zasady

[...] spociłem od tabletek. Bieg banalny, wygodny, w 40 minucie dosłownie zacząłem odpoczywać podczas biegu i w 60 czułem się lepiej niż w 40. Po dystansie 10 km przerwałem dla zasady - ale mogłem biec jeszcze spooooro. Nie wiem jednak czy jest sens biegać dłużej niż te 10 km (67 min) dla odchudzania ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-17 [...]

[...] A Z A dla zdrowia i właściwej sylwetki. Dopiero osiągnąwszy BAZE można , porzez odpowiednie ćwiczenia siłowe , dalej modelować ciało w sposób taki na jaki mamy ochotę wedle zasady że "jeden lubi rybki , drugi akwarium". Moim zdaniem nie ma drogi na skróty ; a jeżeli istnieją takowe , to na pewno są rozwiązaniem i DROŻSZYM , i BARDZIEJ [...]

[...] bardziej męczyć, bo przecież cholerycznie gorąco w takim kombinezonie ja tam tolerancyjna NIE jestem, i dobrze mi z tym religia religią, ale sport to sport i też ma swoje zasady - skoro sprinterki-muzułmanki mogły sobie poradzić z tym, w sensie troche nagiąć obyczaje (widziałam jedną biegającą bez nakrycia głowy, za to w stroju a'la nurkowym [...]

Ja zupelnie tego nie rozumiem. Zasady sa proste i powinny obowiazywac wszystkich BEZ wyjatkow. Nie akceptuje takich zasad = nie biore udzialu w imprezie, dla mnie to proste. BTW Shoo sa jeszcze jakies zdjecia? <zachlannie rozglada sie dookola>

[...] drużyn to przypominam Ci, że wszystkie transfery i składy początkowe zostały zaakceptowane przez BeeVa i nic z tym nie zrobisz! Jeżeli sam stworzysz grę na SFD to będziesz mógł ustalać zasady, a póki co... zmień tego Higuaina. A gwarantuje Ci że jak poszukasz dokładnie to znajdziesz bramkostrzelnych pomocników, którzy nie zostali jeszcze wybrani

[...] Wszystkim Wam bardzo, bardzo dziekuje };-) Tak jak juz napisala Lady M, mysle ze moja sylwetka jest dowodem na to, ze warto sluchac Marty (Izy tez :-D ), bo te wszytskie zasady, zakazy i nakazy to nie na zlosc, tylko dla naszego dobra :) ale o tym pewnie wiecej napisze w podsumowaniu. I jeszcze raz ogromne podziekowania dla Marty, ktora [...]

Koniec spamu Mam w d**** zasady i nikogo się nie boję...

zdaję sobie sprawę, ale lekarz z zasady nie poleci suplementu diety, bo z samej definicji nie wykazuje on działania leczniczego. I w taki sposób prawdopodobnie duża część lekarzy nie zalecałaby pacjentowi łykania np. ginkgo biloba dopóki nie pojawił się on w formie leku pod nazwą handlową tanakan.

Panowie, bez żartów - konkurs prosty, zasady jasne, jakby co to macie temat, w którym można dopytać - a Wy jakiś młyn odwalacie warunki musicie spełniać (100 postów, 2 miesiące na forum) kartka jest wymagana, a napis na niej ma być widoczny posty są kasowane, bo nie spełniają wymogów - nie ma taryfy ulgowej niestety za natrętne wstawianie fotek [...]

[...] jednakże jest nieuchronne lub mogłoby powiększyć rozmiar szkody oraz utrudnić jej usunięcie. 7. Przekroczenie granic wyższej konieczności zachodzi wtedy, gdy nie zachowano zasady proporcjonalności dóbr /np. dla ratowania mienia poświęcono cudze zdrowie/ lub gdy nasilenie niebezpieczeństwa nie było dostatecznie wielkie, aby mogło usprawiedliwić [...]

[...] to w obu przypadkach odpowiedz jest TAK ale dla wszystkiego chcę się upewnić Czy przez 6 kolejnych tygodni robi się cały czas 3 serie po 10? Czy obowiązują takie same zasady robienia ćwiczeń parami jak w treningu nr 1 czyli: Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie [...]

[...] dieta podeszła nieświadomie nieco pod carb cycling, i dlatego od razu pytanie, które mi chodzi po głowie to czy przejść na CC lub LC ? bo już szczerze bym wolał mieć jasne zasady, których trzeba przestrzegać niż tak jak teraz, a i tak węgli mało (wychodzi 110-120g/ed), jem je do 3 posiłków dziennie, ale to może samo wyjdzie jak zamieszczę dietę [...]

co do trawnika - wydaje mi sie ze zasady wojskowe, ja sie z takim czyms nie spotkalam. a kobiety roznie - niektore to takie obiadki serwuja ze sie otylosci nie dziwie... Ale co do gotowcow, to tak. Ciasta z proszku, gotowe obiady na patelnie i te sprawy - ale to raczej ze wzgledu na ciagly pospiech a nie brak umiejetnosci. Jak takie cos tanio i [...]

[...] mają pełno szacunku. Dużo ludzi tego o nich nie wie, ale tak naprawdę jest, wiecie, czego już nie ma? Nie ma zasad. Nie ma lojalności. To dobrzy goście, mają pierd*lone zasady i są wielkimi wojownikami, człowieku. Co sadzicie o słowach Matta? Chyba naśmiewanie się z Diaza, z tego że uczy dzieci to trochę przegięcie. Zmieniony przez - [...]

[...] mają pełno szacunku. Dużo ludzi tego o nich nie wie, ale tak naprawdę jest, wiecie, czego już nie ma? Nie ma zasad. Nie ma lojalności. To dobrzy goście, mają pierd*lone zasady i są wielkimi wojownikami, człowieku. Co sadzicie o słowach Matta? Chyba naśmiewanie się z Diaza, z tego że uczy dzieci to trochę przegięcie. Zmieniony przez - [...]

Dokładnie opisane jedzenie masz tu http://www.sfd.pl/-t752315.html Główne zasady (o ile Szefowe nie dadzą Ci specjalnych wytycznych): - słodycze, fast foody i śmieciowe żarcie do wywalenia - tłuszcze są zdrowe i ich NIE unikamy - nabiał ok 150 g dziennie (nie wybieramy rzeczy najchudszych, bo są najbardziej przetworzone) - jedzenie jak najmniej [...]

[...] cię prowadzić, bo czasu na przekonywanie ze warto nie ma, jest kilka innych dziewczyn które chętnie ten czas przejmą w swoich dziennikach uwierz mi, ona ci podaje czyste zasady współpracy moim zdaniem- chcesz zmieniać siebie i chcesz jej czasu i uwagi???- pokaż ze warto- zjedz kolację!!! i przestań narzekać na innych, patrz na siebie, [...]

Tyle czyli ile...? Wodę pijesz w zależnosci od zapotrzebowania jak masz sucho i odczuwasz pragnienie to pijesz, nie ma zasady ze masz wypić 1L/2L/5L/10L wody... każdy człowiek ma inne zapotrzebowanie, np kumpel z roboty wypije pół butelki wody(1.5l) w porywach do jednej całej przez 8/10h a ja wypije 2 do trzech butelek bo już tak mam ze ciagle [...]

Przez miesiąc ćwicząc i odżywiając się w myśl zasady "mniej żreć" z obwodów na dzień dzisiejszy mam mniej o 1 cm z uda, w biodrach przybyło za to 1 cm ;-) , wagowo bez zmian, ale w piątek powinnam dostać @ :-) Zmieniony przez - jargos8 w dniu 2013-11-20 12:53:43

[...] zdrowymi zasadami zapoznałem się na samym początku. Jak nie wierzysz to sprawdź liczbę przeczytanych artykułów w moim profilu - wystarczająco aby zrozumieć na czym polegają zasady zdrowej diety. Ale tak jak pisałem już dwa razy nie popadam w skrajności z moją dietą i dzięki temu nadal się do tych zasad stosuję. Jak narazie 5-6 posiłków, biąłko w [...]