zasady

Bjj,Aikido i pare innych rzeczy które wymieniłeś mają określone reguły,mają sędziów,mają ściśle określone zasady co wolno a co jest zabronione,mają nawet określone stroje w jakich do rywalizacji sie przystępuje... Tego wszystkiego na KM czy C56 nie ma. To że jakas SW ma cos co jest charakterystyczne dla systemu nie znaczy że to trzeba od razu [...]

[...] Twoje porównanie. To ze do ramy od rowera przykleisz koło od motoru, kierownice od samochodu i skrzydła od szybowca nie znaczy ze to samolot bo niby nie ma zasad, są zasady konstrukcyjne by cos było czymś. Nasza rama to kupa złomu podobnie jak KM to wór z nawrzucanym co sie komu udało. A rower i samochód to z pewnego punktu widzenia [...]

[...] jak naj mniej szkód to jak najbardziej ideologia im przyswiecająca. A ja pytam jakie spujne całosciowe,logicznie poukładane i wynikające logicznie z siebie na wzajem zasady które prowadzą do osiągnięcia celu jaki przyswieca idei podstawowej składają sie na te nauki ze można je nazwac z osobna systemem. I jak najbardziej to dotyczy [...]

A ja pytam jakie spujne całosciowe,logicznie poukładane i wynikające logicznie z siebie na wzajem zasady które prowadzą do osiągnięcia celu jaki przyswieca idei podstawowej składają sie na te nauki ze można je nazwac z osobna systemem. I jak najbardziej to dotyczy kontrukcji technicznej. Jest dwóch panów w Polsce,którzy są twórcami systemów [...]

[...] w nauczaniu itd.. Fajnie techniką są postawione wymagnia które wynikają z "idei" czyli celu do którego mają służyc. Tylko nadal nie ma odpowiedzi jakie konkretnie zasady i rozwiązania konstrukcyjne technik wiążą je w uporządkowaną całośc,co jest oczywiście charakterystyczne dla "systemu". Wybaczcie mi upierdliwośc byc może [...]

[...] Krav maga cały czas ewoluuje, wraz z doświadczeniem osób ją trenujących i zaczerpujących techniki z różnych sportów walki i systemów obrony. Krav Maga posiada 4 podstawowe zasady: 1. Unikanie miejsc i sytuacji niebezpiecznych. 2. Oddalenie się możliwie szybko z sytuacji niebezpiecznej. 3. W przypadku braku możliwości oddalenia się walka przy [...]

regulamin? to moze wroc na pierwsza strone tego tematu i przeczytaj jakie zasady tu panuja i po co ten temat powstal, bo na pewno nie o zapytanie czy ba bedzie dobra dla poczatkujacego. dziekuje, do widzenia. PS. a jak Ci brakuje sily to moze zacznij jesc jak czlowiek, a nie 1400 kcal dziennie.

Kolego, dlaczego jeszcze nie zrozumiałeś tej prostej zasady, że na tym forum mamy podział tematyczny, i to jest dział o najmocniejszych stymulantach tj. spalaczach i przedtreningówkach. Najmocniejszych, więc nie zaśmiecaj tematu pytaniami dotyczącymi Aakg i cytruliną. Załóż swój temat, zatytułuj go np.: Moje pytania dotyczące pomperów, i tam [...]

Od WXN niczego już nie kupię z zasady. Za dużo wałków na prostych środkach.

[...] na glebe i będzie żygał", a innego NIE POWALI tylko rozjuszy jeszcze bardziej...byc moze na tyle, ze bedzie gotowy do zrobienia wszystkiego. Megasmig - sforumowales jakies zasady; zaleznosci...ktore w rzeczywistosci nie wystepuja...na ulicy nic sie nie powtorzy. No a rewelacje o przeslankach przekroczenia granic obrony koniecznej "nie powoduje [...]

Dlatego oprócz noszenia DOBREGO gazu, ważny jest sposób noszenia, wyrobione odruchy, trening użycia gazu, zachowanie dystansu, zachowanie czujności i zasady ograniczonego zaufania. Ale to też było poruszane na tym forum, a cieszy się dużą popularnością, bo ponad 200 tys. wyświetleń o czymś świadczy. Zresztą Ty Henel, jak stary przyjaciel forum, [...]

[...] efekty beda takie same jak po kopenchadze? IN_ ty sie nie martw. Trzeba słuchać swego organizmu. Nic za wszelka cene! Chodz, bedziemy tak jesc jak napisalam. Niby te same zasady, ale rygor jednak mniejszy! tylko zanim tak zrobimy, to niech sie ktos wypowie czy to tak samo bedzie... Pochwale sie dzisaij ze dzisiaj juz drugi dzien cwiczylam [...]

[...] rady...ale mi sie wydaje...ze w procesie odchudzania...najwazniejsza jest wiara w siebie i we wlasne mozliwosci. No i oczywiscie upor...konsekwencja.... "zelazne zasady"..itd.. Ja wierze ze po zakonczeniu diety bede mogla odzywiac sie racjonalnie..i zmienic zle nawyki zywieniowe...a te 14 dni z dieta kopenhaska...to swego [...]

Musimy zacząć od tego, że to co wrzucił Eclips, to nie żadne ładowanie, tylko cheatowanie. Ładowanie ma określone zasady. Jedną z podstawowych jest tłuszcz max 50g, a powyżej widać fchooooooj tłuszczy ;-)

Jest jest :D dla samej zasady haha

U mnie z Pepsi- z cukrem! złamałeś tym występkiem wszystkie zasady tutaj panujące :-D

[...] sprawdzony przepis ? Bo w necie tego sporo, a chciałabym zrobić jakis naprawdę dobry. Teraz rzadko piekę serniki, bo w sumie mam nietolerancję laktozy, ale czasem łamię zasady. Jak kiedyś piekłam prawqie wyłącznie serniki, to zanim trafiłam na swój smak sernika czekoladowego, trochę ich musiałam przetestować. Teraz chciałabym wersje [...]

to nie do mnie :-) ludzie lubią kalkulatorki to je dostają, my nie jesteśmy "po treningu" jesteśmy dział Ladies i stosujemy swoje, niekoniecznie medialne zasady :-))

masz nawalone teraz pierwszego dnia to tego tyle, że nie wydolisz sensownie z ćwiczeniem 21serii na czwórki? Kwoka poczytaj zasady układania treningu sa na sfd starczy max 9 serii na największe grupy mięsniowe, tak samo w dniach następnych, teraz nei praktykujesz ruchu dla samego ryuchu tylko chcesz cos konkretnego stworzyc, i zbudowac na tym [...]

Obli,dokształciłam się i stworzyłam %-) coś zeby nudy nie było i żebym się zbytnio nie zajechała, podzieliłam jakby na cykle zasady generalne * 4x4-6 ; 5x5 w regresie powtórzeń, progresie ciężaru *ćwiczenia dodatkowe uzupełniające bez progresu ciężaru od razu max, i dobicie w powtórzeniach * tygodnie 1-4 siła na max , tygodnie 5-8 odpoczynek od [...]