SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby było jasne - bo nie wiem czy jest: ja sie co do generalnej zasady nie upieram - że mono jest najlpesze. Uwazam po prostu, że entuzjazm wzgledem nowych form kreatyny jest przesadzony, mysle że przeslanki na ktorych opieram swoje poglady są dośc wiarygonde i jasne. Oczywicie na swoj wlasny uzytek - kazdy moze lubic bardziej kreatynę X od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2010-02-20 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6 razy w tyg silownia Odżywianie : podstawowe zasady diety(bez liczenia kalori) Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ogolny bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2013-10-23 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irytujacy gosc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wzbudzac respekt. A wzbudza...litosc. Coz tu wiecej dodawac. Byc moze czesc mlodszych uzytkownikow ze mna sie nie zgodzi i strace pare punktow, ale ja takie wyznaje zasady. Nie lubie idiotyzmu. Nigdzie. I przykro mi, ze pojawiaja sie opinie o osilkach d****ach. Ale jak sam widze co sie dzieje- niestety: prawda w oczy kole. Takie wrazenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-04-10 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "wygladowy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] profil. Co do diety to wlasnie teraz juz wiem, ze jej brak powodowal u mnie brak efektow i przez to jeszcze wieksza frustracje. Co do treningu silowego to jego podstawowe zasady mam w malym palcu natomiast jezeli chodzi o dietetyke to leze i kwice! Co do doswiadczenia na silowni: nie musze sie wprowadzac w trening jezeli o to chodzi ale tez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2003-02-12 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wystarczy chyba, że mają w regulaminie zapis, że mogą zmienić zasady w trakcie trwania lub podobny badziewny zapis i nic nie można zrobić aha Miętki i bez epitetów proszę oraz nie odbiegajmy za bardzo od tematu skierujmy watek na właściwe tory zatem niech poleje się wazelina... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2009-03-12 23:21:35

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11488 Data: 2009-03-12 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka białkowa kiedy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciało stoi w miejscu i nie chce rosnąć. Wtedy zasiadamy pięknie przed monitorkiem włazimy działu odżywianie podwieszone i czytamy jak przygotowac się do dietki, potem ogólne zasady jak się odżywiać i zabierasz się do układania. Oczywiście są wyjątki gdzie ludzie tego nie robią z powodu braku funduszy na takie rarytasy jak łosoś, codziennie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2009-05-09 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Flat CZYTAJ UWAZNIE!!!! wszystko masz podane czarno na bialym. diete? ty nie wybierasz "diety". ty wprowadzasz pewne zasady do sposobu zywienia,ktory teraz prowadzisz,majac na uwadze cel(utrzymanie masy ciala),jaki sobie obrales.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2012-02-18 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Chciałabym dowiedzieć się jakie mniej więcej są zasady rekrutacji do tej szkoły. Co o niej myślicie??? Może ktoś tam chdzi????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10373 Data: 2007-10-07 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok ja w to wchodze wymyślmy jakieś sensowne zasady żeby przekrętów nikt nie mógł robić i ja w to wchodzę.Jestem przekonany że każdy kto teraz wychwala Feitose pod niebioasa sie ze mna nie założy że przegra z Bonjaskim hehehe

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2006-10-06 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost brata w wzrost mój

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytaj zasady genetyki. Jak się uczyłeś dobrze na lekcjach zrozumiesz,ze w genetyce 2+2 nie równa sie zawsze 4. Nawet wśród bliźniaków sa róznice wzrostu... zadałeś pytanie -dlaczego brat wyskoczył wzrostowo? Bo genetyka tak ma. A czy urośniesz? Jak pamiętam z antropologii -marneee szanseeee....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2014-08-19 00:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo czesto szczegolnie dobrzy chirurdzy po prostu lubią kroić i nie traca czasu na gadanie czy to jest potrzebne czy nie. A z tego co napisales to nikt z Toba jeszcze konkretnie nie popracował nad bólem kregoslupa bo basen czy zasady dbania o postawe to tak jakbys ból zęba leczył czyszczeniem kamienia nazebnego:> życze powodzenia w każdym razie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2011-11-08 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na rekompozycje IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie ma co do tego zasady. Jeżeli nie dasz rady zjeść dużych objętościowo posiłków w ciągu założonych godzin, to zwiększaj źródła tłuszczów, które są mniej obfite.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-08-19 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko na to odpowiedzieć. Co do zasady nie powinno to mieć znaczenia, możesz stosować taki środek obrony jaki masz do dyspozycji i będzie wystarczający do powstrzymania zamachu. U Yanga najwyraźniej miało, ale nie wynikało to z prawa tylko z postawy ludzi któzy prowadzili jego sprawę którzy widocznie mieli własne poglądy na to zagadnienie. Na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2011-09-01 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlaścwie wcale sie nie dziwię; nie widze bowiem czegoś co nadaje wiele kg. masy mięsni- chyba wiesz o czym mówie? poza tym na każda z grup jest za wiele ćwiczeń, a te zapewne sa wykonywane na tzw. maxa- więc nie dziwi nic, wedle zasady; głowa muru nie przebijesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-10-19 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie zasady ze nie wtrącam się w programy innych trenerów . Mogę jedynie napisac ze osobiscie wybrałbym dla Ciebie inna suplemtacje , diete i napewno trening .Jednak konsultuj to ze swoim trenerem bo może on ma jakiś pomysł na Ciebie :-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2018-02-28 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie zasady ze nie wtrącam się w programy innych trenerów . Mogę jedynie napisac ze osobiscie wybrałbym dla Ciebie inna suplemtacje , diete i napewno trening .Jednak konsultuj to ze swoim trenerem bo może on ma jakiś pomysł na Ciebie :-) Pozdrawiam A jakie inne suplementacje diete trening wybrał by Pan dla mnie ?:) Tzn jest za mało posiłków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2018-02-28 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPISY i REKLAMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] juz po raz drugi założyc w mięście swoją sekcjie i nici z tego.Nigdy się nie przebija ,gdzie od 20 -lat króluje na wysokim poziomie KYOKUSHIN czyli walka kontaktowa , twarde zasady, wiele sukcesów,co roku zawody,rodzice którzy zaczyanli kiedys KK już teraz prowadzają juz swoje dzieciaki do tego samego klubu itp.Podobna sytuacja była w Toruni tam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2002-09-02 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odp*****laj tu Karmowskiego za przeproszeniem bo zasady zasadami ale gino się samo nie wchłonie. Tylko operacja i koniec kropka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2014-08-11 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak można inaczej zareagować na Twoje "zasady". Ginekomastia nie ma wpływu na wzrost.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2014-08-11 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższość Pride nad UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pride to było coś nigdy nie zapomnę tych walk, czekania w nocy do oglądania niektórych gal na mma-tv Pride miało lepsze zasady, fighterów itp. Myrchus - to Minotauro posiada teraz pas mistrza HW? Mi się wydaje że Randy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2008-02-04 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)