zasady

Droga koleżanko Searme, pełen jestem niesamowitego szacunku dla ogromu Twojej wiedzy i absolutnie nie chcę podważać Twojego autorytetu, ale Kyokushin z zasady jest nazywany miękko-twardym stylem przez swoje miękkie, techniczne bloki i zbicia

Najpierw pragnę przeprosić za odrobinę dezinformacji, w Pile jest Koryu Uchinadi.Odnośnie wypowiedzi OlaKK:walka realna toczy się według jednej zasady uzyskania jak największej skuteczności poprzez szybkie obezwładnienie przeciwnika (a więc bez reguł i maksymalna brutalność ataku).Niektóre cechy decydujące o zwycięstwie mogą być niesprawdzalne w [...]

Ale OloK ma bardzo słabą wiedze w tematach gdzie formułuje swoje tezy i wypowiedzi (szczególnie karate). Może warto by było go jakoś przeszkolić w sposobie odnoszenia się do innych? Zasady kindersztuby obowiązują wszystkich, nie ma świętych krów a moderator tym bardziej powinien pracować nad własnym rozwojem intelektualnym.

Wiesz co jak dostanę pieniądze tak jak mi to obiecała jego matka, to niczego nie będę zgłaszał bo po co robić problemy jego rodzicom, mam nadzieję że oni wystarczająco go wyprostują.A ban dla zasady i żeby nikogo więcej nie wkręcił, oczywiście ban na ip jak to możliwe. Zmieniony przez - Kraus w dniu 2011-08-26 16:36:13

Dziękuję, właśnie takiej porady było mi trzeba. Mam jednak parę pytań: 1. W artykule http://kulturystyka.pl/carb-cycling-zasady-manipulacji-weglowodanami/ wynika, żeby brać pod uwagę wyłącznie BMR, nie TDEE. Które wybrać? 2. Druga sprawa to moje wątpliwości odnośnie proporcji BTW. Przykładowo kierując się na samym BMR, które wyniosło 1963,5 i po [...]

a co z seriami przeplatanymi, seriami łączonymi i trening piramidalny... trening piramidowy stosuje przy wyciskaniu na skosie i płaskiej... ale co z reszta czy ten trening jest dobry ? jeżeli tak to gdzie te zasady zastosować ,do których ćwiczeń?

[...] bokiem 10 pow 4s wznosy RR w opadzie T 10 pow 4s chce optymalnie wykorzystać oto ten trening: nie wiem czy zastosować serie przeplatane jak ćwiczę biceps i triceps. modlitewnik/wyciąg. chce wprowadzić te zasady do tego treningu ale gdzie je zastosować ?? do których ćwiczeń, serii? a może do któregoś ćwiczenia zastosować trening piramidalny?

[...] T 10 pow 4s chce optymalnie wykorzystać oto ten trening: nie wiem czy zastosować serie przeplatane jak ćwiczę biceps i triceps. modlitewnik/wyciąg. chce wprowadzić te zasady do tego treningu ale gdzie je zastosować ?? do których ćwiczeń, serii? a może do któregoś ćwiczenia zastosować trening piramidalny? (teraz stosuje odwrotna piramidę do [...]

Trochę się nie mogę pogodzić z Shogunem który nie depcze po ludziach. Nie sugeruję, że Machida się da podeptać (pewnie nawet sparterować się nie da), ale mimo wszystko te zasady trochę wypaczają grę, otrzymujemy takiego Maję który leży a Anderson się nie kwapi żeby cokolwiek zrobić, bo musiałby zejść do gardy.

Nie skminiłem za 1szym razem no fakt Shogun bardzo lubił stompy w Pride, niezły z niego był "deptak" ale niestety zasady w UFC są tak*****owe że nic nie proadzisz na to, już kiedyś o tym była dyskusja. Brak stompów, soccerów, kolan w parterze to parodia, ale ponoć chcą to zmienić. No ale mimo wszystko myśle że Lyoto tym razem przegra. [...]

Wielokrotnie już pisałem, że stawiam na Shoguna Machida w tamtej walce "wygrał" tylko dzięki... ekhem, DZIWNYM sędziom...a gdyby w ufc były zasady z pride* to już w ogóle masakra. No nic, stawiam na KO albo TKO, Maurycy weźmie go w klincz i tam wytarmosi. Moim zdaniem, hehe. Już niedługo walka! *Właśnie, qrde! Deptanka jak deptanka [...]

[...] sie uniknac ludzi grajacych "pod przepisy" dla ktorych wazniejsze od rozwoju umiejetnosci jest wymeczenie zwyciestwa. Z drugiej strony mamy sport dla sportu gdzie zasady sa zupelnie oderwana od zycia fikcja i gdzie np o zaliczeniu techniki decyduje fakt czy pieta przy ciosie byla oderwana czy nie. Ten drugi rodzaj mnie osobiscie nie [...]

Cześć Co do olimpiady to słyszałem, że Muay Thai ma być dyscypliną pokazową. Jakiś czas temu odbyły sie mistrzostwa europy chyba jako przygotowanie. Obowiązywały zasady amatorskie - pancerz na korpus i na łokcie, punktowane tylko techniki nożne ale łocie wchodziły.

Jednak pomijając to ,jacy skini są z zasady,to muszę podkreślić,że swego czasu udało im się robić też pożyteczne rzeczy,np w postaci "oczyszczania" miasta z brudu ulicznego jakim byli i są ćpuny,dresy i bujające się łajdactwo w pseudo-hiphopowym stylu ,napadajce na zwyklych ludzi. Oczywiście to nie byli Ci z reportaża,ale jednak czarne [...]

[...] na wymianie poglądów nie do końca się sprawdza. Zakłada bowiem pewną równowagę między uczestnikami (choć i wtedy przydaje się moderator rzucający pytania-hasła vide zasady dyskusji panelowej). Niestety przy 1 gościu nigdy nie będzie równowagi. Nie ma szans byście mieli - naraz - doświadczenie praktyczne Piotra, teoretyczne p. Ambroziaka [...]

Jestem już po tym artykule :) Z tym, że ja mam odwrotność niedoczynności, a mianowicie nadczynność i to taka lekką na granicy normy. Czy te zasady wówczas też obowiązują? Widziałam, że należy tam wykluczyć na początek nabiał, a ja go bardzo lubię. Ale jak trzeba będzie to się zrobi, jestem zmotywowana i nie poddaję się przy trudnościach ;) [...]

[...] też - np. ten z oliwy z oliwek, bo też go masz sporo). A co do gram B,T,W to nie podchodź do tego jak do rzeczy świętej. Ja w ogóle nie liczę gram B,T,W, stosuję tylko zasady zdrowego odżywiania się, jem o różnych porach, posiłki komponuję tak, żeby w każdym było B,T(te dobre),W i chudnę, bo najważniejsze co robię, to liczę zjadane kalorie [...]

Wbrew pozorom iniekcje igłą 0,3x8 nie są nierozsądne. Nie trzymam się zasady, że strzał musi być wykonany głęboko w mięsień...można płytko, ale trzeba tylko umiejętnie to zrobić w danej partii. Używałem tych wyżej w akcie desperacji kiedy w całym mieście nie było moich ulubionych Beroject III. Fakt faktem 0,3x8 i zaciąganie oleju to chwilowa [...]

Wbrew pozorom iniekcje igłą 0,3x8 nie są nierozsądne. Nie trzymam się zasady, że strzał musi być wykonany głęboko w mięsień...można płytko, ale trzeba tylko umiejętnie to zrobić w danej partii. Używałem tych wyżej w akcie desperacji kiedy w całym mieście nie było moich ulubionych Beroject III. Fakt faktem 0,3x8 i zaciąganie oleju to chwilowa [...]

[...] uważam za udany i za rok na pewno będę walczył o jeszcze lepszą pozycję. Dodam, że tym zawodom należy poświecić więcej miejsca z uwagi na ciekawe walki i inne zupełnie zasady sędziowania jak również inne istotne aspekty Rosyjskiego armwrestlingu. Ale to wszystko opiszę wam w majowym wydaniu armpowera w miesięczniku Kulturystyka Fitness [...]