zasady

idac takim trybem rozumowania nalzey zrobic podzial dodatkowo na ilosc supli zjedzonych podczas cyklu,tudziez staz czy wiek - bo to tez ma wielkie znaczenie zasady nie byly glupkowate zasady byly proste i chyba dla wszystkich jasne - WYGRYWA NAJLPESZY!! a ze panuje demekracja - to wybieraja wszyscy - wiec nie rozumiem teraz - skoro miso zdobyl [...]

[...] jedna rzecz: jesli plan ma byc maksymalnej efektyktywny, WSZYSTKIE z powyzszych musza byc uwzglednione i przestrzegane. W ten tez sposób przedstawilem w skrócie glówne zasady PERIODYZACJI czy tez OKRESOWOSCI w treningu sportowym. Oczywiscie ta sa jedynie ramy i teoria. Dalej, w zaleznosci od celów, okresu w którym cwiczacy sie znajduje, [...]

[...] naróżniejszego kroju,podobnie ze spodenkami. Pewnie będą to unifikować ale-wg mnie to już za daleko odeszło od sportów sylwetkowych a nadaje się jako zabawa na festyny nad jeziorem. Zobaczymy jak w innych krajach do tego podejdą ,mnie się cała ta kategoria i zasady ,nie podobają zupełnie. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-03-02 20:14:46

[...] posiłkiem w dzień w który jest basen jeśli czujesz, że metabolizm zwalnia lub masz spadek wydolności fizycznej http://www.sfd.pl/temat218784/ do tego posiłku zrób takie zasady jak do tego na NHE dla kobiet opcje z długotrwałym ładowaniem są niebezpieczne, podczas areo kobiety bardziej spalają wolne kwasy tłuszczowe i nie opróżniają [...]

właśnie czytam post Ellisa o UD 2.0 Tam we wtorek jest zalecany trening na plecy nogi i biceps. Zważywszy, że we wtorek i we środę są te same zasady żywienia, to może jednak można przenieść ten trening z wtorku na środą? (tym bardziej, że na kicku jest od groma pompek, brzuszków i wznosów pleców) Potem podaje w czwartek całe ciało 204 serie na [...]

[...] czasach bez komórek mało kto chodził z kamerzystą na wypadek bijatyki na dachu - "Ale znalazłem powód swojej ignorancji, dla Ciebie są to beblenia o Newtonie dla mnie zasady dynamiki. Właśnie dlatego Bruce wyprzedzał swoje i jak widać dzisiejsze czasy skoro dla kogos prawa fizyki to beblenia." Skoro tak szkolnie (bo przecież nie [...]

"Czy udzielisz w końcu odpowiedzi na pytanie czy i kiedy walczyłeś z przedstawicielem dowolnego innego niż JKD stylu? Z kim i kiedy walczyli Twoi uczniowie? Czy może na podstawie zmieszczonego przez mnie filmu, wytłumaczysz mi jak ciemnemu chłopu, dlaczego nie ma w nim zastosowanie 2ztd, która ma zastosowanie tylko w JKD (według [...]

[...] ramy stylu. Dlaczego mam wykonywac uderzenie tak jak Karateka czy tak jak bokser, czy tak jak w Wing Chun? Czy stoja za tym inne argumenty anizeli "reguly stylu czy zasady sportowe?" Dlaczego musze postrzegac je poprzez pryzmat "stylu". Dlatego tez JKD jest "nieklasyczne" tzn. nie odnosi sie do stylow [...]

[...] przejdę się i poproszę by mi pokazał czym się to różni. Dlaczego mam wykonywac uderzenie tak jak Karateka czy tak jak bokser, czy tak jak w Wing Chun? Czy stoja za tym inne argumenty anizeli "reguly stylu czy zasady sportowe?" Dlaczego musze postrzegac je poprzez pryzmat "stylu". Dlaczego JKD postrzegasz przez pryzmat stylu?

[...] ;) "Dlaczego mam wykonywac uderzenie tak jak Karateka czy tak jak bokser, czy tak jak w Wing Chun? Czy stoja za tym inne argumenty anizeli "reguly stylu czy zasady sportowe?" Dlaczego musze postrzegac je poprzez pryzmat "stylu"." A Olokk napisał: "Dlaczego JKD postrzegasz przez pryzmat stylu? " [...]

[...] w tym tekscie nie ma ze Jhoon Rhee pokazal Bruce'owi jak łamac deski Nie no jasne, Lee zamknął oczy, wymazał z pamieci wszystko co zobaczył a następnie na podstawie drugiej zasady dynamiki Newtona obczaił, że można łamać deski kopnięciami. Nie mowi tu nic o kopnieciu bocznym ale o wysokich kopnieciach. ;) RHEE: I think the most important thing [...]

[...] że zawsze istnieje najefektywniejszy i najzywszy sposob wyprowodzenia ruchu ( a tym sa podstawowe prawa dzialania dzwigni w ciosach, pozycja ciala, rownowaga, praca stop te zasady nie moga byc naruszane). Aczkolwiek zywa efektywna forma to jedno; sterylne klasyczne zestawy ktore wiaza to drugie. Poza tym co zostalo wyzej wspomniane osoba musi [...]

[...] uderzenie. Nie zawsze najkrótsza droga jest najefektywniejszą. W krótkim dystansie kopnięcie czy uderzenie reka/noga najblizsza celu jest nieefektywne - kłaniają się właśnie zasady dynamiki. Dlatego też w zwarciu nie bije się prostych tylko np. sierpowe i haki - powinieneś to wiedzieć skoro trenowałeś boks. To jak uderzymy i czym zależy przede [...]

[...] kilka dogodnych dla Ciebie terminów, żeby było w czym wybierać. Napisz z kim chciałbyś sparować. Za innych się nie wypowiadam, ale jeśli ze mną, to możesz zaproponować też zasady. Ja mogę się z Tobą nawet po jajach kopać i pozwolę Ci dłubać w oczach (o ile Ci się uda oczywiście). Tak więc teraz Twój ruch. Zmieniony przez - kopt w dniu [...]

[...] ze nie zapozycza technik z innych sztuk walki---> List do Poteeta " Aby usprawiedliwic laczenie jakiejkolwiek innej sztuki walki z JKD nalezy odrzucic jej zasady ale zachowac jej nazwe. Aby cwiczyc JKD nalezy robic to zgodnie z jego zasadami." Oraz gdy w slowach: ""Bruce Lee komentarze na temat sztuk [...]

Wreszcie ktoś z jajami... i mózgiem. ZASADY, ZASADY to podstawa. Same cyferki rozpiska niewiele mówią. Może jeszcze przyjdzie kiedyś czas, że ktoś wyłoży zasady treningu najszerszych pod kątem bicia rekordów ilościowych.

[...] sztangi w górę myśli się o tym jakbyś chciał złączyć dłonie coś jak przy hantlach, wchodzi mega a 90kg dawno tyle nie ważyło%-) -wyciskanie skos hantle tu podobnie 4x8 + NOS zasady takie, że prostujesz łokcie do końca ale hantle prowadzi się bardziej w ten sposób \o/ a nie jak zazwyczaj !o! tempo 4-0-1 -rozpiętki skos 4x8 + NOS zasady takie, że [...]

[...] egzogennymi w białku dostarczanym z pożywienia, powinna być jak najbardziej zbliżona do proporcji aminokwasów występujących w ustroju. Ani dr Jan Kwaśniewski, ani zasady ŻO nie ograniczają spożycia białka. Nie podają ilości g/kg.A to,że w praktyce ilości te oscylują od 0,8 do 1,5g/kg (wysoka wartość biologiczna B.V, net protein [...]

[...] qigong. Oddech to tylko część tej całości. Regulacja ciała może oznaczać różne rzeczy, wszystko to co dotyczy ciała, a więc np. wymogi utrzymania określonej pozycji, czy zasady określonego dla danego ćwiczenia ruchu, rozluźnianie ciała, czy praca ze zmianami relaksu i napięcia itd Regulacja umysłu, to przede wszystkim wyciszenie i skupienie - [...]

Chcialbym opisac diete low-carb,ktora stosuje obecnie .Nazywa sie ona NHE-Natural Hormonal Enhancement.Dieta ta zarazil mnie Biniu(hi) . Zanim przejdo do opisu polecam ja kazdemu ,kto ma problemy z ladowaniami na ckd(zoladkowe, itp.) lub nie odpowiada mu sytem TKD, NHE stanowi bardzo fajna alternatywe i jest dieta low-carb ,ktora moze stac sie [...]