielone - pewnie. Po prostu burgery. Można też do nich dodać siekane warzywa. Nie tylko wołowina - mozna je zrobić z indyka lub kuczaka. 3. Filety - klucz żeby nie wysechł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2018-04-27 10:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutamina!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA ja bym bral Ultimatea, ostatnio jednak sie przerzucilem na TT+ZMA SNI bo dokladam pare zl i mam oba w 1. Moze cos takiego cie zainteresuje. W Carbo gdzies tu wyczytalem, ktos radzil by zwracac uwage na zawartosc cukrow prostych- im mniej tym lepsze carbo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2004-04-03 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAKE] Meta Akrihin

    Post
    Doping - zdjęcia

    Właśnie się dzisiaj dowiedziałem że koleś mnie wyruchał ****a ( Zjadłem 300 kapsułek tego gówna.Dzisiaj wieczorem została mi ostatnia roz***ałem wysypałem zawartość na tależ w środku mąka.I to kumpel mnie wydymał ech życie (

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2007-04-26 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono masz 500g. Zakładając standardowe dawkowanie i treningu 4xweek starczy Ci na około 9 tygodni, więc akurat. Jak wyliczyłeś, że starczy Ci na 4tyg??? Co do białka to wg braków w Twojej "diecie" %-) Masz dietę to masz rozpisane posiłki i zawartość makro w każdym + całodzienne proporcje makro ws do Twojego zapotrzebowania. Dajesz tam gdzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2014-05-03 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100%natural wpc vs. Pure Whey 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    80 (system protein ) ma w składzie 3 frakcje białka . tj koncentrat, jajo, i izolat co tworzy go białkiem bardziej antykatabolicznym ze względu na zawartość jaja. 100 natural to tylko koncentrat czyli białko bardziej anaboliczne . To podstawowa różnica jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-04-11 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały twaróg hudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym tylko dodać na temat tego sera to ,żeby zwrócić uwage że wszelkie dane (szczególnie na etykietach serów) odnosnie zawartości w nim składników odżywczych (t.j. białka tłuszczu itp) odnosza się do tzw.SUCHEJ MASY SERA - w serze jest ok 70-80% wody dopiero po odliczeniu tego można poznać prawdziwą zawartość poszczególnych składników. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2001-11-24 00:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze teraz bedzie wiecej widac tabela przedstawia zawartosc w 100g drozdzy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2004-12-21 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Senność ......... 2. Rozdrażnienie ............ 3. Zaburzenia koordynacji .......... 4. Bezsenność, zaburzenia snu ............... 5. Częsta zmienność nastroju 6. Zawroty głowy, zaburzenia równowagi 7. Ucisk ponad ( za) uszami, uczucie opuchnięcia głowy 8. Problemy z zatokami szczękowe, czołowe 9. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2004-12-21 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie opłaca omka?

    Post
    Doping

    [...] spadkow jeszcze jak diete potrzymasz dolozysz DOBRE bialko to powinno ci isc z minimum 5kg ladnej masy spadnie z 1kg jest to zalezne od wielu zmiennych o genow itp. omy nie bierz na poczatek przy pomocy tescia te same efekty beda a mniej szkodzi mniejsza zawartosc testosteronu bo 100 a nie 250 mg oznacza to ze 2,5 tescia to 1 oma mniej wiecej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2006-05-26 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog maslo orz itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdopodobnie chodzi o zawartosc kiepskiego tluszczu w przetworach mlecznych + najgorszy mozliwy cukier (laktoza).

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2013-04-17 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog maslo orz itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jedzenie 'takiej ilości twarogu' nie jest dobrym pomysłem? Ja jem pół kilo twarogu dziennie, oczywiści w 2 posiłkach po 250g, do shaka rano i na kolację. Jakby się komukolwiek tutaj chciało poszukać, to znalezienie minusów nabiału nie jest ukrywaną, tajemną wiedzą. Wystarczy wklepać w wyszukiwarkę, bo temat był poruszany setki razy. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2013-04-17 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blok mimo ze masz powaznie zablokowana hpta Dzisiejsze nazywane PH to nic innego jak designer steroids. Nie potrzeba zadnej konwersji udzialu enzymow itp aby zawartosc kapsa zamienic w forme czynna hormonu. DS od razu maja postac czynna bo sa niczym innym ale sterydami. Odblok potrzebny zawsze. Widzialem wiele wklejanych badan na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2009-03-01 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)