zasady

[...] zamieszczenie zdjęc zblokowanych- pierwsze -poza sylwetki z przodu-jak na zdjęciu drugie zdjęcie -poza dowolna Jest to bardzo ważne do oceny na równych zasadach. Takie są zasady konkursu. Inne zdjęcia nie wejdą do oceny Wieczorem zajrzę-teraz ruszamy w góry ,pogoda super ciepło i słonecznie [...]

[...] pkt: a)kto brał udział w Preludium konkursu-wrzuca aktualne osiągnięcia w swoim dodatkowym ćwiczeniu-film. Kto teraz się przyłącza-podaje swoje dodatkowe ćwiczenie i zasady progresji-teraz nie dostanie pkt ale uzyska je w kolejnym etapie-oczywiście ,jak będzie brał udział :) b) dodatkowe pkt będą także za ilość wejść na dany temat [...]

Miło słyszeć ,choć nie zgadzam się z tym twierdzeniem-są po prostu inne zasady oceny,inni modzi,inne priorytety.

[...] albo przy różnej taktyce mogą być dwa odrębne filmy Będzie to oceniane jako dwa odrębne ćwiczenia i dwa odrębne wyniki-sumowane w tym bloku.Punkty obliczane wg tej samej zasady procentowej. Można porównać swoje wyniki z uczestnikami poprzednich edycji-mieli czas 1 minuta. 3.Ocena aktualnej formy Zblokowane trzy zdjęcia w jedno a) sylwetki [...]

[...] albo przy różnej taktyce mogą być dwa odrębne filmy Będzie to oceniane jako dwa odrębne ćwiczenia i dwa odrębne wyniki-sumowane w tym bloku.Punkty obliczane wg tej samej zasady procentowej. Można porównać swoje wyniki z uczestnikami poprzednich edycji-mieli czas 1 minuta. I o tym właśnie pisałem,tu mnie macie,Masti stanął na wysokości [...]

[...] albo przy różnej taktyce mogą być dwa odrębne filmy Będzie to oceniane jako dwa odrębne ćwiczenia i dwa odrębne wyniki-sumowane w tym bloku.Punkty obliczane wg tej samej zasady procentowej. Można porównać swoje wyniki z uczestnikami poprzednich edycji-mieli czas 1 minuta. (...) Rozumiem że nie wchodzi w grę blokowanie stóp, czy też [...]

Wystarczy kwadrat z przekątną-jest dokładnie 45 stopni wtedy :) Zasady są takie,by było porównanie z poprzednimi próbami w innych edycjach. Tyle ,że tam była wersja 1 minuta,teraz jest dodatkowo 2 minutowy odcinek czasu.

to o niczym nie swiadczy sa pewne zasady robienia zastrzykow, min. zasady mieszania lekow, tak jak niektore substancje chem. nie nadaja sie do wymieszania ,tak daza olejowa z wodna tez nie

[...] wodne ”, „hydrostatyczne analiza składu ciała” i „hydrodensitometry” jest techniką pomiaru masy na jednostkę objętości ciała żywej osoby. Jest to bezpośrednie stosowanie zasady Archimedesa , że obiekt przemieszcza własną objętość wody.Procedura oparta jest na zasady Archimedesa , w którym stwierdza się, że: siła wyporu którym woda wywiera na [...]

[...] najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie to na wielkość obciążeń, jakie będziemy w stanie zastosować w treningu dużych grup(wyjątek podczas stosowania zasady "wstępnego zmęczenia mięśni") -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia złożone( jak: wyciskania, przysiady), izolowane( jak:rozpiętki, ćwiczenia na [...]

[...] mi sie z bojkami spod baru(pomijajac poziom walk, bo ciekawe w UFC sie zdazaja) a nie ze sztukami walki. Co tu duzo mowic. do dupy. Jeszcze w dodatku te po...ekhm nowe zasady komisji stanowej... :/ Ufc wchodzi tej komisji w dupsko, zapominajac o swoich korzeniach i korzeniach mma, a Dana ze swoimi komentarzami, ze jak nie takie zasady jak [...]

Bregalad, po pierwsze, proszę nie mylić mnie z wykształciuchem. To nie ta epoka, nie ten klimat, nie te zasady studiowania.:) Po drugie nie wszędzie mp5 jest przydatna. nie demonizujmy tej broni. Mp 5 to pistolet maszynowy, bardzo dobry w swej klasie lecz tam gdzie istnieje duże zagrożenie kontaktem ogniowym z przeciwnikiem uzbrojonym w karabinki [...]

GRUPA III CYKL II CEL: budowanie masy mięśniowej CZAS TRWANIA: 5 tygodni STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a [...]

[...] o zasade wstepnego zmeczenia miesni, ja osobiscie stosuje ją tylko w niektorych cyklach, zazwyczaj zaczynam od ćwiczeń podstawowych, ale jest grono zwolenników tej wlasnie zasady - w tym rowniez Michail 2. Dlaczego w niektórych ćwiczeniach jest jakaś trochę dziwna progresja, np. uginanie ramion ze sztangą - 12<10=8=8, prostowanie na wyciągu [...]

widzę że mamy jakiś nowy rodzaj katolików pt. "jestem katolikiem ale..." albo jesteś albo nie jesteś, jak ci się nie podobają zasady katolickie to załóż sobie jakąś sektę czy coś, ale nie mów o sobie katolik. A co do postu to Kościół daje taką wykładnię biblii jaka jest najlepsza dla danych czasów. A i tak teraz te zasady są najbardziej lightowe, [...]

Dzięki:) Pomysł Kalika jest słuszny z zasady, ale ja... muszę patrzeć na tempo. Mam obsesję. Dzisiaj na basenie zagadałem z trenerem - okazało się, że to Tadeusz Czepukojc, trener total immersion i przygotowuje triatlonistów do zawodów. Może będzie z tego jakaś współpraca:)

[...] ja pobiegłem w Malborku w 3,40 maraton nigdy wcześniej nie biegając go a najdłuższe wybieganie jakie kiedykolwiek zrobiłem w życiu to było 33km 1,5 roku przed tym startem w sezonie przed Malborkiem zrobiłem 1 bieg 30km, 1 bieg 26 km i to były moje najdłuższe wybiegania. Nie ma zasady kwestia wytrenowania a na pełnym dystansie ciągnie się głową.

powiedzialem nistety- bo nie jestem z tego ani dymny ani zadowolony bo wiadomo ze lamie to ogolnie przyjete zasady honoru (oczywiscie niektorym to wisi)... ale czasem sytuacja tego wymaga szczegolnie w moim wieku podam przyklad bylem na wyjezdzie szkolnym ponad rok temu (mialem niecale 15 lat) i na dyskoteke do holtelu weszlo kilku [...]

[...] że wszystkie tak mają, skreślam więc te farfocle na zawsze (no, chyba że mi się kiedyś odwidzi ). A z tymi zapasami w pracy to nie za bardzo, w domu o wiele łatwiej, ale zasady znam Czwartek, 02.12.2010, Dzień 39. Dieta 1. owsiane 35g, SP80 30g, migdały 300 kcal . B:28,7g . T:6,4g . W:36g kawa z mlekiem 2. cyc z kuraka 170g, [...]

[...] 5x w ostatniej serii jak nei zrobisz to potarszasz ciezary na nastepnym treningu jak zrobisz tyle lub wiecej to dodajesz. Ot cała filozofia fajne, maksymalnie proste zasady, nawet nie trzeba być zbytnio przytomnym by to zrozumieć tak sobie myślę, że jutro też coś zrobię mocniejszego, może powtórzę ostatni trening , może nawet mi się uda [...]