zasady

Okres półtrwania niewiele ma do rzeczy. Gdyby to było takie proste to kalkulatory stężeń by działały, a badania nie miałyby sensu. Co do zasady - OK - poda więcej, więc 5. dnia powinno być więcej w organizmie (ale już 20. dnia zero w obu przypadkach, zatem mniej/więcej już nie obowiązuje). Chciałem tylko zauważyć, iż w piątym dniu po podaniu 250mg [...]

[...] się z podaniem stopnia służbowego. Czy zrobili to i Ty nie usłyszałeś,czy nie zrobili to już wiecie tylko Ty i oni. W sądzie,jeśli dojdzie do rozprawy, będzie Twoje słowo przeciwko ich słowu(bo pisałeś ze świadków brak),a w takiej sytuacji jestes na straconej pozycji.Twoje zasady i honor nie są tu żadną okolicznością działającą na Twoją korzyść.

nie no nie bede sie rzucal na jakies nie wiadomo jakie zasady treningowe zaawansowanych widomo ale to co wyda mi sie sensowne to lubie przetestowac

moja propozycja: klata, tric, brzuch plecy, bic, brzuch bary, nogi, brzuch najlepiej by bylo co drugi dzien zasady treningu na mase (i nie tylko): duze ciezary, kazda partie miesni raz w tygodniu (brzuch troche inaczej, bo trzeba raczej czesciej), nie omijaj treningu nog (jest to duza partia miesni i stymuluje do wzrostu inne), brak progresji w [...]

dieta jest ukladana wg pewnych zasad. KAżdy z nas potrzebuje osobistej diety. Dieta innego forumowicza nie musi być dobra dla Ciebie. Poznaj zasady ukladania posilkow a sam ułożysz

Był taki jeden co oficjalnie wycisnął 325 raw, ale: 1) To był amerykanin 2) Zasady były dużo lżejsze niż w IPF Filmik jest gdzieś tam na YouTubie

[...] porady pojawiają się tutaj dobrowolnie , bez opłat. Chcesz planu pod siebie ? Poćwicz chociaż z rok ciągiem, zobacz co Ci pasuje , z czym masz problemy i wtedy modyfikuj plany ! :) Póki co weź się za coś sprawdzonego . Działaj trochę wg zasady "sprawnej maszyny się nie naprawia" . Pozdro Zmieniony przez - Alta1r w dniu 2013-02-25 12:13:19

O jakie zasady Ci chodzi? nie musisz sie bać L-karnityn tak samo jak i innych suplementów produkuje wiele firm,chociaż niktóre różnią sie od siebie np.dodatkowym składniekiem jest chrom(wchłania wolne kwasy tł) Możesz do tego dokupić ziloną herbate i chrom organiczny(jezeli nie bedzie go w karnitynie)zreszta i tak możesz POWODZENIA,aha nie [...]

1. Zasady dobrego odżywiania się: Jedz sześć razy dziennie. Jest to najważniejsza z zasad odżywiania w kulturystyce. Po prawie wieku prób i błędów okazało się, że do budowy mięśni najlepiej jest jeść 6 razy dziennie. Skoncentruj się na dostarczaniu przez cały dzień potrzebnych Ci kalorii, białka i wody w najłatwiejszy dla Ciebie sposób. [...]

[...] się i unosi rygiel blokujący zamek. Zaprojektował go zespół inżynierów, a wiodącym inżynierem był Jiří Čermák. Zasad działania jest zatem odmienn od zasady działania Kałasza. Podobny wygląd wcale nie oznacza, że broń jest kałasznikowem lub działa na identycznej zasadzie jak kałasz. Proponuję zerknąć np. na StG44 [...]

[...] uważasz, że lepiej? Krav maga, combat 56 i inne "combaty" stale się rozwijają, adaptując się do nowych zagrożeń. Kopiują techniki i metodykę z innych stylów, wedle zasady "adaptuj co przydatne, odrzucaj co bezużyteczne". Dlaczego uważasz, że styl tradycyjny, mocno sformalizowany, będzie pod tym względem lepszy niż nowoczesny [...]

[...] na myśli, że sam trenujący z czasem będzie miał większe możliwości techniczne jak trenujacy owe wspomniane style. Kopiują techniki i metodykę z innych stylów, wedle zasady "adaptuj co przydatne, odrzucaj co bezużyteczne". Dlaczego uważasz, że styl tradycyjny, mocno sformalizowany, będzie pod tym względem lepszy niż nowoczesny [...]

[...] liczy się wilks. I dla mnie to jest piękne wole oglądac roznych zawodników nie przepadam za wychudzonymi albo grubasami Kazdy z tych zawodników jednak trzyma podstawowe zasady aby dostarczac białka w kazdym posiłku bcaa itp.. USA-tutaj wchodzi w takze w gre koks wiec inna bajka To już nawet nie jest kwestia trójboistów-najlepszym przykładem [...]

Co ma dać przysiad ze sztangą ? Wciel w życie te zasady i ćiwcznia, które podałem powyżej to po 3 mięsiącach się dowiesz.

[...] <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. http://potreningu.pl/articles/2641/jak-wykorzystac-zasady-diety--eliminuje-i-wybieram-w-zyciu-codziennym- http://potreningu.pl/articles/3211/dlaczego-warzywa-i-owoce-warto-uwzgledniac-w-kazdym-posilku [...]

[...] <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. http://potreningu.pl/articles/2641/jak-wykorzystac-zasady-diety--eliminuje-i-wybieram-w-zyciu-codziennym- http://potreningu.pl/articles/3211/dlaczego-warzywa-i-owoce-warto-uwzgledniac-w-kazdym-posilku [...]

hcg tez bralem kilka tyg czy miesiecy przed koniec po 500iu 2x w tyg, po odstawieniu saa przybilem 3 czy 4 razu po 5000iu hcg na mnie nie dziala, nigdy nie dzialalo, nie odczuwam nic zupelnie ale biore dla zasady %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-11-25 15:54:44

co sie tu znac zasady sa te same , tylko podejscie troche inne

[...] ty jakrycowi dasz bana na IS. Jakryca znam już bardzo długo z forum pomógł mi nie raz i ja jemu też bedę pomagał. Wysoko go cenię ma moje bezgraniczne poparcie cenię jego zasady moralno-etyczne a tym się kierował pisząc na IS tego posta. Ujawnił po prostu naga prawdę w trosce o czytelników IS. A już napewno nikt go niewysyłał. Michail jest o [...]

[...] na podstawie zeznań stron i świadków oraz w świetle przedstawionych dowodów, rysuje się stan faktyczny, który pozwala stwierdzić, że zastosowanie w tym konkretnym przypadku zasady wzajemności przez jakryca było nie tylko usprawiedliwione okolicznościami, ale i słuszne. W wypadku zdjęcia przez Ciebie bana jakrycowi, zasada ta także powinna być [...]