zasady

W walce nie jest niczym nadzwyczajnym bicie leżącego , nie umawialiście się na jakieś zasady więc wolna amerykanka . Zobacz walki UFC jak się biją . Trenował byś mma/bjj to wiedział byś jak się bronić w pozycji leżącej . To że dostałeś baty to tylko Twoja zasługa , było się uczyć walk . Po za tym sam byłeś chętny do walki więc nie wiem w czym [...]

to nie jest forum poprawnej pisowni ,więc możesz sobie darować tego typu uwagi jesteś na forum 37 dni i dla Ciebie specjalnie moderatorzy mają zmieniać zasady w dziale? dotychczas nikt nie zgłaszał żadnych uwag a regulamin istnieje już od dawien dawna

[...] to zawsze tego ciagnacego mozna odepchnac . A jak mozesz uderzac to nie musisz stosowac zadnych wyjsc tylko po prostu naparzasz do upadlego . W Vale Tudo obowiazuja juz inne zasady i gardy raczej sie unika a juz na pewno nie lezy bez ruchu. Generalnie konkluzja jest taka, ze na kazda technike jest kontr-technika, a twoje stwierdzenie "Nie ma [...]

z praktyki ... ale kto CI powiedzial ze firmy farmacutyczne stosuja takie zasady ?? numery serii czesto sa losowe i nie maja nic wspolnego z jakas kolejnoscia, czesto numer serii oznacza date produkcji - np nasza jelfa (mniej wiecej oczywiscie bo np raczej nikt nie robi towaru 1 listopada) tak samo np tamoxifen vipharm - gdzie nr serii = data [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wypelnij to takie sa zasady tego dzialu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-08-04 12:39:12

SA jasno wytyczone zasady w MMA nie tluc w tyl glowy nie bic w krocze itp, to sport walki a nie bajka o chodzacycm po stanach Cane( legendy kung fu). Zgonow tez mi sie wydaje nie bylo oprocz tego ww. Zlamanie czesto sie zdarzaja i nie tylko w MMA ale i na zawodach BJJ tez bywaja.

[...] , tylko pokazala, ze za organizowanie takich przedsiewziec biora sie poraz kolejny dyletanci/bussinessmeni. Odnioslem wrazenie, ze w czasie przygotowan byl calkowity brak konsultacji z praktykami MMA. Wszystko poszlo po kosztach, wg. polskej zasady: "Minimum kosztow, maksimum zysku." Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-01 01:18:10

Ogolne zasady to 6gww 2b 1-1.5t/kg ale wszystko zalezy czy szybko lapiesz tluszcz czy wolno.

Pamiętaj, że jesteś w wieku w którym twój organizm rośnie i będzie jeszcze długo rósł. Nie zalewaj go dla zasady i nie obciążaj.

jw, byle z zachowaniem złotej zasady, co za dużo, to niezdrowo, wszystko z głową;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-23 08:43:08

Niam niam,bedzie co ogladac. A wiesz moze jakie beda w nim zasady?Czy raczej standart? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

"nie, nie, nie... wcale nie rób dużego ciężaru w małych seriach, to na pewno nie pomoże Twojej dynamice... na ogólną poprawę gry proponuje Ci trening obwodowy, którego zasady znajdziesz na tym forum... najlepiej z 15stoma powtórzeniami (z zapasem 3ech) po 1 serii w czasie sezonu i po 2 serie w czasie przygotowań(z regeneracyjnym zaraz przed [...]

[...] czymś to zastąpić. Jeśli byś na turze chciał dluzej pociągnąć to można zwiększać dawkę i robić morfologię żeby wiedzieć jak radzi sobie wątroba Jeśli myślisz że są jakieś zasady i ktoś Ci je wyłoży że powinno się robić tak i tak bo tak jest dobrze to się mylisz. Ja obecnie stosuje tylko turę i oxe solo od przypadku do przypadku te środki dają [...]

Moim zdaniem ten dział ma swoje życie i swoje zasady. Nie jest tu az tak bardzo potrzebna wiedza merytoryczna ,ale raczej wiedza z zakresu motywacji -przecież większość ludzi zakłada wątki w tym dziale tylko po to żeby nauczyć sie konsekwencji i poczuć sie dowartościowanymi w swoim dążeniu do celu.

Malo prolki. Koksiki to nie zabawa dla malych dzieci,w braniu sterydow sa jasne zasady, co i jak,czego tak a nie inaczej,inaczej byc nie moze. Jesli jeszcze nie dorosles do odpowiedniej ilosci tescia to sie nie zabieraj za takie rzeczy. Wpadnij jak dorosniesz i nie bedziesz sie bal wiekszej ilosci tescia. Bezobrazy,to moje zdanie ta temat tych co [...]

[...] 2? jakie dwa cwiczenia dipsy to cwiczenie na klatke, wersja z łokciami szeroko 2.Od czego jest skrót Mp ? military press 3.mc/sq - w sensie ze jedna seria mc pozniej sq i znowu mc i sq tak? nie, poczytaj zasady hst, na jednym treningu mc a na nastepnym sq 4.dużo masy przyszło i siły? nie sugeruj sie mna to sprawa indywidualna i zalezy od diety

A propo startu zawodników zrzeszonych w IPF. Nasuwa się pytanie jak w takim razie mógł wystartować na zawodach we wspomnianej Złotoryji,zawodnik Oliwier Beck z kardy Niemiec federeacji IPF ? To co u nich są inne zasady ???

Czyli nie ma zasady. Jedynie co zauważyłem to , że na wysokim progesteronie trochę gorzej się czuje niż na niskim. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-12-24 09:21:01

mistrzu, nie poczytaj, tylko wbij sobie do głowy zasady prawidłowego odżywiania. Głodówka to nie jest sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Trzeba ograniczyć ilość spożywanych kalorii, ale to nie wszystko. Dorzuć aeroby, treningi siłowe i efekty będą lepsze. Poza tym ja też kiedyś tak drastycznie się odżywiałem. Skutkiem tego był ciągły głód, [...]