technik

[...] Karate sobie odpuść. Ono jest dobre dla młodych adeptów np. 7-10letnich którzy zaczynają swoje przygody z SW. Tam się rozciągają, wyrabiają kondycje i uczą podstawowych technik. Jednak w późniejszym czasie lepiej przejsć na coś bardziej kontaktowego. Pamiętaj że w karate nie ma uderzeń na twarz jak w boksie czy KB.(nie licząc machania w [...]

[...] zadajesz durne pytania.Co da Tobie odpowiedź jeśli napiszę,że już po 8,czy 11 lekcjach SW będziesz coś umiał?Zacznij trening,a potem się martw o przyszłość.Jednemu łapanie technik przychodzi szybciej,innemu wolniej.Podstawy danej SW,to według mojej opinii co najmniej rok treningów po 3 x w tygodniu.Po tym czasie wydaje się każdemu,że już dużo [...]

[...] optymalna masa. Jest to masa która ma zawodnik, i nie traci przy niej na szybkości. Kiedy przekracza się ta granicę, szybkość i ruchliwość szybko maleje. No i dobry ruchliwy technik z mniejszą wagą ma spora przewagę nad kimś ze słabszą techniką i ruchliwością a za to z większą masą. Masa ma znaczenie kiedy poziom techniczny jest wyrównany i [...]

[...] eliminowanie ich z walki jest złe. To była patologia Kyokushinu. Jak można ćwiczyś sztukę walki pozbawiając ją najbardziej naturalnych i jednocześnie najbardziej skutecznych technik? Napewno oglądaliście takie walki( takie były najczęściej) gdzie dwóch zawodników stoi i bezsensu okłada się po klacie + low kick, lub któryś z nich pcha się bezsensu [...]

[...] wystarczy. Instruktor dobierze trudność dróg do twoich możliwości. Na kursie chodzi głównie o naukę umiejętności posługiwania się sprzętem i węzłami oraz przyswojenie technik wspinania i naukę budowy stanowisk a także czytanie topografii dróg skalnych itp. a nie bicie rekordów. Jeśli chodzi Ci o rekordy to polecam indywidualny trening pod [...]

Więcej trenować... swoje trzeba się "wytarzać" :) co do ilości technik to lepiej mieć opanowane kilka na 100% niż 100 na 20%

Zapasy w stylu wolnym goruja w walce. Jednak sa bardzo hamowane przez brak technik typowo konczacych. Dlatego jako pojedyncze style stawiam zapasy i judo na rowni. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] Zapasy, Judo - nie uczy obrony przed kopnięciami i uderzeniami bo są niedozwolone. Dodatkowo pochylona pozycja aż prosi się o kolano na głowę. BJJ - jw. Dodatkowo ma mnóstwo technik wykonywanych w ten sposób, że zawodnik kładzie się na plecach i oplata nogę przeciwnika. Aż prosi się o cios ręką. Boks - nie uczy obony przed kopnięciami. Nie uczy [...]

[...] go ktoś na ulicy zaczepi. Temat dotyczy takich kwestii jak aspekt braku ograniczeń sportowych w walce ulicznej, ograniczeń MT, który wszak jest SPORTEM i efektywności jego technik w użyciu poza ringiem. Twoje "przy***rdziel mu w nosa z nienacka" tak tu się ma jak piernik do wiatraka. Już nie mówiąc o tym, że to zwyczajnie głupie bo namawiasz do [...]

[...] na sile i szybkości podczas gdy gi jest bardziej techniczne, co za tym idzie zawodnicy trenujący w gi są zwykle lepsi. dlatego też to bjj zdominowało zawody grapplerskie 99% technik gi jest do zastosowania w no gi, tyle że w gi przeciwnik może być znacząco większy i silniejszy i zaważy technika, chociaż w nogi też technika ma duże znaczenie to [...]

Polecam zbior technik z mmamiszcz %-)

[...] każdego i 10-100 powtórzeń w serii), w których skupisz się na technice ruchu i szczytowym napięciu mięśni. W tych ostatnich Ćwiczeniach Milos gęsto korzysta z zaawansowanych technik treningowych, takich jak superserie, serie z wywoływaniem palenia wewnątrzmięśniowego, czy serie ze zmniejszanym obciążeniem, aby w ten sposób wywołać szok w [...]

To proponuję jakieś cwiczenia ogólnorozwojowe - w połączeniu z siłownią. Technik samoobrony sam się nie nauczysz (o nauce z książki też zapomnij)

Poszukaj sobie na necie książki "Relax into stretching" Pavla Tsatsouline znajdziesz tam sporo praktycznych informacji dotyczących technik jak i ćwiczeń rozciągania

Tak,chodziło mi o bjj.A w tym regulaminie nie ma nic na temat technik zabronionych. Zmieniony przez - Bobrzon w dniu 2010-02-06 16:22:34

"Farmaceutycznie czystych" zostało użyte na podstawie badania pozostałości procesowych, których udzial w surowcu jest rzędu ppm, a także badań tożsamości surowca z wykorzystaniem technik FTIR i NIR, przy akceptowanym poziomie 99%. Leucyna pozyskiwana jest w sposób biotechnologiczny z syropu glukozowo-fruktozowego.

Swietnie, SOG poszedl. Czyli rozumiem, ze cwiczysz u Tomka? Moglbys cos napsiac o treningach, tj ile osob na sekcji i czy duzo technik robicie w parach? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-11-21 23:15:36

[...] całości uzupełniła by statystyka zwyciestw poprzez uderzenia i chwyty na jakiś zawodach. A im większa próbka tym lepiej. Dało by to miarodajny pogląd na najwartościowsze techniki ( czy sposób prowadzenia walki ) w danej formule. Ja osobiście nie uważam żeby walka w stujce była w jakikolwiek sposób prostsza lub trudniejsza. Poprostu jest inna. [...]

A te 50 kg mniej na barki to jak wyciskasz??? Zza karku??? Jeśli tak to wg. mnie nie ma się czym obawiać, różnica między tymi grupami mięśni zawsze oscyluje w takich granicach. Możliwe także, że ta różnica bierze się z różnych technik wykonywania ćwiczeń, np. na klatke ćwiczysz niedbale i bierzesz nieproporcjonalnie więcej niż barki.

technikum zawsze Ci się przyda w późniejszych latach bo po samym LO nie będziesz zbyt przydatny w żadnej pracy ponieważ nic nie będziesz potrafić. Technik da Ci wiedzę a czy się dostaniesz to polecam wejść na stronę http://awf.edu.pl/page4_3.html i poczytać sobie o zasadach rekrutacji Pozdro