outsidee
Jakie apteczne witaminy polecaciee, zeby uzupełniać diete poza warzywami, w miarę dobre i niedrogie 
?
?...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16307
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chudzio
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
931
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14292
Maxivit, są świetne. Jedna tabletka pokrywa 100% zapotrzebowania dziennego na wszystkie witaminy, dodatkowo zawiera żen-szeń. 100tabsów za 35zł.
Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-01-05 14:13:16
Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-01-05 14:13:16
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
radek862
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
176
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1680
Jeśli ostro ćwiczysz to polecam pomyśleć o witaminach nieaptecznych...
Obecnie stosuje witaminy Ultimate Nutrition Complete Daily Formula (w sumie 6 tabletek na dzień - zalecają w 2 dawkach - ale można dodawać po 2,1 do wszystkich posiłków = nie masz nagle jednej mega dawki - według mnie ułatwia to wchłonięcie i lepsze wykorzystanie)
1.pokrywają 100% zapotrzebowania na najważniejsze witaminy i minerały
2.zwiększona ilość witamin antyoksydacyjnych
3.zwiększona ilość witamin z grupy B
4.i moim zdaniem - bardzo ważne - minerały w postaci helatów i dużo większa niż w innych witaminach zawartość wapnia (1000 na dzien) i magnezu (500) co jest szczególnie ważne przy wysokobiałkowej diecie..
5.są jeszcze inne plusy (ale i minusy - np.postać witaminy d z tego co się orientuje nie jest najlepsza - dlatego po 1,2 miesiącach brania warto zrobić tydzień przerwy - organizm oczyści się z nadmiaru jeśli taki powstał - i zastosowanie innych wiamin o nieco odmiennym składzie - każde witaminy mają swoje + i - sy..
pozdro
Obecnie stosuje witaminy Ultimate Nutrition Complete Daily Formula (w sumie 6 tabletek na dzień - zalecają w 2 dawkach - ale można dodawać po 2,1 do wszystkich posiłków = nie masz nagle jednej mega dawki - według mnie ułatwia to wchłonięcie i lepsze wykorzystanie)
1.pokrywają 100% zapotrzebowania na najważniejsze witaminy i minerały
2.zwiększona ilość witamin antyoksydacyjnych
3.zwiększona ilość witamin z grupy B
4.i moim zdaniem - bardzo ważne - minerały w postaci helatów i dużo większa niż w innych witaminach zawartość wapnia (1000 na dzien) i magnezu (500) co jest szczególnie ważne przy wysokobiałkowej diecie..
5.są jeszcze inne plusy (ale i minusy - np.postać witaminy d z tego co się orientuje nie jest najlepsza - dlatego po 1,2 miesiącach brania warto zrobić tydzień przerwy - organizm oczyści się z nadmiaru jeśli taki powstał - i zastosowanie innych wiamin o nieco odmiennym składzie - każde witaminy mają swoje + i - sy..
pozdro
