[...] bardziej- nie wiem ktore lepsze ,ale tamto bylo smaczniejsze --bierz czekoladowe!! :D a najlepiej poszukaj ostrovii 35zł kg !!! chlopaki z innego forum robili testy na zawartosc bialka i ostovia najlep[ie wypadla , przjdz pare stronek dalej znajdziesz post z tym artykulem i wynikami testow, a ten hi tec najelpiej wycodzi 2,5 kg za 129 zl [...]
mleko zawiera laktoze, ktora nie idze w parze z budową masy miesniowej i z tego co pamietam kazeine, ktora klei kamienie w nerkach/ choroby serca. w ogole poczytaj sobie o tym <laktoza/kazeina> ponad to zawiera az 5 alergenow. na necie znajdziesz pelno tematow. niedawno przygotowywalem o tym projekt i czytalem o rzeczach, o ktorych nawet mi [...]
ostatecznie kupilem sobie prostar whey protein z ultimate neutrition oraz kreatynke treca z tauryna i dekstroza, smak okazal sie sredni (wanilia) ale liczy sie przede wszystkim zawartosc. dzieki za wypowiedzi
patrz tez na jakosc węgli i zawartosc białka. ja bym postawila na mass activator- jest tani, dobry i smaczny. poza tym węgle łatwo wyciągnąć z pożywienia i są tanie, wiec nie widze potrzeby jedzenia duzej ich ilosci z prochu.
Jezeli kupiles w renomowanym sklepie z odzywkami to nie powinna to byc podroba! A czy zamkniecie pudelka bylo w jakis sposob naruszone?? I czy cala zawartosc cf byla w worku?? P.S. A moze OLIMP wprowadzil mniej intensywny smak(mi by to sprzyjalo, ze wzgledu na to, iz nie przepadam za kwasnym smakiem) i to jest powod zmiany koloru??
No chyba chyba lepiej jak wiecej niz jak mniej... Nic mi sie nie pomieszalo - sprawdzilem jeszcze raz i jest dokladnie tak napisane-przepisuje z etykietki: "Zawartosc w jednej porcji: Wartosc energetycna - 2650 Tłuszcze nasycone - 0g - 0% Cholesterol - 0g - 0% Sod - 200mg - 0% Potas - 580mg - 8% Weglowodany - 504g - 168% Błonnik - 0g - 0% [...]
Hi tec nie jest w tabletkach, tylko w kapsułkach, a to różnica. Z tych trzech wymienionych wybrałbym właśnie hi teca. Nie stosowałem białka sojowego, więc nie znam jego działania. Na twoim miejscu zakupiłbym też z hi teca białeczko np. protein 80, lub hi tec protein ( zawartość białka 90% ).
[...] poszczególne kawałki kurzych piersi mogą się różnić między sobą wagą i wielkością, dlatego możesz mieć takie różnice, najlepiej przyjmij wartość średnią z kilku żródel informacji - będzie to najbardziej wiarygodne. miarodajne* @_kavva_ zawartosc bedzie sie roznic bo... jest wiele powodow. sposob upichcenia kurczaka, nawet czym karmiono pupila.
Nie wiem czy w przypadku beta alaniny są tego typu badania, aż tak długofalowe. Na pewno spotkasz takie publikacje bez problemu jeżeli chodzi o kreatyne. Tutaj przyjmowanie kilku lat w suplementacji stałej nie ma problemu. W przypadku Betki gdzie mechanizm jest podobny. Tylko ona działa na zawartość karnozynh w mięśniach więc nieco innej substacni [...]
Chyba nie ma znaczenia jaki smak soku, w sokach głównie chodzi o zawartość cukrów które mają podbić insulinę we krwi która przyśpiesza transport kreatyny do mięśni. Ale w praktyce nie wiem czy ma to jakiś efekt czym popijesz
Magnum5000 nie jest najlepszym wyborem ze względu na zawartość białka przenicznego; jakimi funduszami dysponujesz? co do ganinera737 to nie jest to najlepszy wybór co nie oznacza że nie możesz np. gainera mass_xxl dodać 0,5 kg opakowania gainera737
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jasne pieczywo wywal makaron jezeli juz to z mąki durum ile wazysz? ta tilapie tez wywal na rzecz minataja a te udka podmienic mozesz na piers z kuraka (wieksza zawartosc bialka w mięchu ) Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-01-04 15:31:29
"pamiętać tylko należy coby porcje stacka popić tak szklanką wody (250-300ml coby sie rozprowadziło w brzucholcu i miało się w czym rozpuszczać)" a nie lepiej po prostu do wody w szejkierze wsypac zawartosc miarki
ma mak %-) jadłem, nawet nie najgorsze, choć tego dodatku białka grochu mogli sobie oszczędzić. Białko nie było badane na zawartość, ale jeśli chodzi ten aspekt do megabola można mieć zaufanie. Mnie bardziej intryguje ten dziwny marketing, błędy w angielskim opisie na etykiecie no i mak %-)
Jeśli dasz mi dokładną strukture jabłczanu kreatyny to Ci policze. Jeśli jest to monojablczan kreatyny to zawartość kreatyny w tym związku wynosi 49,06%