[...] mu udzielać się gdziekolwiek Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-09-13 16:37:44 zgadzam się tu z Korwinem. Ja też chce brać udział w olimpiadzie! :-D:-D:-D on nie obraża niepełnosprawnych tylko krytykuje te durne zasady paraolimpiady i to, że jest ona finansowana z pieniędzy państwa.. dobrze powiedział "to jest dobra zabawa" a nie sport.
[...] druga osoba która to zauważyła; http://liveandinspire.com/view.asp?id=20130326204754AAlnZiO Normalnie Bas Rutten jestem W ogóle to jest jakaś polska organizacja MMA w której można używać łokci? @@-) Żałosne że w większości nie. Może ta gdzie można sokkery walić ale tam chyba Pridowskie zasady są Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-09-14 14:42:39
Ja ZAWSZE edytuję swoje posty, nawet jak nic nie chce dopisać czy zmienić, to zawsze trzymam się tej zasady i edytuję posty Grimper, świetny kawałek Ps. Nie edytuję, jeśli nie zdążę i ktoś mnie ubiegnie to już po ptokach Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-16 22:34:09
a nie wypali z jakiego powodu ?? BTW trening dzielony P&P mozna oczywscie rowniez zrobci na modle HST - HST to zasady wzrostu miesnie mozna je stosowac do wielu pomyslow treningowych (i to dodoam czesto na rozne sposoby)
[...] tam jest artykul o ktorym pisalem :-) przyzywczajenie dotyczy ukladu nerowowego - w treningu silowym to plus - w przyroscie miesni niekoniecznie (ale nie mam na mysli 'zasady' mylenia miesni ;-) jelsi chodzi o spalanie kalorii ma bardzo niewielkie przelozenie osobiscie duza ilosc interwalow u osoby cwiczacej silowo - a taka powinna byc [...]
OK nie masz wiec strsznego deficytu o co sie obawialem kilobb nie mam pojecia Bryan ze wzgledow czasowych nie pisze juz dla Perfect Body - nie sledzilem tez dawno jego wypowiedzi ... zasady HST sa poprawne - ale czy podstawowy 'jak to sie mowilo 'vanila' program jest optymalny - smiem watpic pomocne sa tutaj raczej artykuly w Perfect Body :-)
Napewno odbiegasz od Vanilla HST czyli podstawowego planu. Musisz spelnic 4 zasady. Jesli je spelniasz to jest ok. W PERFECTODY masz cykl 4-5 art. Dokladnie nie pamietam, w ktorych jest wszystko ladnie opisane. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2015-12-30 09:05:37
[...] ją w szerokim chwycie i na wyprostowanym ciele jak strzała podciągam se do klatki. Trochę jak w cyrku ale tak to jest jak nie ma sprzętu. Ćwiczenia2 coś w stylu wiosłowania zasady taki same tylko że zamiast sztangi mam taki klocek z żelaza waga na oko 40-50kilo i wiosłuje nim. tak wygląda mój plan na plecy ćwiczę tak około 7-8 tygodni w [...]
[...] posiadania/ zakupu..niestety Oczywiście mądry właściciel (świadomy ew. zagrożenia jakim może byc pies tej rasy) uda się dobrowolnie na szkolenie (najlepiej kilka)- w mysl zasady, że "lepiej zapobiegać niż leczyć" i w ten sposób zminimalizuje ryzyko- chociaż nie wyeliminuje go calkowicie (i bedzie tego świadomy). W ogóle szkolenia- PT [...]
[...] i wtedy lekarz przerywa i robi od nowa czy w czasie robienia opisu stwierdza ze cos jest nie tak i zaprasza mnie po raz 2 na badanie w innym terminie. nie znam dokladnej zasady dzialania rezonansu i nie wiem czy widac na bierzaco radiolog widzi jak wychodza zdjecia. ale mysle ze skoro nie przerwal i badanie dobieglo do konca to bedzie [...]
[...] zrobić 3 tygodnie i dodatkowo mozliwość poprawy wyniku w tym okresie(czyli kazdy bedzie mógł zamieścic dwie próby-jeżeli poprawia wynik-chodzi o to by się coś działo w temacie i sportowa walkę na bierżąco.Wtedy bedzie warto wstaic próbe I jak najszybciej a druga przy koncu Regulamin przygotuje na 1 wrzesien-na razie konsultujepomysły i zasady
Jest już coraz więcej chętnych , tylko wszyscy czekają na konkretne zasady i regulamin. Jak to by było to myślę że by można zaczynać powoli z oswojeniem regulaminu wśród chetnych. Juz mnie się pytają gdzie wrzucać filmiki. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-08-12 21:48:58
[...] w trakcie której zaliczyłem też 18 podciągnięć nachwytem. Jak tylko poczuję moc powtórzę próby muscle up. Przychylam się do opinii na temat "gimnastycznego" wejścia jakie pokazał Darek, to nie było to, bo taki wymach w niczym by nie pomógł, ale chodziło mu o pokazanie ruchu nóg, tak więc zasady zaliczenia są w pełni jasne. Czekamy na śmiałków